黑米糊

黑米糊 简介 又是一款豆浆机美食，豆浆机真可谓发挥到了极致，各种食材，各种组合，其乐无穷。黑米有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。 食材 主料 黑米60g   辅料 大米60g 小米60g 黑米糊的做法 1.用量杯量取二分之一杯的大米。 2.再杯量取二分之一杯的小米。 3.量取二分之一杯的黑米。 4.将三种米混放在一起。 5.用水淘洗两三遍。 6.洗净后的米放入豆浆机中。 7.再加入水。 8.水量至上刻度线的位置。然后选择“营养米糊”程序，启动。 9.二十多分钟后听到滴滴声，米糊就做好了，倒出一大杯。 10.盛一碗，放点白糖，即可饮用。