网友分享减肥新招

网友分享减肥新招 你是不是想减肥，但是却总是管不住自己的嘴巴，总是控住不了自己的食 欲呢？那你难道想让自己过盛的食欲，来破坏了你的减肥大计吗？赶快来参考一 下网友的控制食欲妙招和趣招吧！不管你是哪种贪吃MM，我相信你一定可以很 快瘦下来的。 网友 blue：放全世界最胖的人的照片贴在冰箱上 “我在网路上找到把全世界最胖的人的照片，列印之后贴在冰箱上，提醒 自己如果再吃就会变成跟他一样唷！” 网友 cheer：自拍比基尼照放成 A4大小贴在穿衣镜上再用红笔画出赘肉的 位置 “我每年冬天会在家偷偷穿上比基尼自拍，再把照片放大成 A4 大小，贴 在自己的穿衣镜上 XD而且学整型医师，在不满意的地方用红笔做记号！这样身 材的缺点真的一览无遗，超有效的啦！” 网友 Lina：看美女明星激励自己 “我会上拍卖网站看麻豆展示衣服呀~ 里面会有麻豆的资料(身高、体重等 等)，看了就觉得想变得跟他们一样瘦~或是看 YouTube，找一些跳舞的明星，像 Boa、安室、Ciara之类的演出~边看就边想着要跟他们一样瘦边跳舞~” 网友盘子：忍住不吃来存钱，瘦了自己肥了扑满 “每当忍住不买 1块 65元的蛋糕，或是忍住不喝 25元的珍珠奶茶，我会 把这些省下的钱存起来，隔一阵子把省下来得钱拿来买东西犒赏自己～也许 1 周省下来得钱可以买 1对耳环，我会感到很骄傲呢！” 网友小丸子：饿肚子睡觉做为每天的目标 “欲望城市的女主角说，他每天都会饿肚子入睡，这样代表自己没有吃太 多，我也开始实行这个目标，忍住不吃，慢慢就戒掉夜间的食欲啰~” 网友黄小米：找朋友帮忙施压 “我会逼朋友跟我说：“再吃阿，你这个肥子、胖子”OR“你都已经这样 了还吃” 网友小胖龟：男友的精神喊话最窝心 “男友看康熙访问刘若英，她讲了 1 句很经典的话.。.有饿的感觉就是美 的来临，现在他每~天都对我说这句话！算是精神喊话吗？!” 网友小冰：找身材姣好的人一起去血拼 “多和苗条的人一起去买衣服，也能激励自己减肥唷！看着店员积极为他 服务的态度，更加强了我想要变瘦的意志” 网友 tangerine：想像致肥食物=肥肉 “我都把甜食想像成身上的肥肉，几次后，看到甜食或热量高(油炸类)， 脑袋里就会出现甜食=肥肉、脂肥=体重上升=运动量加重，也算是催眠自己的一 个方法吧.。.” 网友黄小米：看恐怖片遏止好食欲 “我饿故我瘦/我馋，我不吃，所以我(脂肪)燃烧。看恐怖片。血淋淋的血 腥恐怖片。包准什么都再也吃不下了。特别是割肉那种.。.我的妈呀.。.” 点击进入>>>更多天然瘦身美体产品推荐, 让你健康享瘦>>>>>>