薏仁牛奶粥

薏仁牛奶粥薏仁牛奶粥 简介 薏仁富含蛋白质和维生素B1、B2，是养颜美白的佳品，加入牛奶，美容效果更好，爱美的女神们千万不能错过哦！ 食材 准备时间：2小时以上 制作时间：30分钟-1小时 用餐人数：1-2人 主料 薏仁30g 大米40g 糯米30g   辅料 莲子10g 牛奶150ml 枸杞少许 冰糖少许 薏仁牛奶粥的做法 1.首先将莲子、薏仁泡水十二个小时，大米、糯米泡水一个小时。 2.锅中倒入半锅清水，水开后下入薏仁、糯米、大米、莲子，大火烧开，转小火，煮三十分钟。 3.接着下入洗净的枸杞，放一勺冰糖，倒入牛奶，拌匀，煮两分...