产前物品准备

产前物品准备 产前物品准备 一、哺育用品： 1.奶瓶： 2-3支，120ml左右容量的必备，一般一大（240ML左右），2小（120ml左右）。 2.奶瓶、奶嘴刷：各 1 个。 3.暖奶器： 1个。方便于给牛奶加热、恒温保存。 4.奶粉盒： 1个。外出用，使用方便，以便奶粉随冲随吃。如果不确定是否喂奶粉可以晚点准备，因为小宝宝很少会带出门。 5.奶粉一罐：准备给产妇正式开奶前保证宝宝的口粮。 6.婴儿用勺子和杯子各一个:对决心母乳喂养的宝宝，住院期间使用勺子和杯子喂奶可以避免奶头错觉。 二、产妇妈妈用品： 1.带转弯的吸管：帮助产妇在住院期间在床上喝水。 2.吸乳器： 1个。帮助尽早开奶，还可帮助产妇乳汁丰富后吸出多余的乳汁，减轻乳房胀痛，以后上班了还没断奶的可以先吸出来保鲜给BB喝。 3.防溢乳垫： 1打。可以使用一次性乳垫，卫生方便，保持干爽。 4.束腹带： 1个。可帮助子宫收缩，防止内脏下垂，帮助产后体形修复，可塑身。（有的医院生产后会发一个，但质量一般）我是顺产的，产后第2天就开始用。 5.产褥期生理裤或一次性棉质内裤：若干。干净卫生。 6.（必备）产妇用垫，妇婴巾，夜用及日用卫生巾，卫生巾要准备充足。 7.产妇用文胸：2－4件，号码要随着尺寸的改变而改变，这样可以避免变形和散开。 8.（必备）毛巾或纱布：若干，用来清洗或擦洗。 9.（必备）棉质内衣（长袖长裤）：2－4套。医院一般有病人服，但自己带上1、2件总是好的，因为产妇多汗，并且喂奶或恶露容易弄脏衣服，没有衣服更换是很辛苦的，尤其在夏天。 10.（必备）产妇专用盆：1个。 11.巧克力和饼干若干：顺产如果产程长的话需要补充体力。 12.哺乳衣：喂奶时用的，也可以找宽松的棉质长袖扣扭开衫代替，只是略微没那么方便。 13.女性专用湿巾：每天只是擦身、消毒，所以还是觉得身上脏脏的，女性专用湿巾适合每次上完厕所后用，感觉会干净清爽一些。 14. 抽取式面巾纸1包：住院期间方便清洁双手和吃完东西后擦嘴。 15. 卫生纸2卷：擦嘴、擦手、擦汗、上厕所等。 16.坐便器：部分医院是蹲厕，产妇产后上厕所有困难，需要座厕。 17.棉袜子：产妇要防风需要穿袜子。 三、宝宝清洁保养用品： 1.（必备）纸尿裤NB号1包/清洁宝宝屁屁用的湿纸巾多包，这个在住院的时候用得最多，宝宝生下来有很多胎便，经常要换纸尿裤的，更换的时候就要用湿纸巾清洁屁屁才可以换，以帮助防止红屁屁。 2.（必备）洗脸小毛巾 3.浴盆：1个。新生儿洗澡专用。 4.婴儿专用洗发精、沐浴露：各 1瓶。产品温和，无泪（不要强生的，有致敏源）。 5.洗澡纱布：2－4条。 100%纯棉，质地柔软，吸水，要常更换，以免损伤宝宝肌肤。 6.大浴巾：2条（宝宝浴袍更好）。100%纯棉，吸水，不刺激宝宝肌肤。 7.爽身粉或痱子粉： 1盒。婴儿专用，液体的更好，粉状的不要用于脸部和臀部。 8.粉盒、粉扑： 1套。质感柔细，可以是连盒子粉扑的爽身粉或痱子粉。 9.棉花棒： 1罐。用于清洁婴儿耳、鼻、肚脐。 10.纱布手帕：3－6条。 100%纯棉，质地柔软，吸水，不刺激宝宝肌肤。 11.（必备）湿纸巾：1盒。（贝亲，带盒子的）这个在BB刚出世的时候最好用，因为BB需要排胎便，用普通纸巾是擦不掉的，而且会损伤BB稚嫩的皮肤 12.婴儿护臀膏：一支，保护宝宝小屁股，防止尿布疹，如果用纱或棉的尿布就可以暂时不买。 13.婴儿专用指甲剪：宝宝的指甲长得很快，需要常剪，否则宝宝就会抠自己的小脸弄得一道一道血痕。 14.温度计，住院和以后经常要给宝宝或产妇量体温用的。 15.挂钩、晾衣架：晾毛巾用。 16,婴儿口手专用湿巾：卫生安全，吃到嘴里也不怕。 17.