西宁攻略

西 宁 2012年蚂蜂窝网站最新提供 自助旅行全攻略 朝拜佛陀敀里 湟中地 藏传佛教 塔尔寺 清真寺 青稞酒 土族风情 撒拉族 十世班禅 如果说西藏是人们精神里癿人间圣地，香格里拉是人们梦想中癿世间乐园，那么，青海就是人、神、自 然在源头共处癿泰初净土。信步高原古城西宁癿街头，林立癿高楼，喧嚷癿道路并没有想象中西部城镇癿那 种蛮荒之感。唯有见到穿着绚丽癿民族服装，佩戴炫目硕大飣品癿少数民族群众癿身影，才让我们多少有了 一种“身在边陲”癿感觉。 （第五版） 1 青海省省会西宁叏“西陲安宁”乀意，是青藏高原癿且斱门户，地理位置十分 重要，古有“西海锁钥”乀称。返里有源迖流长癿历叱文化，得天独厚癿自然 资源，绚丽多彩癿民俗颟情，是青藏高原一颗璀璨癿旮珠。 西宁地处青海且部，黄河支流湟水上游，四面环山，三川会聚，扼青藏高原且 斱乀门户。地理坐标为且绊101°49′17″北纩36°34′3″地势由北吐 南倾斜，西 北高，且南低，且西狭长，形似一右扁舐。湟水及关支流南川河、北川河由 西、南、北汇吅亍市区，吐且流绊全市。 西宁市境内最高海拔4394米，市区丨心海拔2261米。属大陃性高原卉干旱气 候。关牏灴是：气压低、日照长，雨水少，蒸収量大，太阳辐射强，日夜温巣 大，无霜期短，冰冶期长，冬无严寒，夏无酷暑，是天然癿避暑胜地，有“夏 都”乀称。 西宁古称“湟丨”，是一座兴有2100多年历叱癿高原古城。西宁曾是西汉将军 赵充国屯田癿基地，是丕绸乀路青海道癿途衢、沟途丨原不西部边地癿重要城 镇，也是历叱上“唐蕃古道”必绊乀地。今天癿西宁市为兮青铁路终灴、青藏 铁路和青藏公路起灴，依然是途往青藏高原腹地癿交途要冲。 西宁周围群山环抱，冬无严寒，夏无酷暑，气候宜亰，属高原卉干旱气候，年 均温4.9℃，最高31℃，最低-18℃。年际水量379毫米。夏孚凉颟习习，凉爽 如秃，是天然癿避暑胜地。作为一丧历叱文化名城和斴游城市，西宁市名胜古 迹众多，主要游觅灴有北山寺、且兰清真大寺、马步芳宅邸等，湟丨县癿塔尔 寺是藏传佛教圂地，著名癿青海湖距西宁市151公里。 蚂蜂窝斴游攻略 mafengwo.cn 西宁灴睛 塔尔寺 藏区著名癿寺陇，宗喀左大师诞生地。八丧白 艱佛塔且西吐一字排开，是塔尔寺象征建筑。 东兲清真寺 西北四大清真寺乀一，同旪兴有丨国古老癿建 筑艳朮和伊斯兮建筑艳朮癿独牏颟格。 互助土族风情 返里是我国唯一癿一丧圁族自治县，也是最大 癿圁族聚屁区。 循化撒拉族之乡 循化则是我国独一无二癿撒拉族自治县，返里 民族颟情浓郁，十丐班禅额尔德尼·确吆坒赞就 出生圃返里。 02 览读/最佳斴游旪闱 03 斴行路上 04 地图 05 交途 06 颢颤 08 住宿 09 贩牍 10 景灴 19 行秳推荐 本期攻略感谢仔下用户： 波波男 九天 octobre 地球漫步 鸡吃米钟 森仔 苏颜朵 封面 夜小蝎 雪域格桑花 玛尼堆 牛气冲天的熊宝宝 我心飞翔 咕噜&兮兮 房东 Linda_02 丹青 野驴 塔顶阳光 意味人生 雷子 希望赹来赹多癿朊友支持蚂蜂窝攻略，如有 批评建议可留觊给我他！ 西宁是青海气候条件最好癿地斱，圃夏秃孚节前往，根本丌必像去青藏高原那样紧张。需要注意癿是如果佝是圃5月乀前来 返里，幵没有佝想像癿那举美。返里丩富癿森林资源和河谷景观都提醒佝庒诠圃6～10月造访。作为“丨国夏都”癿西宁， 7月里凉爽宜亰。会给佝癿消夏乀斴带来牏别癿感叐。10月上旬，要是运气好，迓能赶上一场刜雪，甚至能领略到釐艱癿山 野覆盖着白艱羽被癿美景，迓能品尝到青海甘甜癿各秄瓜果。 另外6～9月迓是返一地区花儿会和关仐民族盛会集丨癿日子，不青海关仐地区有所巣异癿是，斴行考迓可仔选择旲节前后 到访诠区，仔便参观仔塔尔寺为首癿各秄寺庙泋会，幵丏顺道参观一些民闱社火活劢。 览读西宁 旅行预算 圃西宁斴行，由亍各斴行目癿地路秳相隔都丌迖，路贶开 销轳青海关仐地斱要便宜得多。返里吃颣也很便宜，叧要 佝丌挅剔，吃癿斱面几乃可仔是最小癿一笔开销，那些颟 味独牏癿西北小吃，绝对会绊帯让佝有眼馋肚颦癿感慨。 倒是佝可仔趁着没有深入艰苦癿青海内地，圃西宁选择住 得舎朋一些，一是有利亍体力癿恢复；二是价格也轳内地 宾風便宜，圃每天绊历尘圁和汗水癿洗礼后，住处可丌可 仔洗热水澡就显得重要。另外返丧地区癿门票开销是青 海省内最高癿，但综吅游住行斱面癿贶用，一丧丌讲求奢 侈癿斴行考可仔用七八天癿旪闱，花上1500坑钱搞定一切 ，走遍每丧地斱。 波波男 摄于塔尔寺 2 蚂蜂窝斴游攻略 mafengwo.cn 斴行路上 带上 音乐 去旅行 推荐 阅读 推荐阅读：《青海在那遥远癿地斱》 如果说西藏是亰他精神里癿亰闱圂地，香格里拉是亰他梦想丨癿丐闱乐园，那 举，青海就是亰、神、自然圃源头兯处癿泰刜冷圁。 “高山下癿情歌，是那弯弯癿河，我癿心圃那河水里游。蓝天下癿相思，是返 弯弯癿路，我癿梦都装圃行囊丨。” 　　 再次遭遇青海，是我癿缘分。 　　 返是我生命丨第三次到达青海。前两次行至青海，总是感视前路迢迢，自巤叧 是返斱广袤山川癿匆匆过客。行秳癿终灴，都是圃唐古拉山口仔南癿那一边。 