薏米绿豆汤

薏米绿豆汤 简介 世界杯比赛已经快要接近尾声了，虽然菇菇不看世界杯，身边却有很多世界杯的粉丝，半夜里，菇菇已经进入了梦想，他们却在那吃着零食看着电视，刷着朋友圈。等菇菇一觉起来，朋友圈里都是有关世界杯的赛况。世界杯如火如荼，这些愉快的粉丝们天天半夜守着电视机使劲呐喊，吃烤肉，啃鸭脖，喝啤酒好不欢乐。在大吃大喝的同时，菇菇提示，也要注意身体哦。由于部分球赛直播时间在凌晨，“熬夜观赛”成了铁杆球迷们不约而同的选择。几天熬夜下来，貌似豆豆党，眼圈党，上火党就出现了。毒素啪啪啪的冒出来了。为自己准备一碗冰镇薏米绿豆汤，清热解毒、止渴消暑。 食材 主料 绿豆45g 薏米30g 辅料 冰糖1小块   薏米绿豆汤的做法 1.先将薏米淘净后提前用清水浸泡一夜，绿豆泡10分钟，材料备用 2.煮一锅水，放入薏米，薏米不容易烂要先煮，煮上半个小时以上 3.煮薏米时将绿豆连同水冷冻 4.薏米煮半小时后将绿豆放入锅中一起煮 5.20分钟之后加入一小块冰糖 6.见绿豆开花，关火冷却 7.吃之前放几块冰块食用更佳