豆芽炒蒜苗

豆芽炒蒜苗豆芽炒蒜苗 简介 绿豆芽富含纤维素，有预防消化道癌的功效。它能清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变。常食绿豆芽可清热解毒、利尿除湿，解酒、清热解毒。 食材 主料 绿豆芽250g 蒜苗100g 辅料 油适量 盐适量 花椒面适量 醋适量 酱油适量 葱花适量 豆芽炒蒜苗的做法 1.蒜苗切好备用 2.豆芽洗好备用 3.放入油 4.油热后放入葱花 5.放入豆芽 6.放入酱油，花椒面，炒一分钟 7.放入蒜苗在炒一分钟，放入盐，味精，出锅前在放一点醋，这道菜就做好了 ...