婴儿手脚套：手套避免抓伤自己，脚套避免着凉 四、宝宝衣物用品： 1.新生儿内衣： 4-6件。100%纯棉，吸汗性能良好，透气性，伸缩性强。全开襟和尚衫。 2.新生儿护脐带： 1件（有些医院医生会发1件） 3.哈衣： 1－3件。也叫连体衫。预防BB晚上踢被子着凉，BB出生没几天就会蹬被子了，盖一张大毛巾外加一个毯子没两分钟就被他全部蹬掉，所以哈衣穿着睡觉最好咯。如果全买哈衣也可以不用和尚袍的。 4.婴儿帽：1顶。小宝宝刚出生不能吹风和晒太阳。 5.包巾或包被：2套。外出使用，100%纯棉，柔软。根据季节选择薄厚。 6.尿布：30片。个人认为白天还是别让BB用纸尿裤，不透气对BB皮肤很不好，也很容易红屁股，仔仔都是白天用尿布，晚上才用尿裤啊！ 7.短袜：2—3双。 8.隔尿垫：2件。吸水性强，表面要纯棉最好，宝宝可直接放在上面。防止尿便外漏，弄脏床或衣物等。建议买隔尿垫，因为隔尿裤很快BB就不能穿的，大得太快拉。） 五、其他宝宝用品： 1.婴儿床：一个，带蚊帐和摇篮，最好可加长，栅栏可打开，以方便照顾宝宝（很多妈妈反应可有可无，有的买了还浪费）。 2.睡袋。 1-2 件。纯棉，外罩可拆卸，睡袋可防止宝宝踢被受凉。 3.婴儿枕：1-2个。柔软透气，最好买定型枕可防止宝宝脑部睡偏，3个月左右开始用。4.婴儿被、被套：各1－2条。 5.垫被、垫被套：各1－2条。 6.婴儿床床围：一套，防止宝宝受风或撞伤。 7.婴儿手推车：满月了就可以带宝宝晒温和的太阳了，平时出去也是必不可少的。 8.婴儿背带：带宝宝打预防针用这个短时间出门也比较方便。 9.婴儿防晒霜：不用说了吧 10.婴儿游泳池，游泳圈 六、临产其他清单： 1.父母双方身份证、围产卡、准生证、户口本 2.照像机或摄像机 3.宝宝手脚印：很好的纪念品，可惜我们小时候没有 4.入院押金：3000-5000元 5.进产房前最好先洗好澡洗好头，因为生完就要好就不能洗了。 下我的待产包 以及每样的作用 价格 1.月子服两套 粉色米奇的69元 莎碧娜月子服 79元 月子里身体虚 爱出汗 纯棉的换着穿 可哺乳 2.开丽产妇专用卫生巾48.8元（建议用苏菲450，虽然贵但好用。出院之后用的） 根据产妇产褥期的特点合理设计的不同型号 还送六条产妇纸内裤 省的再自己搭配了 月经量多的那几天就过去了 安洁尔产妇卫生巾超长50cm 7.99一包 5包 一包5片 夜里白天都不怕了 产褥期一般要2-3周 后期的量就小了 3.洁来康产褥垫 9.9元 剖腹产用的更多吧 顺产 买了一包 4.袜子（准备二双，如果是顺产，脚更不能凉着） 5.纯棉前开扣哺乳文胸 9.6元三个 6.一次性纯棉内裤9.5元 两包 无纺布一次性内裤 5元一包5条 三包 纯棉的可以洗 质量还不错 独立包装的 无纺布的是一次性的 也是独立包装的 康洁仕的 7.产妇帽一个 8.5元 防止着风 免得以后头疼 8.纱布束缚带 两卷 密的 35元 希望生完尽快恢复哦 9.顺口溜月子牙刷29一盒 两盒 一盒30个 一天两次 正好一个月 10.开丽一次性防溢乳垫36片 一盒19.9 多比兔可洗保护乳头防溢乳垫 两包 7.9元一包 一次性的外出用 可洗的在家用 两包有替换的 11.吸奶器买的日康的 带两个奶瓶 断奶的时候也能用到 买了用处还是不少的 尤其是三个月产假完了就要上班的妈妈 可以把奶吸出来放冰箱里给宝宝喝 这样宝宝仍能喝到母乳 12.巧克力（备几块，如果顺产时间长，用得着的） 宝宝的东西 1.奶瓶 贝亲的120ml 33元 200ml玻璃的36元 各一个 NUK塑料的150ml的39.9元 一个 /两个中圆孔奶嘴 33.9元 2.