芹菜小炒肉

芹菜小炒肉芹菜小炒肉 简介 午餐吃什么？吃芹菜小炒肉片。因为芹菜含有丰富的钙质，能迅速补充人体所需的能量，还有芹菜能预防心脑协管疾病的发生，和大肉同炒，兼顾营养，是一道很好的午餐菜品。 食材 主料 芹菜500g 五花肉250g 辅料 油适量 盐适量 洋葱半个 料酒适量 生抽适量 姜丝适量 清开水半碗   芹菜小炒肉的做法 1.五花肉切片后用料酒，生抽，盐腌制至少五分钟；芹菜洗净切成寸断用开水焯一下，洋葱切粒 2.热锅冷油，锅内放洋葱粒，干红椒一个 3.油温上来后放入腌制好的五花肉片 4.加入少量清开水炖片刻五花肉 5.加入芹菜...