乌鸡枣杞汤乌鸡枣杞汤
简介
乌鸡的维生素和蛋白质含量都非常高,一道营养健康的乌鸡枣杞汤,可是不能错过的滋补佳品哦!
食材
准备时间:10分钟内
制作时间:2小时以上
用餐人数:3-4人
主料
乌鸡1只
辅料
红枣适量
枸杞适量
桂圆适量
姜适量
盐适量
乌鸡枣杞汤的做法
1.首先将乌鸡切成小块、姜切成厚片。
2.在锅中准备大半锅温水,将乌鸡下锅焯水。煮至断生后,去除浮沫,就可以捞出了。
3.接着把鸡块倒入砂锅内,加入红枣、姜片、桂圆、枸杞,倒满清水,大火煮开后改小火煲3小时左右。
4.煲好后,加入2勺盐,就可以享用了。
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乌鸡枣杞汤
简介
乌鸡的维生素和蛋白质含量都非常高,一道营养健康的乌鸡枣杞汤,可是不能错过的滋补佳品哦!
食材
准备时间:10分钟内
制作时间:2小时以上
用餐人数:3-4人
主料
乌鸡1只
辅料
红枣适量
枸杞适量
桂圆适量
姜适量
盐适量
乌鸡枣杞汤的做法
1.首先将乌鸡切成小块、姜切成厚片。
2.在锅中准备大半锅温水,将乌鸡下锅焯水。煮至断生后,去除浮沫,就可以捞出了。
3.接着把鸡块倒入砂锅内,加入红枣、姜片、桂圆、枸杞,倒满清水,大火煮开后改小火煲3小时左右。
4.煲好后,加入2勺盐,就可以享用了。
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