秋葵爆炒杏鲍茹

秋葵爆炒杏鲍茹秋葵爆炒杏鲍茹 简介 秋葵和杏鲍茹：都属于养生菜，多吃有益身体健康；杏鲍茹油煎后更香更入味更好吃~~~ 食材 主料 秋葵100g 杏鲍茹120g 红杭椒30g   辅料 芥花油1大勺 葱末少许 蒜头3瓣 食盐1小勺 秋葵爆炒杏鲍茹的做法 1.备好相关食材 2.杏鲍茹、秋葵和杭椒洗净后切簿片 3.切葱沫和蒜片 4.热锅晾油，放入杏鲍茹片 5.煎制两面金黄后，盛出 6.留底油，爆香葱沫、蒜片和杭椒 7.大火：倒入秋葵片，快速翻炒 8.再倒入杏鲍茹 9.加1小勺食盐 10.炒匀后关火 ...