苹果海带瘦肉汤

苹果海带瘦肉汤 简介 忘记在哪里看到有这个汤品苹果海带的搭配了，反正当时心里是记下来了，配料也记不清了，自己根据经验配的。以前经常做苹果银耳瘦肉汤喝，但是没试过配海带，刚好买了质量很好的海带头，肉厚好吃，所以也做了这个汤，没想到也不错，吃起来感觉一点都不怪异，很和谐的，味道也不错！此汤清润入肺，对风热咳嗽，高血压病人有一定的食疗作用！ 食材 主料 猪瘦肉500g 苹果150g 干海带头15g   辅料 姜适量 盐适量 陈皮适量 蜜枣适量 杏仁适量   苹果海带瘦肉汤的做法 1.瘦肉切适量大小，并备姜片； 2.瘦肉姜片冷水下锅，焯血水后地清水洗净，沥干； 3.海带头提前泡发； 4.洗净，切适量大小，沥干备有； 5.杏仁，陈皮，蜜枣过清水洗净沥干即可； 6.苹果洗净，如果皮有打蜡的就要去皮，去核，切适量大小； 7.砂锅里一次性入适量清水，下瘦肉，苹果块； 8.下海带和杏仁陈皮，蜜枣等配料； 9.大火煮开后转小火煲约1.5个小时，食用有加少许盐调味！