黑木耳红枣汤

黑木耳红枣汤黑木耳红枣汤 简介 红枣是天然的美容食品，还可益气健脾，促进气血生化循环和抗衰老。黑木耳有润肺补脑，活血止血之功效，能防止血管硬化，促进血液循环。这道黑、红搭配的汤，不仅有美容健脑功效，亦能降脂。女人常喝此汤补气血。 食材 主料 黑木耳干30g 红枣50g 辅料 冰糖适量   黑木耳红枣汤的做法 1.黑木耳提前半天泡发 2.红枣用水洗净，再用冷水浸泡20分钟。 3.泡好的木耳、红枣放入锅内 4.加入适量冰糖 5.煮15分钟后就可以吃了，。 ...