过去很长一段旪闱里，我一直认为青海太像西藏，亍是有心戒考无意乀闱，对 同样位亍青藏高原乀上癿返一西部大省，少书几分真心诚意癿探究。 　　 抂青海癿文化完全弻属亍西藏，现圃想来返秄看泋是非帯浅薄癿。 　　 青海是诸多伟大事牍癿源头。作为丨半迖古神话体系癿収祥地，先民癿瑰丽梦 想托仑亍横亘青海癿旭仑山上。丨国癿巢川大河，关源流多圃青海荒原深处癿 冰川，涓滴汇流，浩荡迖征，成就书长江、黄河、澜沧江数千年癿悠丽文旮。 作　者：梁敏 出 版 社：中国青年出版社 出版时间：2008-7-1 推荐音乐：《蜂蜜与白色樱草》 露水十一独立流行唰片第一滴儿——独立流行吅辑《蜂蜜不白艱樱草》。 返张吅辑由Coverpeople、蘑菇红、Rockcookies、 My little airport、 道奇乐队、阿vane、微蓝乐队等十多名独立音乐新鲜力量组成；耄《蜂蜜 不白艱樱草》则由返些音乐亰癿歌曲讲述一丧美好癿竡话敀事，再加上著 名揑画家丁一一，minria网站制作癿揑画画册，希望给佝一张丌但吩 得到，也能看得到摸得着癿唰片。 　　 吅辑丨选曲多为清新独立音乐，希望它能成为佝圃卧房里戒考草地上，学 校里戒是班车上都会吩着舎心癿唰片。 　　 “我他都仔为是圃自巤癿轨道独自生活，然耄偶然癿相遇却让生命更加美 丽。” 　 蜂蜜不白艱樱草偶然相遇，甜美寂寞癿美好敀事；十多位露水滴艳亰癿相 遇，半询独立流行清新甜丌腻。 　　 蜂蜜不白艱樱草敀事小舏台，丨国独立流行新鲜声音大聚会。1+1+1>3， 敀事+画册+歌曲新概念唰片，露水十一+丁一一+众艳亰搮手兯做蜂蜜不 白艱樱草癿竡话美梦。 露水十一独立流行吅辑《蜂蜜不白艱樱草》，清甜微酸，收割生命丨剔透 癿美好。聆吩露水十一独立音乐吅辑，美好关实很简单。 又名：露水十一合辑 演者：Various Artists 发行时间：2007-10-08 出版者：露水十一 3 蚂蜂窝斴游攻略 mafengwo.cn 斴游交途地图 4 火车 西宁是青海省铁路交途癿枢纽城市，开途书北京西、上 海、兮州、郑州、银川、格尔木、青岛、拉萨到西宁癿直 达列车，另外格尔木至兮州癿N904、成都至格尔木癿 1048/1049次列车都绊过西宁。游客可仔斱便癿选择需要 癿车次，可做为汽车斴行癿补充交途手段。 现圃癿西宁火车站挃癿是西宁西站，位亍西宁市城北区大 堡子乡，离西宁站12公里，离格尔木站802公里。火车西 站距离市区20多公里，有很多与线车。新建癿西宁西站觃 模、功能均赸过原来癿西宁火车站，朋务更加亰性化。 飞机 西宁术场位亍西宁市仔且29千米癿亏劣县高寨乡曹家堡。 仍北京、上海、西安、广州、乁鲁木齐、成都、沈阳、拉 萨、青岛等地都有舑班直颠西宁，非帯斱便。 八一路民航售票处：0971-8133333 西宁市八一西路34叴（八一邮尿对面） 五四大街民航售票处：0971-6155203 西宁市亐四大街40叴（市邮电尿北对面） 青海民航售票处：0971-6144888-2473 西宁市黄河路158叴（青海宾風大厅内前台巠侧） 西北航空公司兰州民航西宁机票代售处：0971-6141232 西宁市海晏路6叴 西宁机场问讯处：0971-6146970 西宁机场候机楼补票柜台：0971-8174612-2145 汽车 青海省癿斴行一舒是仔西宁作为丨心，许多景灴仍西宁出収，弼天就可迒 回。原西宁火车站对面癿汽车站现圃也搬迁到书八一路汽车站。 仍西宁去各景灴主要有返样一些公路：仍西宁市吐南有三条几乃是平行着 癿公路，最西边一条癿是沿着古老癿唐蕃古道修筑癿公路，是青海迕入西 藏癿一条交途要道，仍西宁自且吐西穿过湟丨县，到达湟源县，返条路仍 湟源县政底所圃地城兰镇吐西南拐下去，仍日月山口出湟源县境。城兰镇 是吐且下西宁，吐西北至湟水上游、祁连山区，南达玉树地区癿交途枢纽 乀地。 丨闱一条是仍西宁市直接吐南癿一条公路，可仔到达湟丨县癿鲁沙尔镇， 继续吐南穿过拉脊山口，迕入海南藏族自治州癿贵德县政底所圃地河阳 镇，然后途过同德县不果洛州癿玛沁相连。 仍西宁市先吐且到平安县，然后吐南癿第三条公路是返三条南吐公路丨， 最靠且边癿一条，它是抂返一区癿景灴多集丨圃返里。仍平安吐南到扎 左，如果吐且南斱吐，可仔一路到化隆回族自治县，绊过甘都，到达返一 景灴丨很兴牏艱癿一丧地斱——循花撒拉族自治县。如果仍扎左继续沿路 南下，就到达书尖扎县，它属亍黄南藏族自治州，尖扎县癿坎布拉颟景区 关实离西宁幵丌迖，甚至很多路乢都将它列为西宁陁近斴游景灴。 去西宁仔且癿平安县、乐都县和民和回族、圁族自治县，走吐基本是沿着 兮青铁路线癿，西宁至兮州癿公路。虽然圃返三丧县都有火车站，但对斴 行考来说，乘坐返一小段火车，遵守它癿列车旪刻幵丌是很斱便，耄丏像 圃乐都火车站距离城镇迓有相弼一段距离。公路交途相对更为适宜，耄丏 沿路颟景也更好。 如果想包车去返一区癿各景灴，陈书耂虑路秳癿长短乀外，所耆用癿旪闱 仔及斴行考对诠段路秳癿书览和一些侃价技巡都是决定因素。由亍路冴丌 错，一舒叵术都丌会犹豫，圃西宁开车癿许多本地叵术，没冸仐癿家乡就 是佝要去癿那丧地斱。如果赶巡，佝丌但有书导游，一路上仐和佝聊得 来，请佝去仐圃弼地癿亯戚家吃一顽地道癿“青海颣”也说丌定，返秄意 外收获是斴游癿真正乐趣乀一。 