不长毛毛的办法

治疗脱发血的教训：http://url7.me/iZNL1 治疗脱发血的教训：http://url7.me/iZNL1 防脱发小偏方 有些女性朋友虽然说没有掉发的情况出现，但头发枯黄、干燥、没有光泽。这样的头发也 极大的影响到美观，出现这种情况主要是由于甲状腺的功能有关，因此在日常饮食中可适量 多增加些碘的补充，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。下面我们一起来说说防脱 发小偏方吧. 方法/步骤 1 羊骨粥： 羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣，桂圆各10枚，糯米100-150ｇ，加水适量，煮粥食用。可从 当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼幽深虚腰酸，轻度贫血者。 2.何首乌煲鸡蛋： 何首乌60ｇ，鸡蛋2个。加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适 用于血虚体若引其的须发早白，脱发过多，未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。 治疗脱发血的教训：http://url7.me/iZNL1 治疗脱发血的教训：http://url7.me/iZNL1 3.香云茶 喝喝茶也能改善掉发脱发的毛病,再加上配合食疗和按摩手法,就不会再掉那么厉害啦. 4.生发黑豆汤： 芝麻30ｇ，黑豆30ｇ，枸杞子12ｇ，白糖20ｇ。水煮约半小时后，连汤药同食。每日1次， 连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。 治疗脱发血的教训：http://url7.me/iZNL1 治疗脱发血的教训：http://url7.me/iZNL1 注意事项 要注意饮食平衡，应注意增加营养，不能挑食，偏食和忌口。而且菜的口味宜淡不宜咸。补 充铁质，经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆，黑豆，蛋类，带鱼，虾，熟花 生，菠菜，鲤鱼，香蕉，胡萝卜，马铃薯等。 多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素， 原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。 肝类，肉类，洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩，有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长。