红枣枸杞龙骨汤

红枣枸杞龙骨汤 简介 红枣的功效：健脾益胃；补气养血；养血安神；缓和药性。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需花昂贵的价钱就能常吃的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。 食材 主料 龙骨400g   辅料 红枣适量 枸杞适量 盐适量   红枣枸杞龙骨汤的做法 1.龙骨洗净备用； 2.红枣洗净备用； 3.枸杞洗净备用； 4.把龙骨倒入预热好的炖盅里； 5.注入适量的开水； 6.先放入红枣； 7.盖上盖子大火1个半小时； 8.一个半小时后再放入枸杞，继续煮30分钟； 9.调入盐巴即可； 10.美味汤就出锅了。