鸡皮疙瘩皮肤怎么办呢？需要做好护

鸡皮疙瘩皮肤怎么办呢？需要做好护 鸡皮疙瘩皮肤怎么办呢？需要做好护理工 作 有时候鸡皮疙瘩的皮肤是十分烦人的一件事，因为自己的皮肤像鸡皮一样，身上布满了疙瘩，让人看起来不仅头皮发麻，甚至害怕。也是许多人失去了自信，甚至产生心理疾病。起鸡皮疙瘩可外用不含激素的施氏草本霜，每日擦在患处1-3次，坚持半个月即可康复。 鸡皮皮肤发生率较高，男女的发生概率相当。主要在上臂外侧面，大腿伸侧面。有些人还可合并小腿的鱼鳞样皮肤和面颊毛囊红斑黑变病。因为这种病在发生的时候几乎没有人会注意他，在大家看来这是一种再正常不过的生理反应，一会儿就过去了。 确实，鸡皮疙瘩皮肤对健康的影响不大，轻度的鸡皮疙瘩皮肤可以不需要治疗。有些患者的鸡皮疙瘩皮肤比较严重，对美观有影响，部分患者甚至因此而产生严重的心理问题。对于这部分患者，为了美观和心理健康的需要，应该考虑如抗角化及滋润保湿等外用，必要时给予内服维甲酸治疗。同时由于这种病是身体对外界的环境的人反应引起的，我们在治疗的同时必须要做好日常的护理工作以便达到事半功倍的效果，尽快的解决鸡皮疙瘩。 1、可以适当多吃水果蔬菜，这有助于去除鸡皮肤的恢复。通过饮食调节，同样可以达到改善鸡皮肤，去除鸡皮肤的效果的。 2、充分补充维生素A，最好是从食物中摄取，药片吃多了会出现不良反应。 3、要多吃蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。 4、注意身体清洁，要做到经常洗澡，最好是每天都洗澡，这是最基础的护理，清洁的主要目是可以软化角质皮肤，对打通毛孔起效。