贝亲安抚奶嘴一个 贝亲的护臀膏23.8元 滋养甘油 23.8 沐浴露200ml的 22.8 各一个 3.宝宝电子体温计一个 9.9元 放在额头上10几秒就好了 没有水银 安全方便 4.贝亲婴儿湿纸巾13.8一包 3包 多买点无妨 湿巾（宝宝拉臭臭，擦PP用的，我家小宝一直用的NUK的，60抽一包滴 5.日康小梳子带小刷子 可以刷掉宝宝的头皮痂 6.滴管 喂药器 早晚要买的 7.日康小勺子 喂水 喂果汁 硅胶的 不会伤到宝宝的牙龈 8.指甲钳 宝宝的脚趾甲和手指甲长的很快 不剪会抓破自己的脸 9.小镊子 4.9元 有鼻子疙瘩了 用着很方便 10.奶瓶刷 很有用 9.5元 宝宝喝完奶就要刷一次 一天好几次 11.安全别针 6.9元 别纱布束腹带 宝宝的纱布围嘴 宝宝的尿布做成三角的别上就是尿裤的样子 安全别针（一板就够用。宝宝满月后就很会踢被子了，可以用别针把宝宝的被子别到褥子上，这样就不怕踢了。还是比较实用的） 12.小胎帽两个8.6元 满月出去打针的时候不怕风了 13.纱布手绢 15元 多准备几包 每天擦手 擦脸 当小围嘴也行 14.纯棉和尚服 三套 18元 五件套 一个小帽子 一件上衣 两个小裤子 其中一个还带袜脚 15.一次性隔尿巾 10包 7.9元 100片 仔细看了说明 防止尿液回渗的 白天给宝宝用尿布晚上尿不湿 纱布尿布 两包 28元 10片 婆婆给准备了很多纯棉的尿布 16.大号隔尿垫 25元 可以用到宝宝一周 还可以量身高 纸尿裤，尿巾备一些（至少一样先要一包，医院每天发一片尿裤，四片尿巾，不够用）（参考：我家小宝从出生到第一个月结束用了六百多块钱的尿裤尿巾） 17.尿布兜3个 隔尿型的 不会湿了宝宝的衣服 18.围嘴多个 小的时候吐奶 流口水现在是边吃边吐 加上抓着玩 19.婴儿定型枕 9元 最好一个月后再给宝宝用枕头小枕头（三个月以后宝宝才用枕头） 20.肚围 7.9元 防止宝宝肚子着凉 拉肚子 21.大小头棉签（用来给宝宝肚脐消毒，润鼻子。我家小宝用NUK滴） 22.小包被（建议不用准备，不太实用。医院会发二条。到宝宝二个月的时候就不能用被子包着了，宝宝要练习踢被子，小包被就用不上了，出门可以包小被子）　　 23.脚套（二三对就够用，不是袜子哦，袜子要三个月以后才穿，宝宝太小穿袜子不舒服，有时候产检的时候会有一些发广告传单的送，也很好用的。） 产前物品准备最新详细清单 生宝宝也一定要未雨绸缪，了解得多一些，准备得充分一些，到生产之后就更加从容一些。坚决不打无准备的仗，更不做临阵抓狂的准妈妈！下面的清单中的物品尽管非常详细，但建议有些东西不一定都要买，能借到为最好。 一、 餐具： 1.奶瓶(AVENT'PIGEON'NUK黄小鸭)：2个－1大（240ml），1小（150ml），微波炉适用的，广口的玻璃的易清洁。（如为纯母乳喂养，4个月内不需奶瓶）……婴儿奶瓶选购与使用 我的经验：我买了安怡的吸奶器，带两个奶瓶，还准备了一个NUK的中号奶瓶，可以支持到3个月。 2.奶嘴（5个）：小号、十字开口（刚出生一个月内用黄色橡胶，后改用白色硅胶）。 我的经验：如果你决心要母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。一大一小的奶瓶上带的奶嘴就够了。我当时还额外买了一个小号NUK奶嘴，白色硅胶的，13元多，因为黄色的使用时间太短。 3.奶瓶刷子（1个） 我的经验：必备，我买的爱得利（大约15元）的，有人推荐华林贝比的，或者贝亲的，大约在25元左右。 4.消毒锅（1个）：大号，（可用消毒碗柜或微波炉代替）。 ~ 我的经验：用消毒碗柜不放心，微波炉需要额外的器皿，我用老早的钢精锅，不过估计用专门的微波炉消毒方便点，没试过……准妈妈的备战清单！ 