椰汁蒸山药

椰汁蒸山药椰汁蒸山药 简介 山药是平性食物，是滋阴养肺之上品。有健脾益胃，益肺止咳，可以降低血糖。最重要的是，宝妈怀孕前期容易见红，医生说可以吃些山药。我们那时候每天都要蒸一碗山药给她吃。 食材 主料 山药500g 椰汁200g 辅料 枸杞5g 白砂糖10g 椰汁蒸山药的做法 1.原料图。 2.枸杞用水泡一下。 3.山药去皮切条放入盐水里备用。 4.深盘子里码放好山药，再倒入椰汁。 5.撒枸杞。上锅蒸10-20分钟。 6.装盘后撒白砂糖。 7.完成图。 ...