《零极限》附录三

附录三 究竟是谁在做主? 伊贺列卡拉•修•蓝博士 谢谢你和我一起阅读这篇附录，我心怀感激…… 我热爱“荷欧 波诺波诺”大我意识法，以及夏威夷治疗师——敬爱的莫娜•纳拉玛 库•西蒙那，她在 1982 年 11 月仁慈地与我分享了这个疗法。 这篇文章是根据我 2005 年记录在笔记本里的想法写成的 2005 年 1 月 9 日 即使搞不清楚到底是怎么回事，却还是可以解决问——领悟 到这点令我感到全然的解脱与喜悦。 生存的一部分目的就是为了解决问题，这也是“荷欧波诺波 诺”大我意识法的作用所在。而要解决问题，得先提出两个疑问： 我是谁？生命中，究竟是谁在做主？ 苏格拉底的洞见——理解宇宙的本质，要从认识你自己开始。 2005 年 1 月 21 日 生命中，究竟是谁在做主？ 大多数人，包括那些科学研究团体，都把世界看作一个物质实 体。当前为了找出心脏病、癌症和糖尿病的起因与疗法， 而针对 DNA 进行的研究就是最好的例子。（见一） 表一因果法则:物质模型 因 果 有瑕疵的 DNA 心脏病 有瑕疵的 DNA 癌症 有瑕疵的 DNA 糖尿病 物质的 物质问题 物质的 环境问题 智力，也就是意识，认为自己可以解决问题，可以控制让什么 事发生或让什么事被经历。 丹麦作家诺瑞钱德在他的著作《使用者的错觉》里，为意描画 了一幅不一样的图景。他引用多项学术研究，尤其是加州大学利贝 特教授的研究，结果显示：在意识作决定之前，决定就已经出现 了，而智力对此毫不知晓，还认为是意识在作决定。 诺瑞钱德还引用某项研究，显示每秒钟有数百万比特的信息在 流动，而我们的智力每秒钟只能把握其中的 40 比特。 如果不是意识或智力，那么究竟是谁在做主？ 2005 年 2 月 8 日 重播的记忆支配着潜意识经历的一切。 潜意识会模仿、再现重播的记忆，并和这些记忆产生共鸣。潜 意识的行为、理解、感受和决定也完全受记忆摆布。而意识在毫不 知情的情况下，也是通过重播的记忆在运作。研究显示，重播的记 忆能够支配意识的经验感受。（见表二） 表二因果法则：“荷欧波诺波诺”大我意识法 因 果 在潜意识重播的记忆 物质的——心脏病 在潜意识重播的记忆 物质的——癌症 在潜意识重播的记忆 物质的——糖尿病 在潜意识重播的记忆 物质问题——肉体 在潜意识重播的记忆 物质问题——世界 重播的记忆创造了潜意识里的肉体和世界；肉体和世界极少以 灵感的形式存在于潜意识里。 2005 年 2 月 23 日 潜意识和意识，包括灵魂，都不会自己创造念头、思想、感受 和行动。就像之前提过的，经验会与重播的记忆及灵感产生共鸣。 但人们可能会以自己的方式解释事情 忽略这些事情本身的目的 ——莎士比亚 我们必须了解，灵魂并不会创造自身的经验，它的理解、感 受、行为和决定都由记忆支配。或者，在极少数的情况下，会由灵 感支配。要解决问题，最重要的是要了解：肉体和世界本身并没有 问题，问题是记忆在潜意识里重播的结果！那生命中，究竟是谁在 做主？ 可怜的灵魂，我万恶躯体的中心， 被你自己布下的反叛势力所俘虏。 你的内在憔悴又饥寒交迫， 却又为何要竭力把躯壳装扮得华丽非凡？ ——莎士比亚，《十四行诗》第 146 首 2005 年 3 月 12 日 “空”是大我意识、心智和宇宙的基础，是神性智慧将灵感注 入潜意识之前的状态。（见图一） 科学家所知道的只是，宇宙从空无中来，也将回归到空无中 去。宇宙始于零，也终于零。 ——查尔斯•塞夫，《零的故事—动摇哲学、科学、数学及宗教的慨念》 重播的记忆会取代大我意识的“空”，阻碍神性灵感的彰显。 要纠正这样的错位、重新建立大我意识，必须通过神性智慧，将记 忆转化成“空”。 清理、清除、再清除，然后找到你自己的香格里拉。它在哪 里？它就在你的内在。 ——莫娜•纳拉玛库•西蒙那 岩石造的高楼，铜铸的墙壁， 没有空气的地牢，坚固的铁链， 都无法禁锢灵性的力量。 