5.不锈钢锅（1个）：小号，给宝宝煮东西吃。 我的经验：四个月内都用不着添辅食，没买。 6.奶瓶保温袋（1个）：外出时用于保温。 我的经验：因为喂母乳不需要，而且孩子小的时候一般不长时间外出，所以没买。 7.暖奶器（1个）：双桶。 注：如果不用暖奶器，应用40度左右的水热奶，不要用微波炉或沸水，免得破坏营养成分。 我的经验：喂母乳不需要。 8.婴儿碗、勺（1套）：宝宝大一点的时候用。 我的经验：初生婴儿也需要。宝宝在医院里吃药、后来喝水也用。婴儿用的勺一般不容易洒水，大人用的容易洒。这东西挺有用的。 另外，喂母乳的话，吸奶器是个非常有用的东西，不仅在刚开始奶涨的时候可以免去手挤的痛苦，更为以后妈妈外出、上班提供了方便。至于吸奶器的品牌，妈妈们一致反映安怡的最好用，甚至被一些人称为母乳喂养的救星。 二、浴具： 1.洗澡盆：1 我的经验：必备。 2.洗脸盆：2 我的经验：必备，主要还是洗衣服，洗屁股，我都用脱脂棉球给她洗脸，用毛巾她会眨眼紧张。 3.洗澡带 1 或使用天然海绵 我的经验：买的纱布澡巾，家里有口罩拆了更好，比较吸水。 4.大毛巾　2 擦身用 我的经验：就是浴巾，一口气买了三条，除了擦身体，还可以当被子盖，侧着喂奶时还可以垫在宝宝身后免得她费力。 5.小毛巾 10 洗屁屁用（70×35cm）'擦小嘴用（20*15），纱布毛巾很好。 sM;Qe 我的经验：纱布巾多买几条，毛巾少买几条。我买了九条纱布的，三条毛巾的。洗屁股就用家里寄来的口罩拆了，比买的好用，吸水。纱布巾要买好的，倒不必多，便宜的洗几次就脱线了。 6.水温计 NUK 1 我的经验：必备。 Nuk太贵了，水温计买爱得利便宜一点好了，只要量量水温，不用太奢侈 7.粉扑盒 1 我的经验：夏天出生的话必备。有一种叫乐贝儿牌（好象十几块钱吧）的可以把粉装在粉扑里面，擦出来薄薄一层十分好用，不象蘸的那种容易搞多。我先前买的爱得利的，后来看见这种就使这种了。 三、衣物： 1.衣服（3套）：和尚袍、中号、长袖（可以买大点儿） 2.裤子（3条）：中号、长，（头两个月不用穿裤子，可用尿布兜代替） 我的经验：衣服多了大人看着挺过瘾，少了不够用。婴儿经常吐奶，汗湿，多备点没坏处。不过，我没用过尿布兜，所以裤子准备了三条都不够用，月子里让老公买了救急。 3.婴儿袜子（3对）： 我的经验：夏天生的没用，到了冬天才用。很多妈妈都说袜子是最难买的，瘦了勒腿，胖了穿不住，买了五双也不一定有一双合用，唉，我也是啊。 4.帽子（2个）： 我的经验：1个就够了，反正外出才用，又不容易脏。而且婴儿的头长得很快，用不了几次就小了。老人们都说：小孩子戴帽子要么就总戴，一不戴了就容易感冒。要么就一直不要戴。我们亲戚倒是给了我们好多帽子，每天出门要想戴哪个，纯粹是为了好看。 5.防抓手套（2对）： 我的经验：就是一对也用不了几次，勤剪指甲就够了。 6.护脐带（3条）： 我的经验：我买了两条，一条也没用。肚脐就要见空气才好得快。 7.口水肩（5条）小号3个，中号2个 我的经验：个就够了，大小我觉得无所谓，我买了一大一小。初生婴儿能吃什么，不就是奶、水、药吗？一个脏了马上洗，就可以了。不过考虑到下雨天干不了的 ，多备几个也无所谓，以后反正也要用。 ; 8.布尿片（中号2包）：中号，白天用（或自制20-40条） 我的经验：买的纱布的就挺好。月子里用得多，应自制一些。到两个月20条就够了，三个月以上10条就差不多了。 四、寝具： 1.小床（1张）：木质，无漆，可固定可摇晃。……儿童床上用品的选购窍门 我的经验：当然需要。 , 2.小被子（2条） 我的经验：我买了一套阳光鼠的床垫、被子、床帷，花了四百多，出院时把小床布置得十分漂亮，结果被邻居看见，三下两个扯下去－－说不通风，太热，到现在还没用上。