三色拌菜

三色拌菜三色拌菜 用料 菠菜一袋 豆芽一把 红椒四分之一个 蒜两瓣 姜一小块 盐适量 鸡精适量 香油两勺 芝麻两勺 三色拌菜的做法 1 菠菜洗净后，放入开水锅中绰一分钟左右（刚熟就好） 2 然后把绰好的菠菜捞起，放入凉水中沁一下 3 挤去多余水分 4 却成长短一样的小段 5 同样的用开水绰豆芽、一分钟左右 6 豆芽也沁凉水 然后挤干水分 7 把豆芽和菠菜装到一个大容器里，再把红椒切丝，也装在一起 8 蒜、姜剁成泥后加入蔬菜 9 倒入香油 10 加入盐、鸡精、芝麻，然后拌匀 ...