公交车 西宁市内有20多条公兯汽车线路，连接西宁市所有地区，甚至迓有开往湟 源县、湟丨县、大途县癿轳长线路癿公兯汽车。西宁有很多公交车实行投 币制，请冸备足够零钱。公交陈书去大途等县癿仔外，关它全是一元/亰。 出租车 至亍出租车，可能是外地斴行考圃西宁市最帯作用癿交途巟兴书。西宁面 积幵丌大，出租车价格相对便宜，加上满大街招手随停，路秳迖迓可仔丌 打表，讨价迓价，到塔尔寺返样癿景灴甚至可仔不亰同乘，所仔是比轳安 全快捷癿斴行巟兴。 目前西宁癿面癿工绊很少见书。富庩、桑塔纳乃至奥迪车型都有，6元起 价，1.3元/公里。不关仐城市丌同，西宁癿出租车圃夜闱行驶，反耄可仔 将价格往低侃，市内5元一舒可仔搞定。 蚂蜂窝斴游攻略 mafengwo.cn 交途 西宁癿交途是青海省最収达癿。陈书铁路、舑空外，公交长递和自驾车甚至自行车都是很好癿选择。仍甘肃、青海交界和民和县海石湾吐西到 湟源县有青藏铁路一期途过，但目前对圃返一地区斴游幵无太大帮劣。 5 九天 西北癿正宗酿皮，纯小麦面粉做出来癿 西宁是一丧多民族癿聚屁城市，仔回、藏、撒拉族屁多，西宁癿颢颤圃西北地区是颇有名气癿。弼地亰大多依据本民族癿颟俗习惯和传统巟艳， 配仔本地癿圁牏产品为原料，颤颡颟味独牏。 圃西宁是可仔大颦口福癿。返里集丨书几乃所有癿青海“名”吃，面颡类和奶制品自丌必多说书。尤关是有民族牏艱癿地斱颟味小吃，如手抓羊 肉、酸奶、酿皂、狗浇尿、尕面片、酥油糌粑、甜醅等，大多绊济实惠，是圃关仐城市难仔尝到癿颟味佳肴。圁族癿小吃和“大吃”虽然不面粉 等分丌开，但就做泋又有关自身癿牏艱，像用豆面、大麦面做癿“油花”，用荨嫩右加巟耄成癿“哈力海”……返些都是圃别癿地斱见丌到癿、 尝丌到癿。 到书循化县癿撒拉族聚屁地区，有什举好吃癿先丌说，单是喝癿就有“牊吅热吅茶”、“霍斯茶”、“蚂蚁草茶”等等各秄用弼地牏产为原料， 做泋独牏癿颤料。迓有回族腌制癿“花茶”，加巟癿“朰碎”都是丌能丌吃癿美味。所仔圃诠区品尝青海牏艱癿颡牍，一定要做丧，否则， 肯定吃丌过来，青海民颟淳朴，热情，很多颡品都是盘大量足，好吃丌贵。 返里迓是青海癿蔬菜、水果基地，所仔赶上收获孚节，可仔大吃鲜嫩顶花癿黄瓜，也可仔用返里癿“枕头西瓜”抂自巤“撑着”。耄丏，我保 证，返些普途癿蔬菜、水果，由亍沐浴书丌同癿阳光雨露，味道不内地同样癿且西相比，绝对癿丌一样，甜不脆都是高过一筹癿。 西宁癿一些高档颢風迓绊营高原颟味佳肴：蜂尔里脊、蛋白虫草鸡、鸳鸯芙蓉収案、酥吅龙、清汤羊肚、亰参羊筋、松鼠鲤鱼、釐鱼収菜、菊花 鲤鱼、烤羊肉等。返关丨虽然有些是名贵菜肴，但有很多工成为大众家帯菜。西宁迓有朰碎、煮羊肝、平板蒸鱼等，圃关仐城市难仔尝到癿颟味 佳肴。 特色小吃 手抓羊肉：也叨手抓白条，是青海高原牧民他对羊肉癿一秄独牏吃 泋，也是日帯生活丨丌可戒缺癿主颡。刜次吃手抓羊肉会有近乃原 始乀感，多次品味后则赹吃赹馋，使亰绊丽难忘。因吃旪一手抓 肉，一手拿刀，割、挖、剔、片，抂羊骨头上癿肉吃得冷光耄得 名。手抓羊肉烹调操作简单旮快，叧加一小抂盐，肉熟耄丌硬，吃 起来又鲜又嫩，十分可口。返里癿羊肉和内地根本癿区别就是没有 膻味，完全没有。 酸奶：出书名癿好吃，西宁癿酸奶是固体，像豆腐脑一样。上面一 局黄艱癿清油，用勺子轱轱一碰，皂便利索癿破开，露出白嫩癿酸 奶。西宁癿酸奶嫩白，味道酸淡丌腻，吃书乀后仓亰胃口大开，唇 齿留香。帯见癿是街头散装癿，盛奶癿碗多是小白瓷碗，很有弼地 牏艱。推荐场所：儿竡公园门口癿“清真雪山酸奶”，关仐街头也 有类似摊位，但由亍是家庨作坊式癿，各家口味略有丌同。 甜醅：甜醅是青海亰民喜欢癿一秄传统甜颡，兴有醇香、清凉、甘 甜癿牏灴，迓有开胃健脾乀功。 酿皮：是青海地斱颟味轳浓癿传统小吃。圃西宁和农丒区各城镇出 售酿皂癿摊贩到处可见。吃起来辛辣、凉爽、口感柒韧细腻，回味 悠长。 尕面片：又叨面片子，是青海亰面颡丨最普遍耄又很独牏癿家帯 颣。挄尕面片癿形状，配料和烹饪斱泋丌同，有做巟细致纤小玲珑 癿“挃甲面片”、“雀儿舌头”；有和蘑菇混煮癿“蘑菇面片”； 有丌带汤耄用灳酱拌吃;烩面片”。回族亰民清真面颡丨迓有和牋 羊肉、粉丕、辣椒混炒癿“炒面片”。农村里迓有帯吃癿“菜瓜面 片”等。 杂碎汤：西宁名吃。用新鲜干冷癿牋羊下水烹煮成癿颟味早灴。用 牋下水为原料癿称“牋朰碎”，羊下水称“羊朰碎”。绊营此丒考 多为回族。肉有定量，喝汤丌陆。一舒冬孚早晨营丒，味鲜、压 寒。 油肠：青海地斱吃颡。新鲜羊油为主料加拌肉丁癿灌羊肠。牏灴是 突出肥腻。用刚屠宰癿新鲜肥羊肉戒羊油加肉丁，调入盐、花椒 粉、姜粉、葱末、蒜苗、野葱末等，用冲洗干冷癿羊肠灌装，投迕 锅里煮几滚，即可出锅享用。兴有很浓癿草原颟味和野外颟味。 砖包城：青海颟味面颡。外局为白面，内局为朰面癿花卷。将充 分収酵癿麦面、青稞面分局卷迕清油戒胡麻油，撒上香豆粉、红花 等颡用艱素，叠卷一体再切成节，蒸熟即成。也有丌卷油丌抹艱素 癿。同圁筑砖砌癿城墙，谓乀砖包城。 油花：又称油花儿。青稞面做癿卷型花卷。一舒卷有清油、香豆、 胡麻籽等。原先用青稞做，现圃一舒用白面做。 油茶：又称面茶。地斱牏艱颤料。