我姐给我寄了婴儿毛巾被，我一直给她盖这个，当然做为替换的，也盖过妈妈传下来的小毯子、浴巾，最热的时候只盖块布呢。 3.垫被（2张） 我的经验：太热，我们用的是婴儿毛毯，夏天的时候上面是凉席，再上面是隔尿垫子，再上面是床单。 4.睡袋（1套） 我的经验：至少我没用。头半个月用布裹住下半身，后来发现她就算睡得不稳，大人在旁边一般有点动静就醒了，也不会发生踢了被子着凉的情况。当然为了保险起见，还是备一个的好。这个秋天开始用，一开始你们用不到，最好自己做一个，用棉花的 5.包被（2条）：可根据天气购买夏天或冬天用的。 我的经验：别人送了一条，没用。夏天根本用不着，用块布就行了。冬天穿得就够多了，不想再让宝宝束手束脚的。 6.小蚊帐（1套）： 我的经验：绝对有用处。 7.枕头（1个）:高约3CM，填充物柔软透气（头3个月不用枕头）。 我的经验：枕头是最有争议的东西。书上都说头三个月不用，可妈妈和婆婆都说最好枕一个。宝宝月子里是睡头型最关键的时候，有一个定型枕最好。住院的时候医院就准备有一个枕头差不多有3CM厚，主要是初生婴儿容易吐奶，枕高点会吐得少一些。记得枕的时候要脖子和头都枕上去，医生说的。 　　五、其他： 1.婴儿车（1辆）： 我的经验：怎么说呢，会用到几次，但为了这几次要不要买一个车，就要父母们自己决定了。 2.小玩具（若干）：鲜艳、会发声、可悬挂。 我的经验：可以买着玩，毕竟看着可爱的新玩具期待宝宝的出生是一件很幸福的事，对不对？ 我买过一个音乐挂铃，2个月后他就很喜欢了。 3.婴儿专用指甲钳： 我的经验：买过一个贝亲的专用指甲剪，头实在太圆了，根本剪不到。后来还是在大人的指甲钳里面挑了一个小的用。据说韩国有一种777的斜角钳很好用，没试过。 4.体温计： 我的经验：必备。医院会给的 , 5.牙胶： 我的经验：新妈妈还不急着买吧，留一点给以后买，不然以后购物的乐趣何来呢？ 5个月以后买 六、吃的： 6.奶粉（明治、美赞臣、雅培、惠氏、安婴儿）：1个月四听（1000克/听) 我的经验：这是纯人工喂养的量。如果决心母乳喂养就不要买，实在不行了买一瓶400克装的，为了给心里垫底，也在实在不够的时候添点。一开始要买一袋的，刚生完没奶要吃的，否则就只能买医院的，10ML2元，奇贵 七：用的： 1.奶瓶清洁液（贝亲、丽婴房） 我的经验：必备 2.婴儿洗衣液（贝亲、威洁）：初生宝宝皮肤幼嫩，不能成成人的洗衣粉洗衣。 我的经验：必备 3.洗发水（德国施巴、贝亲）：不要用强生的，头发易黄和生头痂。 我的经验：听上面的没错。 4.沐浴露（德国施巴、强生）：初生宝宝3到5天用一次即可。 我的经验：听上面的没错。夏天生的宝宝还可以用金银花煮水洗，可以不生痱子。 5.润肤露（郁美净）：1 我的经验：强力推荐郁美净，据说袋装的比瓶装的好。 6.爽身粉（强生）：1 我的经验：必备。 7.护臀膏（强生）：1 我的经验：会用到，不过用的很少，一瓶的十分之一？ 没用，还是医院配得好用，医院会给的 8.纸尿裤（妙而舒、帮宝适、妈咪宝贝）：晚上用，头2个月用小号的。 我的经验：帮宝适要韩国产特级棉柔系列的才好用，妈咪宝贝没用过，但分男用女用，很多人喜欢用。每个宝宝都是独特的，对这个宝宝适合的东西对另一个不一定，所以要用了才知道。月子里用NB（初生婴儿）码，出了月子用S（小）码。NB码主要是不盖脐带。 9.湿纸巾（强生、贝亲） 我的经验：强生的挺大，觉得浪费，而且用了后很湿，要晾好一会才行，有的人还觉得有泡沫。贝亲的则大小正好，也不那么湿，见仁见智吧。 10.