红枣蒸瘦肉红枣蒸瘦肉
简介
这是一道很简单的家常养生菜谱!菜虽然简单,可是吃起来却很美味,而且因为加了红枣杞子和云耳等材料,补血,明晴,通血管,对身体可是大大的好啊!我偶尔会蒸给自己小补一下,哈哈,汤汁给儿子拌饭吃,一举两得啊!
食材
主料
瘦肉150g
红枣5颗
枸杞子3g
云耳3g
辅料
油适量
盐适量
姜适量
生粉适量
生抽适量
葱花适量
红枣蒸瘦肉的做法
1.瘦肉切成肉片;
2.云耳提前泡发,洗净;
3.红枣洗净,用厨房剪出枣肉,去核;
4.枸杞子洗净备用;
5.处理肉片,加入姜丝,油,盐,生粉和生抽拌匀;
6.然后...
红枣蒸瘦肉
简介
这是一道很简单的家常养生菜谱!菜虽然简单,可是吃起来却很美味,而且因为加了红枣杞子和云耳等材料,补血,明晴,通血管,对身体可是大大的好啊!我偶尔会蒸给自己小补一下,哈哈,汤汁给儿子拌饭吃,一举两得啊!
食材
主料
瘦肉150g
红枣5颗
枸杞子3g
云耳3g
辅料
油适量
盐适量
姜适量
生粉适量
生抽适量
葱花适量
红枣蒸瘦肉的做法
1.瘦肉切成肉片;
2.云耳提前泡发,洗净;
3.红枣洗净,用厨房剪出枣肉,去核;
4.枸杞子洗净备用;
5.处理肉片,加入姜丝,油,盐,生粉和生抽拌匀;
6.然后把备好的云耳,红枣,枸杞子也放入拌匀;
7.上锅蒸熟;(我是煮饭的时候一起放进去蒸的,节能啊)
8.蒸熟后撒上葱花,再虚蒸1分钟即可享用!
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