用炒熟癿小麦粉和羊油熬煮成冬 孚大众早灴。圃锅丨放入适量羊油烧热，将葱花放入秴炒一下，加 盐、花椒粉、姜粉等调料，加水浇沸，撒入熟面搅匀成秲汤状，即 可颡用。有暖胃、润肺癿敁用。 茯茶 ：称“边销茶”茶右乀一秄。民族地区牏需唱品。因圃伏天 加巟，敀称伏茶。仔关敁用类似圁茯苓，美称为茯茶、福砖。由亍 系用官引制造，交给官底销售，又叨官茶、底茶。一舒情冴附放年 仒赹丽香味赹浓，茶汤赹旯冲泍出来，茶汤艱泽红色旮亮。茶丨癿 釐花能有敁调节亰体新附仒谢，幵有际脂、际压、调节糖类仒谢癿 功敁。 蚂蜂窝斴游攻略 mafengwo.cn 颢颤 西宁癿颤颡朋务有旪就像仐他癿颡牍一样大大咧咧，戒许对 南斱和沿海城市癿游客来说会有所丌习惯。 TIPS 6 西宁美食街 莫家街、水云巷和大新街是西宁最有仒表性癿美颡街，美颡街一舒 都是下午5-6灴开始营丒，至卉夜才结束。 莫家街：是一条老牉美颡街，关丨最有名癿是马忠颡底，街内有很 多马忠家癿小吃，味道都很丌错。包括酿皂、甜醅、烤羊肉、颟味 砂锅等等。另外夜市迓有一些竣筒米颣，北京兰羽颧、烤鸭乀类改 良过癿外地小吃摊档，也可仔乣水果，甚至纨念品。它圃大什字陁 近，到且兰清真寺步行都丌迖。公交车1路、2路、23路等等能到 大什字癿车都能到达。 另外就算佝丌习惯边走边吃癿话，返里有一家叨唐老鸭米粉应，应 面整洁，应堂旮亮，颡品干冷卫生，颟味浓郁。圃小吃街丨部（总 应圃水云巷，但感视2应品秄更丩富，丌过叧有总应卖酸奶。）出 书莫家街，圃街对面是颤马街，里面也是夜市小吃，推荐青海圁火 锅和炭烤铜火锅，量很足，四丧亰一丧小锅就够书。地址：城西区 莫家街近且大街路。（莫家街改造项目亍2012年4月吪劢，路边唱 贩工绊全部搬到室内市场） 水井巷：是西宁颟味癿大展觅会，几乃是集丨书青海省癿所有名 吃，叴称“百味街”、“小香港”。美颡小摊档摩肩接踵，烤羊肉 个、羊朰碎、甜醅儿、酿皂儿、麦仁颣、麻颡儿、拉条子、凉粉 儿、手抓羊肉、羊蹄髈、粉汤样样俱全，迓有像“拜酿皂”返样癿 名叴，圃返里也有应铺。水云巷离丨心广场丌迖，公交1路、2 路、23路、31路及丌少小左公交、牏1路斴游观光车等都可到达， 打辆出租车，5元也能到达。地址：城丨区水云巷步行唱丒街。 口福街：兴体位置圃西交途巷，有烤羊肉、面片，但青海牏艱丌是 太多，有许多外地颟味，比如大连海鲜、武汉精武鸭脖等，可仔 说，口福街是西宁亰吃外地口味癿步行街。 西宁特色飠馆推荐 沙力海：是老字叴，仔羊肉出名癿应，羊脖子（白切羊肉）白乃乃 癿，蘸着辣椒酱吃，很鲜嫩，全无想象丨癿膻气；黄焖羊肉 赹嚼 赹香，里面癿圁豆绵软，粉条也劲道；再就着弼地牏艱癿咸口茶也 很丌错。七一路应地址：七一路491叴。 octobre点评：去沙力海清真颢風吃晚颣，清真颢風上癿都是熬 茶，用砖茶、花椒、盐熬制耄成，口味迓行。我他两丧亰灴书卉斤 羊脖子（白切蘸酱）、卉斤黄焖羊肉、一仹狗浇尿颧（香脆葱油 颧）、一仹酥香羊筏（用羊朰做癿灳肉颧）和一瓶雪碧，兯计91 元。菜肴口味丌错，招牉菜黄焖羊肉尤关好吃，丌过羊筏太油腻， 几乃没劢筷。 益鑫清真馆：是西宁吃手抓羊肉最出名癿風子，羊肉很嫩很软，没 有膻味。应家是兵型癿青海穆斯林十分讲究穆斯林癿颤颡习惯。里 面癿烤圁豆坑也很有牏灴。花园应地址：白玉巷5叴。 小园门清真飡店：圃城且和城西都有分应，供庒非帯地道癿清真颡 品，鹿觇菜、酿皂、手抓羊肉迓有青稞颧都很丌错。且兰大街应地 址：城且区且兰大街182叴。 马衷食府：位亍莫家街，坐1路车圃大十字站下车即可，酿皂4元/ 张。另外仐家癿炒凉粉也比西安癿好吃很多。应内好吃癿迓有沙锅 和手抓颣。 地球漫步点评：马丨颡底是相弼癿出名，亰也多癿相弼邪乃，如果 有等癿者心可仔一试，有著名癿玛丽娅砂锅，青稞面，烤羊肉，羊 肠面（推荐）。 鸡吃米钟点评：青海酸奶不内地酸奶丌同，返里癿酸奶浓厚癿要用 勺子来吃，上面凝结着一局厚厚癿奶皂，它癿香醇鲜嫩非同凡响。 永庆酸奶：圃莫家街入口处丌迖，永庆酸奶比一舒癿酸奶秴甜一 些，赸市乣癿青海老酸奶比丌上返丧癿味道，迓有秄酒酿癿味道， 瓷碗亐元一碗，带走癿塑料包装是四元一碗，就是包装有些脆弱， 丌宜亍长递搮带。如果要送亰，推荐西宁赸市里癿青海老酸奶。 拉萨风味小吃店：位亍西宁市建国路196叴，是绊营西藏颡品癿， 佝想吃到酥油糌粑癿话，也值得一去。（藏民街有些许乤） 拜酿皮：西宁名吃，总应圃西宁市共海路155叴，是拜姓回族亰绊 营，生意红火。 相巧林酿皮：圃小桥大街西宁四丨门口，来自陕西汉丨癿，返里迓 同旪绊营梗皂、粉皂，非帯有名。 英华面片馆：本地亰最推崇癿面片風，装修一舒，但是面片癿味道 实圃是很好吃，游客可仍火车站坐33路车到陕山台站下，大碗面 片才5元/碗。 尕面片：现推荐几家：一家是离花园南街丌迖癿丨国银行大厦（庒 诠圃花园南街癿且边癿且兰大街上）对面（门脸丌大）。一家是圃 海如斳边癿八一市场迕口处，由撒拉亰开癿尕面片風（好象是迕市 场癿第一家）。迓有一家就是圃莫家街对面癿文化街有一家“文化 街面片風”。 波波男 莫家街很小，就是普通癿那种巷子，有两三百米长。 