2005 年 3 月 22 日 存在是来自神性智慧的礼物，而这个礼物的唯一目的，就是要 通过解决问题，重建大我意识。夏威夷有一种通过忏悔、原谅和转 化解决问题的古老疗法，而“荷欧波诺波诺”大我意识法就是这个 疗法的新版本。 不要判断别人，否则你们也要受判断；不要定别人的罪， 否则 你们也要被定罪；宽恕别人，你们也会被宽恕。 ——耶稣，《路加福音：第六章》 大我意识由四个部分组成：神性智慧、超意识、意识和潜意 识，而实行"荷欧波诺波诺"时，这四个部分都必须完全参与，合而为 一地一起工作。问题是来自潜意识里重播的记忆，而在解决问题的 过程中，大我意识的每个部分都有自己的独特角色和功能。 超意里没有记忆，它并不受潜意识中重播的记忆影响。超意识 总是与神性智慧合一，不管神性智慧如何，超意识也与之相伴。 大我意识通过灵感和记忆运作。或记忆，或灵感，不论何时， 潜意识都只能听令于二者中的一个。大我意识一次只能为一个主人 服务，而那主人通常是花刺般的记忆，而不是玫瑰花般的灵感。 （见图二） 2005 年 4 月 30 日 我就是那个消费自己悲痛的人。 ——约翰　克莱尔 “空”是一切有生命与无生命的自我/大我意识的共同基础及平 衡者，它是整个宇宙不灭的、永恒的基础，有时它是可见的，有时 又无形无象。 我们相信这些真理是不言而喻的，所有人类（所有生命形式） 都是生而平等的…… ——托马斯•杰斐逊，《美国独立宣言》 重播的记忆会取代大我意识的共同基础，将心智带离它在 “空”与无限中的本来位置。虽然记忆会取代“空”，却无法摧毁 “空”。空无怎么可能被摧毁呢？ 起内讧的家庭难以维系。 ——亚伯拉罕•林肯 2005 年 5 月 5 日 要让大我意识时时刻刻保持原样，你必须不间断地实行“荷欧 波诺波诺”。跟记忆一样，“荷欧波诺波诺”永远不能休假，不能 退休，不能睡觉，不能停止，因为…… ……在你快乐的日子里不要忘记不知名的恶魔（重播的记忆） 也正在你背后施展魔法! ——杰弗里•乔叟，《坎特伯雷故事集》 2005 年 5 月 12 日 意识可以启动“荷欧波诺波诺”疗法去释放记忆，或者它也可 以让记忆忙于责难或思考。（见图三） 1. 意识启动“荷欧波诺波诺”问题解决法，祈求神性智慧将 记忆转化为“空”。意识承认问题来自潜意识里重播的记 忆，而它要为这些记忆负百分之百的责任。这个祈愿会从 意识下移到潜意识。（见图四） 2. 下移到潜意识的祈愿会轻轻搅动记忆，以便转化。然祈愿 会从潜意识上移到超意识。 3. 超意识会重新审视这个祈愿，并作出适当改变，超意识因 为与神性智慧频率一致，所以有能力重新审视，并作出相 应改变。之后，祈愿会被上传到神性智慧，作最后的检视 和考虑。 4. 重新审视过从超意识送来的祈愿以后，神性智慧会将用来 转化的能量往下送往超意识。 5. 接着，用来转化的能量就从超意识往下流入意识里。 6. 再接着，用来转化的能量会从意识往下流到潜意识。这个 能量会先中和指定的记忆，然后被中和的记忆就会被释 放，仅留下“空”。 2005 年 6 月 12 日 思考和责难是重播的记忆。（见图二） 灵魂在不知道究竟发生了什么的情况下，仍然可以被神性智慧 启动。要得到灵感与神性创造力的唯一要求，就是大我意识要一直 保持原样。而要一直保持大我意识，就必须持续地清理记忆。 记忆是潜意识的固定同伴，它从来不会离开潜意识去休假或退 休，而是不间断地重播且永不止息： 法学家的故事 喔,那突然靠近的忧愁， 向世俗的极乐播撒上悲伤 终结了所有现实努力的喜悦！ 忧愁占据了我们坚持的目标。 为了你的安全请再想想， 在你快乐的日子里不要忘记， 不知名的恶魔也正在你背后施展魔法！ ——弗里　乔叟，《坎特们赏故事集》 想要永远终结与记忆的关联，那么记忆必须被彻底地清除。 