清炒海带三丝

清炒海带三丝 简介 简单又爽口的家常菜。非常适合春季的清淡饮食， 食材 主料 绿豆芽200g 海带丝250g 胡萝卜50g   辅料 蒜苗2根 盐适量 葱姜适量 糖1·5g 香醋3ml 花椒15粒 鸡精适量 香油适量 清炒海带三丝的做法 1.准备好所有的食材。 2.绿豆芽入开水中焯烫过凉备用。 3.再把海带丝煮上2分钟过凉备用。 4.炒锅到油烧热放入花椒炸香，捞出花椒不要。 5.在爆香葱姜。 6.放入胡萝卜丝翻炒。 7.再倒入海带丝翻炒。 8.加入盐，和糖翻炒。 9.在放入绿豆芽翻炒均匀。 10.加入蒜苗翻炒均匀。 11.淋入香醋。 12.加入鸡精，淋入香油。 13.翻炒均匀关火。