绿豆薏米粥

绿豆薏米粥绿豆薏米粥 简介 薏米有很好的祛湿效果，特别是喝水水肿之类的人很适合的，绿豆在夏天喝有解暑之功效。两者搭配是很好的祛湿解暑的好搭档！夏天凉凉喝一碗对身体也很好，但是体寒的人建议少吃！ 食材 主料 绿豆50g 薏米30g 辅料 白糖适量   绿豆薏米粥的做法 1.薏米提前用清水泡3小时。 2.绿豆提前用清水泡1小时。 3.薏米和绿豆洗净后放锅里加适量的清水。 4.放电磁炉上大火烧开之后转小火煮40分钟。 5.中途有泡沫用勺子撇去。 6.煮好后加适量的白糖。 7.即可食用。 ...