1971 年在艾奥瓦州，我第二次彻头彻尾地坠入爱河，亲爱的 M，我的女儿，出生了。 看着我的妻子在照顾 M，我感觉到自己对她们的爱越来越深。 我现在爱着两个最棒的人呢。 那年夏天我完成了在犹他州研究所的学业，我和妻子必须作出 选择：回夏威夷去，还是到艾奥瓦州继续念研究所。 我们在艾奥瓦州的生活才刚刚开始，立刻就又面临了两个困 难。第一个困难是，自从我们把 M 从医院带回家后，她就一直哭个 不停。 第二个困难是，艾奥瓦州正经历本世纪最糟糕的冬天。连续几 个星期，我每天早上都要在屋里用力地踢公寓大门的底部，然后再 用手去捶打门的边缘，把埋在门外另外一边的冰块弄掉。 大概在 M 一岁左右，她的毯子上总是出现血渍。直到现在写出 这个句子，我才发现她会哭个不停正是因为她的皮肤出现了严重的 问题，那个问题直到很久以后才被诊断出来。 在许多夜晚，当我看到 M 在断断续续的睡眠中不停地搔痒时， 我常常无助地哭泣。类固醇对她一点帮助也没有。 M 到了三岁，血常常不停地从她的手肘和膝盖弯曲部分的裂缝 中渗出来，从她手指和脚趾关节周围的裂缝中流出，甚至连她手臂 内侧和脖子周围都被粗糙的硬皮覆盖住了。 九年后的某一天（那时我们已经回到夏威夷了），我和 M 还有 她妹妹正在开车回家的路上。突然间，在没有事先计划的情况下， 我发现自己居然把车子调了头，往我位于威基基的办公室开去。 “喔，你们大家来看我了。”莫娜在我们三个人踏进她办公室 时轻轻地说。她一边把桌上的文件移开，一边抬起头看着 M。“你 想问我什么问题吗？”她温柔地说。 M 伸出双臂，露出她多年的痛苦与悲伤，那些悲痛的记号从上 到下蚀刻在她手臂上，像写满文字的腓尼基卷轴。“好。” 莫娜回 应了一声，然后闭上眼。 莫娜当时在做什么？这个“荷欧波诺波诺”大我意识法的创始 人正在实行“荷欧波诺波诺”大我意识法。一年后，M 长达 13 年 的流血、结疤、痛苦、悲伤和药物都结束了。 ——“荷欧波诺波诺”大我意识法的学生 2005 年 6 月 30 日 生命的目的就是要成就大我意识，因为神性完全依照他自己的 样貌——空和无限——创造了大我意识。 生命所有的经验都是在表达重播的记忆和灵感。沮丧、思考、 责难、贫穷、憎恶、怨恨和悲伤就像莎士比亚在他的一首十四行诗 里写下的，是“过往遗憾的悲歌”。 意识可以选择不间断地清理，或是选择让记忆不间断地重播问 题。 2005 年 12 月 12 日 意识独运作是给神性智慧最珍贵的礼物，大我意识的无知， 也是对问题真实面貌的无知，这样的无知对问题的解决是徒劳无益 的。可怜的灵魂就一直被留在持续又不必要的悲伤之中。多让人难 过啊！ 意识必须认识到大我意识的礼物——“超越一切理解的富 足”。 大我意识和它的创造者一神性智慧——一样，都是永生不灭 的。无知的后果就是世世代代都耗费在毫无意义且永不间断的贫 穷、疾病、战争和死亡所形成的错误实相里。 2005 年 12 月 24 日 物质世界表达出在大我意识中发生的记忆和灵感。改变大我意 识的状态，便会改变物质世界的状态。 究竟是谁在做主？是灵感，还是重播的记忆？选择就在意识的 手中。 2006 年 2 月 7 日（跳到 2006 年） 以下是“荷欧波诺波诺”大我意识法的四个问题解决步骤，可 以通过清空在潜意识里重播的问题记忆，来重建大我意识。 1.“我爱你”：当灵魂经历到重播的问题记忆时，轻轻的，或 是在脑海里对这些记忆说："我爱你，亲爱的记忆。我很感激有这次 把我和你们全部释放的机会。“你可以一次又一次，安静地重复说" 我爱你"。记忆永远不会休假或退休，除非你辞退它。“我爱你”甚 至可以在你没有意识到问题的时候使用，例如在你要从事任何活动 之前，像是打电活或接电话， 亦或是你要上车到某处之前。 要爱你们的仇敌，好好对待仇视你的人。 ——耶稣，《路加福音：第六章》 2.