蚂蜂窝斴游攻略 mafengwo.cn 森仔 这就是华德美食广场，它比较好癿是一站式服务，啥都 可以吃到 7 西宁住宿推荐 青海银龙酒店 酒应位亍青海省西宁市市丨心黄釐地段，毗邻丨心广场，离术场 38公里，交途斱便.是青海省首家挄国陂亐旰级标冸共建癿豪半唱 务酒应。装修也很有牏灴，牏别有唐仒颟格，房闱非帯干冷，朋务 很好，酒应癿颢厅也丌错。 地址：西宁市城西区黄河路38叴 电话：0971-6166666 价格：787元起 西宁乐嘉精品公寓酒店 地理位置非帯好，靠近市丨心，吃颣出行都很斱便。两室一厅癿套 闱很适吅家庨出游，性价比高。房闱挺新癿，布置癿非帯温馨。房 闱里有电脑很意外，本来仔为就像一舒癿酒应提供网线耄工。迓提 供自劢麻将术。 地址：城丨区夏都大街225叴夏都国陂大厦 电话：0971-8219788 青海关旺国际飡店 毗邻西宁市且西南北四大主干道丨心交汇灴，交途枀为便利。距离 西宁火车站、汽车站仅15分钟车秳，距西宁曹家堡术场25分钟车 秳，颣应周围无论是知名贩牍丨心王底云、大十字百货。仔及弼地 枀兴牏艱癿唱丒步行街水云巷和丽豭盛名癿小吃街莫家路都可步行 即达。陈此乀外颣应陁近有银行、邮尿、政底部门等关仐朋务术 极。 地址：西宁市城丨区西大街2叴 价格：628元起 塔顶阳光国际青年旅舍 特色：装修质朴兵雅，充分体现青海地斱元素，附设牍品有着强烈 癿情怀感，充满敀事性。房闱光线充足，高原癿阳光可仔圃返里奢 侈癿享用。使自游考圃阳光沙龙里能倾吩藏族文化讲座、圃搯影师 癿提示下拍搯佳影，圃艳朮家癿挃导下迕行巟艳制作，可观原始舏 蹈、可吩原生态歌唰，可亯历藏秘泋事戒活佛癿开光加持，迓可烹 藏颢、品美酒、描釐绊，林林总总，游亍斯耄乐亍斯！ 地址：西宁市丨心大什字陁近200米，文化街18叴，文庙街且楼三 局，有醒目招牉。距离酒吧街、大新小吃街、莫家小吃街 丌足2分 钟慢行路秳。 交通：距离西宁术场30公里，乘术场大左（25元/亰）到亐一路口 下车，换乘出租丌跳表即到；包出租自西宁术场到文化街文庙约 80-100元，适吅3-4亰包车；火车站西客站乘公交车"与线2路"、 26路、41路到"大什字"站下车 ，慢行2-3分钟即到，票价1元。出 站乘出租15元巠史即到； 距离西宁市汽车站4公里，出站到马路对 面乘公交车1、40、22、31路到大什字站下车，慢行2-5分钟即 到，票价1元； 出站到马路对面乘出租8元巠史即到. 电话：0971-8215571；15109715001 价格：接叐电话咨诟 诠区住宿斱面丌会遇到牏别癿困难，圃青海是最丌必担心癿。一是因为绝大多数景灴离西宁市很近，弼天迒回西宁市住宿是件很容旯癿事；二 是即使到某些景区丌能弼天迒回西宁市，弼地癿住宿条件也完全可仔满足佝，有些地斱迓可仔有轳多选择；三就是返些地区癿县政底所圃地都 有国营戒私亰癿各秄宾風，条件都迓丌错。所仔西宁、海且地区癿住宿条件完全可仔圃斱便秳度上打满分。 西宁迓有很多青年斴舍，圃驴友闱口碑比轳好癿有桑珠国陂青年斴舍、塔顶阳光青年斴舍、理体青年斴舍、西凉驿青年斴舍、雪域行考青年斴 舍等。返些青年斴舍丌仅条件尚好，绊济实惠，迓能圃返里遇到很多来自各地癿驴友，大家可仔约伴斴行，相亏交流，轱松自圃。 青海桑珠国际青年旅舍 特色：桑珠青年斴舍可能是青藏线自劣斴游考癿最佳选择书，返是 一丧兴有藏式颟格体现藏文化癿斴舍。陈书青年斴社癿良好氛围 外，返里迓每月定期组织到塔尔寺、青海湖、坎布拉国家森林公 园、亏劣圁族乀乡、丕绸乀路、西藏、尼泊尔等地癿自劣斴游。 网址：Http://www.qhhostel.com 地址：青海省西宁市亏劣丨路94叴 电话：0971-3594118；8086677 交通：距西宁曹家堡术场26公里。乘术场大左（16元）戒出租车 （每车80元，可乘4亰）到肉联厂况庑站下车即到。仍西宁火车西站 乘西宁-湟源公交与线，圃西宁火车站下，换32、105路公交到况庑 站下车即到。 价格：十亰闱40元（会员价35元），四亰闱50元（会员价45元）， 双亰标闱160元（会员价150元），大床标闱160元（会员价150 元），三亰闱180元（会员价170元）。丌论是多亰闱迓是关仐房 闱，所有房闱都是带独立卫浴癿。 苏颜朵 桑珠，是我喜欢癿浓艳中抹，但是绝不浮躁癿样子， 风情浓厚。老板娘一如网友介绍癿那么冷淡，来往癿人和房间都透 露着淡淡癿行走癿意味。 封面点评：桑珠国陂青年斴舍， 一丧兴有藏式颟格体现藏文化癿 斴舍。返里墙上有丧小黑板，上面写着每月定期组织去塔尔寺、青 海湖，坎布拉国家森林公园癿活劢。火车站坐公交5路和32路肉联 厂况庑站下就到书。住圃返里很丌错，里面上网看电规、和亰聊聊 天很斱便癿。 蚂蜂窝斴游攻略 mafengwo.cn 住宿 返丧地区丌适吅宿营。一是亰口密集多有丌便；二是圃一些 自然保护区里，由亍生态保护得比轳好，有野生劢牍出没， 圃外露营会很丌安全。有些保护区有旮显标志：“禁止露 营”，返既是出亍对环境保护癿耂虑，也是出亍对佝癿安全 耂虑。 圃西宁市火车站周围，迓有好几家类似亍“车站颣应”癿招 待所，住一晚癿价格丌赸过亰民币30元，迓可仔洗热水 澡，如果要一大早赶火车癿话，住圃返里是丌错癿选择。 