隔尿纸巾：一次性的 我的经验：也叫尿布伴侣，主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股。可以买一包，我用了一包，布尿布容易洗 11.退热贴（贝亲）： 我的经验：常备品。 12.棉签： 脱脂棉花： 75％的消毒酒精： 我的经验：棉签和消毒剂我们是出院时医院开的。但脱脂棉球是自己买的，非常实用，给宝宝清洁面部、脖子、屁股比较卫生、方便。 后： 因为我是喂母乳的，所以对人工喂养需要的东西不太清楚，比较局限。另外，坐个月子很闷的，到出月子时你会恨不得插上翅膀飞到商店里购物，还是留点东西出月子时逛街买吧，到时候你会三天两头光顾婴儿用品专柜的。 六、新妈妈须知 1、在生宝宝前半个月，准备塑料箱一只，将需要用的东东放入，随时备用。好处是可以放在床底，而且干净。 2、妈妈要准备的东东 ： （1）全棉毛巾（用于产后多汗使用）； （2）二件开胸的上衣（便于喂奶）。我的经验：夏天方便就不必了，冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫，很方便，不过现在市场上也有买的。 （3）三大包卫生纸（用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的）； （4）一把软毛的牙刷（用于产后刷牙）； （5）一包婴儿用纸尿片（用于妈妈个人卫生问题）； （6）下身毛巾（用于清洗个人卫生）； （7）袜子二双（产后要立即穿上袜子，防止脚部着凉） （8）吸奶器，千万别忘了这个，第二天、第三天就要用到了 3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些，可以先咨询下，看少什么。必带的是： [一个杯子，一个勺子（宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶，因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性，从而拒绝母乳。）。 婴儿湿巾（新生儿可以不用水清洗，湿巾足够了）。 尿不湿一包 4、月子里的妈妈注意事项 （1）宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。 （2）拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点 （3）起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。 （4）宝宝出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用手挤出来，或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记！ （5）产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。 （6）20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。 （7）妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。 （8）空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。 （9）宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟 （10）在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的