“谢谢你”：这个步骤可以和“我爱你”一起使用，或代替 “我爱你”。跟“我爱你”一样，“谢谢你”可以一遍又一遍地在 脑海里重复。 3.蓝色太阳水：喝大量的水是一个很棒的问题解决方式，尤其 是喝蓝色太阳水。找一个盖子不是金属的蓝色玻璃容器， 把自来水 注入这个容器里，然后把蓝色玻璃容器放在太阳光或白炽灯（不要 用日光灯）底下照射一个小时以上。当水接受过太阳光的作用以 后，你就可以用在很多地方一可以拿来喝，拿来烹调，或者在洗澡 的最后再拿来冲洗身体。蔬菜和水果就非常喜欢被蓝色太阳水洗 涤！与“我爱你”和“谢谢你”这两个步骤一样，蓝色太阳水会清 空在你潜意识里重播的问题记忆。所以，把记忆喝掉吧！ 4.草莓和蓝莓：这两种水果可以清空记忆。新鲜或干燥的都可 以，也可以是果酱、果冻，甚至是冰淇淋上面的糖浆哦！ 2005 年 12 月 27 日（跳回 2005 年） 几个月前，我有了一个主意，想要制作一张让“荷欧波诺波 诺”大我意识法里面的必要角色“自我介绍”的表。你有空的 时候可以多跟它们认识认识！ 大我意识：我是由四个元素组成的：神性智慧、超意识、意识 和潜意识。我是由神性智慧完全依照它自身的样貌——空和无限— —而创造的。 神性智慧：我就是无限。我创造了大我意识和灵感，我将记忆 转化为“空”。 超意识：我负责监督意识和潜意识。意识会启动“荷欧波诺波 诺”，向神性智慧祈祷，而我就要审视那个祈祷，并作出适当的改 变。我不受潜意识里重播的记忆影响。我和神圣的创造者总是合一 的。 意识：我拥有的礼物是选择。我可以让持续不断的记忆支配我 和我潜意识的经验，或者我可以通过不间断地实行"荷欧波诺波诺"来 释放记忆，或者向神性智慧祈求指引。 潜意识：我是创世以来所有记忆累积的储藏室。我是经验以重 播的记忆或灵感的形式出现的地方，我是肉体和世界以重播的记忆 或灵感的形式存在的地方，我是问题化身为作出反应的记忆所居住 的地方。 空：我是大我意识和宇宙的基础。我是来自神性智慧一一也就 是无限一的灵感所在的地方。潜意识里重播的记忆可以取代我并阻 碍来自神性智慧的灵感流入，但它无法摧毁我。 无限：我是神性智慧。脆弱玫瑰花一般的灵感从我流入大我意 识的"空"，却轻易地被花刺般的记忆所取代。 灵感：我是无限，也就是神性智慧的创造物。我从“空”显化 到潜意识里，以全新事件的形式被体验。 记忆：我是潜意识里过去经验的记录。当我一被触动，就会重 播过去的经验。 问题：我是潜意识里再次重播过去经验的记忆。 经验：我是潜意识里记忆重播或灵感的结果。 运作系统：我以“空”、灵感和记忆来运作大我意识。 “荷欧波诺波诺”：我是一种古老的夏威夷问题解决法，1983 年祯授予夏威夷州人间国宝称号的莫娜，纳拉玛库，西蒙那为适用 于当今社会，而将我更新。我由三个元素组成：忏悔、原谅和转 化。我是由意识启动的祈求，祈求神性智慧清空记忆，重新建立大 我意识。我起始于意识。 忏悔：我是意识向神性智慧祈求转记忆为“空”，而启动的 “荷欧波诺波诺”的起点。通过我，意识承认它对于创造、接受及 累积在潜意识里重播的问题记忆负有责任。 原谅：我和忏悔都是意识发出的祈求，祈求神圣创造者转化潜 意识里的记忆至“空”。意识不只感到懊悔，也祈求神性智慧的原 谅。 转化：神性智慧使用我去中和、释放潜意识里的记忆至 “空”。只有神性智慧可以使用我。 富足：我是大我识。 贫乏：我是应该被消除的记忆。我取代大我意识，阻碍来自神 性智慧的灵感注入潜意识之中！ 祝你拥有超越一切理解的平静。 愿平静与你同在 伊贺列卡拉•修•蓝博士 感谢网群“活在当下-蕾”提供的扫描，《零极限》更多内容详见： http://hi.baidu.com/theartoflove/blog/category/%A9%96%2 8%C1%E3%29%BC%AB%CF%DE%20ho%26%2339%3Boponopo no