虾泥杂蔬营养粥虾泥杂蔬营养粥
简介
孙女已经断奶了。每天除了吃几次奶粉,辅食是一定需要的。而辅食怎么做,对于我也真是个新课题。基于这些日子集累的经验,辅食里的辅料总量不可过多,不可过杂。否则容易引起消化不良。当然,随着婴儿大些,可以慢慢的增加.今天做一款虾粥,放了点胡萝卜,土豆与莴苣,量都非常少。
食材
主料
大米90g
基围虾60g
胡萝卜20g
土豆20g
莴苣20g
辅料
料酒适量
鲜抽适量
姜适量
葱适量
虾泥杂蔬营养粥的做法
1.准备好食材
2.大米淘净,放适量水,用炖之宝闷熟
3.胡萝卜,土豆,莴苣全部去皮洗净切粒
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虾泥杂蔬营养粥
简介
孙女已经断奶了。每天除了吃几次奶粉,辅食是一定需要的。而辅食怎么做,对于我也真是个新课题。基于这些日子集累的经验,辅食里的辅料总量不可过多,不可过杂。否则容易引起消化不良。当然,随着婴儿大些,可以慢慢的增加.今天做一款虾粥,放了点胡萝卜,土豆与莴苣,量都非常少。
食材
主料
大米90g
基围虾60g
胡萝卜20g
土豆20g
莴苣20g
辅料
料酒适量
鲜抽适量
姜适量
葱适量
虾泥杂蔬营养粥的做法
1.准备好食材
2.大米淘净,放适量水,用炖之宝闷熟
3.胡萝卜,土豆,莴苣全部去皮洗净切粒
4.放点水搅拌成泥
5.倒入粥锅
6.与粥搅拌均匀,煮10分钟
7.基围虾去壳,去沙线,洗净剁成虾泥
8.把虾泥放入粥锅里,加点料酒
9.加一小片姜,一根葱,炖煮10分钟
10.加点鲜抽调味即可
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