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薏仁小米粥

2017-04-03 2页 doc 34KB 13阅读

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薏仁小米粥薏仁小米粥 简介 薏米具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功,现代药理研究证明,薏米有防癌的作用,美容作用。 食材 主料 小米50g   辅料 薏仁适量   薏仁小米粥的做法 1.把薏仁和小米洗净 2.把材料放入珐琅锅中,往锅中添适量的水 3.盖上锅盖大火煮开 4.大火煮开后关小火熬1个半小时 5.等粥熬粘稠就可以吃了 ...
薏仁小米粥
薏仁小米粥 简介 薏米具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功,现代药理研究,薏米有防癌的作用,美容作用。 食材 主料 小米50g   辅料 薏仁适量   薏仁小米粥的做法 1.把薏仁和小米洗净 2.把材料放入珐琅锅中,往锅中添适量的水 3.盖上锅盖大火煮开 4.大火煮开后关小火熬1个半小时 5.等粥熬粘稠就可以吃了
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