山药猪骨汤

山药猪骨汤 简介 淮山中含有大量的蛋白质、各种维生素和有益的微量元素、糖类，它可以调节人体免疫系统，增强人体免疫力。淮山味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻。并具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。淮生骨头汤既好喝又营养！是特别适合冬天喝的一款汤水。 食材 主料 山药550g 猪骨600g 辅料 盐适量 红枣1把 党参几根 桂圆1小把 生姜几片   山药猪骨汤的做法 1.备好食材。 2.猪骨头焯水，再清洗干净备用。 3.淮生去皮后切成块（处理淮生时最好戴手套，不小心沾到粘液手会痒）。 4.把所有食材放瓦锅里，加进几片生姜和适量水，开始用中火煲。煲开后继续中火煲半小时左右调成小火继续煲一个半小时左右。 5.最后适当加盐即可。