男人踮脚有益肾壮阳功效

男人踮脚有益肾壮阳功效 男人肾虚该怎么办？健康养生专家提醒，男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。转业、军转、转业军人网,转业军人,转业干部,中国转业军人网,中国转业军人,军人转业安置,中国转业军人论坛,转业干部安置,转业政策,2010转业干部安置,转业安置,转业军官,2010年转业军官安置,转业干部公务员考试,2010年转业军人安置,转业军人安置新政策,转业,转业军人论坛,中国转业军官,10转业,转业申请,2010转业干部考试% d- ~( {) V8 c: { bbs.junzhuan.com6 ]6 C( Q3 S6 ]% I0 M 　　养生专家称，若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动，常年坚持便能达到很好的益肾作用。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大，小便时踮脚亦有尿畅之感。另外，下棋、打牌、玩电脑或久立不动时，最好1小时左右做1次踮脚运动，可使下肢血液回流顺畅。 3 W' j6 H0 J$ u1 o转业、自主、复员、退役、退伍军人交流的平台，中国最具人气、规模最大的退役军人论坛。   B0 E3 w- @# ^  N* |$ E4 x% _1 @* \( R　　有关专家认为，踮脚走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，可以锻炼屈肌，从经络角度看，还有利于通畅足三阴经。当然，对于老年人则应注意安全，以免站立不稳而摔倒；患有骨质疏松症的人也最好不做。