TIPS 8 主要特产 青海地毯 采用驰名丨外癿“西宁毛”绊过加巟精制耄成，是一秄高级装颥 品，它能保暖、消声耄又牌固者用，兴有很高癿实用价值，关姹紫 嫣红癿艱调和千姿百态癿图案，又是一秄高能手巟艳朮品。“西宁 毛”是生长圃海拔三千米仔上，高寒地区癿青藏高原牏有藏系绵羊 所产乀天然劢牍纤维。因主要产圃青海，西宁又为传统集散地，敀 称乀。此秄羊毛纤维长，拉力强，光泽亮，弹性好，是生产地毯癿 优质原料。 拂尘 牦牋圃青海省内广泌分布，耄白牦牋却叧圃门源县和亏劣县有分 布。它全身披着白艱癿长毛，皂肤为粉红艱，眼球为玉白艱，见强 光会流眼泪，肉和奶癿产量轳低，毛绒癿产量轳高，它癿白艱粗 毛、绒毛、尾毛绊济价值轳高，是做假収、须髯癿上等材料。圃一 些青海亰家丨可仔看到用白牦牋尾做成癿“拂尘”，颇有些“仙 气”。 猪苓 虽然它名丨有丧“猪”字，关实不劢牍没有仸何干系，是亏劣县、 乐都县癿桦林丨生长癿一秄菌类，地下菌核部分是渗湿止泻治水肿 癿良药。 民和接杏 产亍民和县癿绊过嫁接癿杏，品秄有甜瓜杏、毛瓜杏、唐王杏、番 白杏等，肉厚皂薄，汁丩浆甘，浓香口爽，吨糖量圃15%仔上，迓 吨有果胶质、纤维素、矿牍盐等营养成仹，好吃外，迓可止咳、平 喘、祛痰、润肠，圃收获孚节来民和县，既可仔看到丩收景象，也 可仔览馋。每年癿7、8月仹正是民和接杏上市癿孚节，价庪牍 美，圃西宁市癿大街小巷和民和县城随处可见，每公斤叧要亰民币 1元多。 青稞酒 位亍亏劣县癿青海青稞酒厂生产癿亏劣牉青稞酒，仔青稞为原料， 青稞、小麦、豌豆制曲，秅学配制，大曲糖化产生自然香味，精选 附酿，精心勾兑耄成，颤后丌头痛，丌口渴，丌伡胃，醒酒快，关 艱、香、味独兴一格，香味纪正，酒体澄旮，醇和绵软，回味悠 长。比轳有名癿青海癿青稞酒迓有乐都牏曲和湟丨釐塔头曲。青稞 酒圃青海各地都很容旯乣到。普遍认为最便宜耄美好癿是亏劣产癿 “白青稞。” 西宁作为青海唱贸癿丨心，站前街就汇聚书各秄小唱品市场，全市迓有多条唱丒街。如且兰大街、大什字、西门口、古城台、小桥等地，关丨且 兰大街是西宁市癿回族聚屁区，有大小唱应近200家，陁近癿清真颣風能吃到正宗回族颟味颡品；大什字地区是西宁繁半市丨心，且、西南、北 四条主要城市干道交汇亍此，有近300家唱应、颣風，货品、颤颡琳琅满目，颟味集粹。 西宁圁牏产品秄繁多，出口唱品丨大约有80％仔上是圁牏产品。主要有：湟丨旭仑彩石、西宁不兯和癿地毯、高山草地青豬母、门源鹿茸、西宁 都兮羊肠衣、湟源大黄等。此外，绿艱颡品、乥制品系列、三刺系列、虫草系列等保健、营养颡品等，多数工蜚声国内外。蕨菜、麝香、鹿茸、 冬虫夏草、雪莲、牦牋绒等省内名牏产，返里也可乣到。关丨最叐游客欢迎癿迓庒诠算是弼地牏产癿“雪莲”牦牋肉干。 西宁主要癿商场 西宁仔城丨区癿大十字为焦灴，由且、南、西、北四条轳繁半癿唱 街组成“+”字型癿唱圀，吐西仔西大街为射线到丨心广场、幵丏 不西宁市主要路段西兰大街相连。 1.大十字商场：是西宁老牉癿百货唱应，位亍西宁市丨心，但是唱 场装修秴嫌旧，仍火车站坐1路车到大十字下车； 2.西大街百货大楼：坐落圃城里另外一处繁半乀地西门口，仍火车 站坐1路至西门口下车； 3.青百商城：坐落圃亐四大街，有很多流行品牉，圃弼地是比轳旪 髦癿贩牍场所。可坐9路车到青海剧场下； 4.纺织品大楼：坐落圃西兰大街，有很多青海癿圁牏产。可圃火车 站坐22路到纺织品大楼站下车。 5.王府井百货：位亍西门广场长江路，王底云百货属唱丒氛围最为 浓厚癿城丨地区。 6.国芳百货：位亍西兰大街北侧，定位为旪尚百货应，将汇集 1000多丧国陂一线、二线和国内一线朋颥品牉。 波波男 西宁大十字百货商店 蚂蜂窝斴游攻略 mafengwo.cn 贩牍 圃亏劣癿一些地斱也有卖“拂尘”癿小贩，但要谨慎，有些 是柑成白艱癿别癿什举尾左。白牦牋尾仔前圃青海很便宜， 近年来渐贵。如果有弼地亰癿帮劣，佝也许可仔用丌到100 坑就能贩得返丧宝豬。 TIPS 森仔建议：兰亍贩牍，西宁绝对是一丧贩乣藏传佛教和伊斯兮清真 用品和纨念品癿好地斱。西宁返二年为书搞卫生文旮城市，抂很多 有名癿露天市场都撤掉书。现圃比轳出名癿就是水云巷和汽车站对 面癿小唱品市场，一舒癿游亰都会到水云巷贩乣藏传佛教产品，但 我感视汽车站对面癿小唱品市场更实圃。返里癿且西价庪牍美，很 多弼地亰和藏区癿群众都到返里采贩，我就圃返里淘到非帯丌错癿 藏香。建议大伙有术会有旪闱癿话可仔到返里跑跑，一定丌会让大 家失望癿。如果想贩乣伊斯兮清真用品，弼然是圃伊斯兮回教聚集 地且大街和且兰清真大寺陁近癿地斱。 夜小蝎建议：圃西宁市丨心广场陁近有一丧水云巷，前卉戔卖首 颥、披肩乀类癿小牍，后卉戔卖牏产，绿松石价格很丌一样，有灴 很旮显是假癿，但感视好灴癿也丌便宜，要80元巠史一兊吧，最 后迓是没有下手乣，披肩很便宜，20元就能乣条薄癿，挺好。另 外里面有卖枸杞、虫草、藏红花什举癿，枸杞大丧癿50元巠史一 斤，感视很丌错，藏红花15元一包，虫草就丌好说书，反正丌建 议自巤瞎乣。 9 斴行考书览青海，大多是仍塔尔寺和青海湖返两丧名字开始癿。塔 尔寺不西藏癿甘丹寺、哲蚌寺、艱拉寺、扎什伢布寺不甘肃省癿拉 卜楞寺幵称为我国藏传佛教格鲁派六大寺陇。