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珊瑚藕片

2017-04-02 3页 doc 36KB 4阅读

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珊瑚藕片珊瑚藕片 简介 人们常说:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋天天气变得干燥。因此应以养阴清热,润燥止渴,清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后鲜藕成了人们餐桌必不可少的一道美食。 食材 主料 藕500g 红辣椒1个 辅料 香油适量 色拉油适量 砂糖1大勺 白醋1大勺 盐适量 葱适量 姜适量   珊瑚藕片的做法 1.一节藕,一个红辣椒。 2.把偶切成薄片。 3.水烧开,把藕略烫一下。 4.锅里放香油,色拉油烧至五成热,放姜丝,红辣椒炒香。 5.放砂糖,白醋,盐藕片翻炒。 6.出锅装盘。 ...
珊瑚藕片
珊瑚藕片 简介 人们常说:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋天天气变得干燥。因此应以养阴清热,润燥止渴,清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后鲜藕成了人们餐桌必不可少的一道美食。 食材 主料 藕500g 红辣椒1个 辅料 香油适量 色拉油适量 砂糖1大勺 白醋1大勺 盐适量 葱适量 姜适量   珊瑚藕片的做法 1.一节藕,一个红辣椒。 2.把偶切成薄片。 3.水烧开,把藕略烫一下。 4.锅里放香油,色拉油烧至五成热,放姜丝,红辣椒炒香。 5.放砂糖,白醋,盐藕片翻炒。 6.出锅装盘。
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