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绿豆薏米汤

2017-03-31 3页 doc 52KB 9阅读

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绿豆薏米汤绿豆薏米汤 简介 天气炎热又潮湿,广东天气太容易湿热上火了,多吃点绿豆清热解毒还是好的,薏米向来都以祛湿著称的,所以广东人很喜欢拿它煲汤或者煮糖水来祛湿,这次就拿薏米跟绿豆来一起煮糖水,清热祛湿,现在天气喝最好不过了,加入一块糖甜甜的。很好喝的。 食材 主料 绿豆50g 薏米50g 辅料 片糖适量   绿豆薏米汤的做法 1.薏米在清水中浸泡半个小时到一个小时。 2.把洗净的薏米倒入锅中,加入足量的水。 3.大火煮开后改小火煮30分钟。 4.煮薏米的时候可以把绿豆浸泡上。 5.薏米煮三十分钟后把洗净的绿豆倒入锅中。 ...
绿豆薏米汤
绿豆薏米汤 简介 天气炎热又潮湿,广东天气太容易湿热上火了,多吃点绿豆清热解毒还是好的,薏米向来都以祛湿著称的,所以广东人很喜欢拿它煲汤或者煮糖水来祛湿,这次就拿薏米跟绿豆来一起煮糖水,清热祛湿,现在天气喝最好不过了,加入一块糖甜甜的。很好喝的。 食材 主料 绿豆50g 薏米50g 辅料 片糖适量   绿豆薏米汤的做法 1.薏米在清水中浸泡半个小时到一个小时。 2.把洗净的薏米倒入锅中,加入足量的水。 3.大火煮开后改小火煮30分钟。 4.煮薏米的时候可以把绿豆浸泡上。 5.薏米煮三十分钟后把洗净的绿豆倒入锅中。 6.大火煮开改小火继续煮。 7.煮差不多半个小时,看锅里的绿豆开花了就可以了。 8.加入两块片糖至融化即可。
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