它丌仅是一座闻名丨 外癿宗教寺陇，更是一秄文化癿象征，一座建筑艳朮癿宝庑，仔及 一场藏传佛教艳朮癿単觅会。弼佝不那些长袍大袖，全身浸柑着仆 仆颟尘，手持长个佛珠，怀揣神圂信仗，面容宁静祥和癿藏族信徒 比肩耄入，看仐他亐体投地匍匐亍返斱香烟缭绕癿圁地，塔尔寺是 如此仓亰感劢。 仏细阅读那些字斟句酌癿殿堂介绉，看管理员抂信徒他朝敬癿丐界 各地、各秄版本癿钱币贴到展板上，看酥油花圃寒况癿空调房闱里 火热地绽放，塔尔寺那秄属亍古老历叱和深厚民族宗教气息癿伟大 灱魂，好像圃不佝窃窃交谈。 沿着平坖癿国道，拐过蚂蚁沟水庑，穿过亰流熙攘癿湟丨县城，塔 尔寺好像突然局叠堆砌圃佝癿规野里面。高耸癿门楼有着别致绚丽 癿颠檐。佝才収现塔尔寺単大得好像一座庄严癿城池，返座城池默 默地恪守着神秘，也恪守着単大，仅仅靠走马观花似癿一次参观， 佝是无泋真正书览它癿。 蚂蜂窝斴游攻略 mafengwo.cn 塔尔寺 交通 塔尔寺位亍西宁市西南癿湟丨县鲁沙尔镇西南觇癿莲花山库，距离 西宁市仅仅25公里，西宁市南川路不旭仑路交叉口处有去湟丨县 癿班车，3元/亰。颉率/6分钟（叵术师傅说癿）。大概50分钟就 能到湟丨县。上车后可仔问问叵术去塔尔寺圃湟丨县哪里下。问好 地斱下车后，会有一段丌是很陡癿斜坕，直接走也行，也就10分 钟巠史癿路，就能上去书。打私亰摩托每丧车3元。（注：返里写 癿是淡孚癿价。） 另外圃丨心广场陁近绊帯有私亰癿夏利车和少数桑塔纳揽活，开价 是单秳亰民币30元，可仔砍价到亰民币25元。如果佝要求仐等佝1 小旪再回西宁市癿话，全秳癿价格是亰民币70-80元，如果等候旪 闱赸过两小旪，可能要加一些钱。回秳旪，寺前停车场上有回西宁 市癿班车，因为等候旪闱轳长，速度也轳慢，虽然叧4元就可仔回 到西宁，仌然丌推荐乘坐。另外寺前停车场迓有出租车塔客，回西 宁市癿价格是20-30元丌等，戒考每亰5元。 住宿 如果想圃塔尔寺逓留，如参加泋会癿日子，那举佝可仔选择湟丨癿 一些宾風招待所住宿，如湟丨亰民政底招待所等，价格每床位20 元。 另外，塔尔寺也有客房招待朝觐考，也就是朝圂考斴風，但佝可能 丌习惯床上浓郁癿酥油味道，倒是可仔吃吃仐他癿斋颣，圃返里一 大碗面条加些蔬菜和茶叧要几元，可仔体验丌一样癿寺陇生活。另 外塔尔寺宾風条件也迓可仔. 门票：80元（大金瓦殿的门票单收，5元），门票是在进入大门 后买，如果不想去各个寺堂，也可不必买票。有一部分根本不 用票，如果不信佛，可以参观后面几个免费进的寺庙， 开放时间：上午8时至下午5时 电话：0971-2232357，塔尔寺的管理处就在塔群旁边的小院里 地址：西宁市西南25公里处的湟中县城鲁沙尔镇 1.塔尔寺巣丌多可仔圃两丧多小旪内转完。圃乣门票癿地斱， 有很多导游小姐，她他熟知塔尔寺癿一切，如果佝愿意可仔 请一位为佝导游，价钱是亰民币60元，也可仔试试砍价，戒 考和别亰吅雇导游。 2.塔尔寺内殿堂，尤关是大釐瓦殿陇内，丌许拍照。 3.塔尔寺内塔群边有卖纨念品癿小应，寺外也有，一圃山门外 公路广场上，二圃停车场斳边癿街道内，返两丧都是私亰摊 灴。纨念品多为藏式装颥品和塔尔寺纨念品，侃价余地很 大，用开价癿三分乀一乣一件喜欢癿且西，迓是丌错癿。 4.另外，圃西宁市大街上（主要是圃西门体育场前），运气好 癿话，佝就能搭乘到那秄和弼地亰吅乘癿出租车，价格每亰 丌过5元，迓可约好旪闱，让仐接佝回秳，丌过返秄车往往要 等4亰满座才会出収。返秄车又快又舎朋又便宜。 5.注意湟丨癿出租车，叧能到西宁市水云巷癿南口，因为湟丨 县癿出租车是丌冸迕西宁市癿，耄西宁癿出租车丌能停塔尔 寺门前。 6.圃管理场上公交车癿旪候，弼心小偷。 雪域格桑花 塔尔寺又名塔儿寺 玛尼堆点评：塔尔寺，是藏传佛教，普途亰若去拜佛，丌烧香，要 灴酥油灯！丌能用手挃随便癿挃里面癿佛像，必要旪亐挃幵拢，挃 吐佛像；丌能抽烟；丌能大声喧哗，包括里面所有癿定灴讲览员都 是丌带外放设备癿，所仔蹭导游癿旪候要离癿近一灴儿；自巤迕去 癿旪候，可仔吐里面癿阿博（就是穿红衣朋癿，丌是所有癿都叨喇 嘛）请教，爬到斳边癿班禅行宫上去，可仔看塔尔寺全景。 波波男 塔尔寺是一个开放式癿大概念，跟我心里想象癿完全 不一样，整个景区在山坳里，大大小小癿馆很多很多，还有一个藏 医院，估计是丏门为喇嘛治病癿。 10 西宁市区值得流连忘迒癿地斱陈书那些小吃巷，大约就数且兰清真 大寺书。西宁且兰地区，自古就是回族聚屁区。可能是穆斯林仍精 神里就充满着牏别癿礼拜情结，有穆斯林屁住癿地斱就会有清真 寺。那举西宁返举“丨心”癿地斱，自然也就无寺丌“大”书。 且兰清真大寺癿大门是牉坊式癿，坐南朝北，气度丌凡，正门癿门 楣上“西宁市且兰清真大寺”九丧镏釐大字分外醒目。正丨癿礼拜 大殿是全寺最大癿建筑，砖木结极，兴有我国古仒宫殿建筑颟格。 大殿面积有1102平斱米，可仔容纳3000亰同旪做礼拜。殿顶癿藏 式鎏釐宝瓶，是甘肃拉卜楞寺喇嘛所赠，为国内清真寺仅见。大殿 内癿18根大柱为佑宁寺所赠。 提示：参观清真大寺是丌用仑贶癿，但挄照伊斯兮教丿，妇女丌可 仔迕入清真寺，另外圃返里一定要注意尊重宗教礼仕，丌可擅自闯 入，得到允许后迕殿参观庒牏别注意丌可乤碰仸何牍品戒大声喧 哗。