男人吃什么增强性能力

50养生美容 新世界时新世界时报报2013年7月5日 NEW WORLD TIMES 5-124 家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心家庭护理健康中心www.carepeople.net 办公时间：周一至周六：9：30am-5:30pm 24小时热线：571-606-2300 地址：1952 Gallows Rd. #305, Vienna, VA 22182 电话：571-297-4747 4-053 ●享受Medicare家庭护理 ●享受Medicaid福利 ●派有执照的中国护士和理疗师上门服务 ●中文护理员提供专业护理服务 ●个人卫生护理 ●失禁、不能自理客户服务 ●药物和饮食护理 ●确保家庭环境安全和整洁 ●帮助客户看医生及购物 ●提供日常生活助理及更多的服务 报名从速！ ●短期培训（PCA)课程（40小时） ●7月培训时间:7月15日-7月19日周一至周五 9:30AM-5:30PM ●中文，英语，韩语，越南语授课 ●影音同步教育，专业实验练习，实际操作 ●长期，稳定收入 学费优惠价：$250急急聘有执照的理疗师聘有执照的理疗师，， 理疗师助理理疗师助理，，护理人员护理人员 您家里有需要 照顾护理的人吗？ 拥有马州和维州的政府注册证书 专业家庭护理人员（PCA） Bliss Reflexology碧丽诗按摩中心 1331-E Rockville Pike Rockville, MD 20852 （靠近半亩园，BestBuy 和 BMW车行） 240-386-8292 本中心高薪聘请有经验的按摩师擅长穴位按摩，有独特的手法，通过走经行络的点穴按摩手法， 进而达到疏通全身经络，行气活血，祛病健身，养颜宜寿的目的。足底按摩，能显著刺激各部位反射 区，使得血液循环畅通，排除积聚在体内的废物和毒素，能够使得新陈代谢作用正常运作，最终达到治 疗效果。尤其对失眠有很大帮助。期待新老客户光临。 Coupon $39.00/小时 有效期2013年7月31日 www.bliss-reflexology.com 身体和足底按摩 诚征有三年以上 推拿经验的女性按摩师 男人吃什么增强性能力 吃出健康在现实生活中的意义越来 越大，食物疗法已被广泛用于疾病的治疗 和预防保健，很多食物能增强男性的性功 能。以下是生活中常见能增强性功能的 10种食物 1、韭菜，又叫起阳草、懒人菜、长生 韭、芦菜等，不仅质嫩味鲜，营养丰富，除 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、 铁、维生素C、胡萝卜素外，还含有较多的 膳食纤维，能培加胃肠蠕动，对习惯性便 秘有益，对预防肠癌有重要意义。韭菜含 有挥发油及含硫化合物，能促进食欲、杀 菌和降低血脂。韭菜还是传统中药，有 “起阳草”之名。韭菜有固精、助阳、补肾、 治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、 多尿等疾病患者。 2、紫菜：含有丰富的蛋白、碘、B族维 生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸。性温，有 温肾固精益气补虑之功效，适用于男性性 功能障碍、遗精、阳痿、疲劳、消渴等症。 男性常食用可强壮身体，增强体质和性功 能。 3、荔枝：有补益气血、添精生髓、生津 和胃、丰肌泽肤等功能，既可健身益颜，又 可用于是治疗肾亏梦遗，健忘失眠。常食 荔枝能改善人的性能力，对遗精，阳痿，早 泄，有辅助治疗作用。 4、枸杞子：有滋补肝肾、益精明目、和 血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提 高男女性功能的健康良药，可用于治疗肝 肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、 面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽 等症。枸杞子有增强机体免疫功能、促进 细胞代谢、降低血中胆固醇含量、抗动脉 粥样硬化、改善皮肤弱性等作用。常服枸 杞子，可延缓衰老、美肤益颜、枸杞子有兴 奋性神经作用及提高性功能。 5、松子：松子是重要的壮阳食品，有 强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便 等功能。松子仁中含有较多不饱和脂肪 酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。 经常食用有强身健体，提高机体免疫功 能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、 吉强性功能等作用。对食欲不振、易疲 劳、遗精、盗汗、多梦失眠、缺乏勃起力度 者有较好疗效。 6、虾：虾味道鲜美，补益和药用作用 都较高，中医认为，虾味甘、咸、性温、有壮 阳益肾、补清、通乳之功。有常食虾，有强 身健体的效果。 7、牡蛎：又称蛎蛤、蚝子，含有丰富的 锌元素及铁、磷、钙优质蛋白质、糖类及多 种维生素。有滋阴潜阳，补肾涩精功效。 男性常食牡蛎可提高性功能及精子的制 量，对遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好 的食疗效果。 8、泥鳅：富含丰富蛋白、脂肪、维生素 A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物 质。对调节性功能有较好的作用。混鳅 中含有一种特殊蛋白质，有促进精子形成 作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。 9、狗肉：狗肉味甘、性温、具有益脾和 胃、壮阳补肾、暖腰膝、壮气力等功效。黑 豆炖狗肉，食肉饮汤，可治疗联痿、早泄。 10、羊肾：又称羊腰子，含有丰富蛋白 质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素E等 营养物质，性温，有生精益血，壮阳补肾功 效。适用于肾虚阳痿者食用。 六个时间段洗澡最要命 洗澡是我们天天做的事情，你有注意 你的洗澡方式正确与否吗？很多人都认 为洗冷水澡有益于健康，殊不知洗冷水澡 会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。错 误的洗澡方式 会给女性带来 意想不到的麻 烦。 1、酒后酒 精会抑制肝脏 功能活动，阻 碍糖原释放 而洗澡时 人体内的葡萄 糖消耗增多。 酒后洗澡，血 糖得不到及时 补充，容易发 生头晕、眼花、 全身无力，严 重时还可能发 生低血糖昏 迷。 2、饱餐后 饱餐后洗澡，全身皮血管被热水刺 激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血 液供应相对减少，会影响消化吸收，引起 低血糖，甚至虚脱、昏倒。 3、饥饿时 人在饥饿的情况，血糖水平最低，无 法保证洗澡时所需要的热量消耗，所以， 饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克 等症状。 4、发烧时 当人的体温上升到38℃时，身体的热 量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时 洗澡容易发生意外。 5、血压过低时 因为洗澡时水温较高，可使人的血管 扩张，低血压的人容易出现脑供血不足， 发生虚脱。 6、劳动后 无论是体力劳动还是脑力劳动后，均 应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、 脑部供血不足，甚至发生昏厥。 此外，妇科专家说，洗冷水澡时因水 温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应 激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收 缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易 引起感冒，应尽量避免。