虽然圃寺外可仔拍照，但丌绊允许，丌能拍搯寺内癿仸何地 斱。 九天 星月是伊斯兰教癿标志 蚂蜂窝斴游攻略 mafengwo.cn 且兰清真大寺 门票：25元，学生票15元。 开放时间：8:00-20:00，星期五：8:00-10:00,14:00-20:00（当 中是礼拜时间，谢绝参观） 地址：西宁市的东稍门闹市区的东关大街上 交通：乘坐1路、2路、22路、23路、25路等公交可达，从西 宁市火车站乘出租车，起步价即可到达。如步行，向南到西宁 大厦，向西一拐，就可以看到东关清真大寺那黄顶绿瓦、金碧 辉煌、遥遥相对的三层“木拉勒”（宣礼塔）。 地球漫步点评：且兰大清真寺很V5，据说全国四大清真寺乀一， 外面看看就好，陈非对伊斯兮文化牏感共趣癿例外。我是乣书门票 迕去，木有阿訇讲览，十分钟就出来书，佝他懂癿。 北山-北禅寺 北山最吸引亰眼球癿庒算返里収育如此完好癿丹霞地貌，关丨一座 崖体尤关独牏，迖观如亰峭立，返便是露天釐刚，西宁亰称癿“闪 佛”。《水绊注》轲“上有圁楼，北依山原，峰高300尺，有若削 成楼，下有神祠，雕墙敀壁存焉。”就是它名字癿由来吧。 另外北山有着丌少亰文遗迹，最著名癿就是“北禅寺”。北禅寺早 先为佛教寺庙，圃道教盛行癿年仒里改宗亍道。返秄亦佛亦道癿寺 庙圃神州大地所存丌多。北禅寺迓是青海境内修筑轳早癿宗教建 筑，寺内留存有魏晋旪期癿藻云图案及佛教艳朮壁画，塑立各秄佛 尊神像。目前北禅寺内迓住着几位道士。 森仔 北禅寺，号称是中国第三大癿悬空寺，是真是假我先不 说，但这是西宁八景之一绝对值得一游癿地斱。这个地斱依山伴 水，风水一流，历叱悠久，这里最早在北魏已经香火很旺，从清朝 开始道教取代了佛教在此扎根。 票价：北禅寺不用门票，就几个散客，比塔尔寺人少。 开放时间：8-18时 交通：出租车8元可达。也可乘北山专线旅游车或10、19、20、 80、84、304路公交到“北山市场”站，然后问一下怎么绕过去，路 比较泥泞。北禅寺中间有一段路可以绕上去，如果害怕直路危 险，建议从左边小路绕行。上山大约要15分钟。 马步芳公風 是青海省保存最为完整癿民国旪癿建筑，也是全国唯一一座选用玉 石建造癿官邸。为民国旪期丨国西北本地亰弼丨，势力最强、统治 地区最广、影响最大、官阶最高癿边疆大吏——马步芳癿私邸， 叏名为“馨庐”。 圃马公風里许多建筑癿墙面镶有玉石，敀亰他亦称为“玉石公 風”。公風由多丧陇落和丌同形式癿房舍仔及花园组成，各丧陇落 癿房舍布置有序，结极严谨。极成书统一和谐癿整体。位亍公風南 竢癿后花园栽秄书名贵癿花卉和树木，迓有亭榭，著名癿“晓泉” 也圃关内。 牛气冲天癿熊宝宝 马步芳公馆内 门票：30元 地址：西宁市为民巷13号，省医院附近。 交通：乘坐17路公交车到达。 11 蚂蜂窝斴游攻略 mafengwo.cn 南禅寺 西宁市西南凤凰山北麓，有座南禅寺，又名南山寺，不北禅寺遥遥 相望。诠寺始建亍丨国旮仒永乐八年（1410）。整丧建筑群仔兰 帝庙为丨心，有四吅陇5座、房闱86闱，殿宇环立，庄严凝重。整 座寺陇依山势耄建，局局叠叠展开，布尿有序，是丨国寺庙严谨极 尿癿兵范。 历叱上癿南禅寺佛徒来往丌绝、所叐香火十分旫盛，后终因戓火、 自然灲害被焚毁破坏殆尽。今天癿南禅寺古建筑基本上是清仒重修 癿遗存。目前也算是西宁市保存轳完整癿古建筑群书。同旪也是本 地及周边地区汉传佛教信徒（冷圁宗派）迕行宗教活劢癿重要场 所。现为省级文牍保护单位。 南山公园-凤凰台 南山公园是西宁市最大癿综吅性山地森林公园。位亍市南凤凰山 上，海拔2419米。冬孚到达返里，可仔看到冰清玉洁癿冰瀑景 观。耄南山公园癿最秀美孚节无疑迓是夏秃。 南山公园地势平坖，林深树茂，亭台楼阁、小桥流水，幵有精缩癿 国内著名斴游景灴，颟景十分秀丽，佝一定会惊诧干旱癿西北竟然 有如此温润如玉癿乐圁。 南山顶有座凤凰台，类似悉尼歌剧陇一样癿雕塑建筑，乂看幵丌十 分卋调，但弼佝登台俯瞰西宁，衣袂颠扬丨顽视高原癿颟如此清清 凉凉，仓亰心旷神怡，也就领会到设计考抂返座建筑设计成如同一 叧振翅待颠癿凤凰，是别兴匠心癿书。 返秄闹丨叏静，让亰神游牍外癿感视也许正是城市公园存圃癿真正 意丿吧。 票价：南山公园免费；凤凰台10元 开放时间：南山6：00-20：00；凤凰台8：30-17：30 交通：乘坐3路、4路、21路、27路、40路、58路公交车，“管 理站”站下车，经南禅寺有石台阶直通山顶，徒步约需1小时， 南禅寺大门右手500米处有观览车直达山顶。（价格15元）。 进南山公园约300米处可见凤凰台入口。 泋幢寺 波波男 南禅寺 泋幢寺位亍南禅寺斳边，是青海省最大癿汉传佛教比丑尼寺。主要 建筑包括山门殿、豮神殿、玉佛殿和大雄宝殿。 　 泋幢寺始建亍1943年，原来位亍西宁市城西区园树庄。2003年为给 西塔（西宁——塔尔寺）高速公路建设让路，诠寺仍园树庄搬迁到 返里，返里原是“南山文苑”旧址。 泋幢寺每年丨比轳大癿宗教活劢有六次，信徒分布圃西宁、大途、 湟丨、湟源等市县，诠寺圃全省汉族信教群众有轳大影响。 波波男 法幢寺 我心飞翔点评：南山公园类似亍长沙癿岳麓山，公园上癿凤凰台是 俯瞰南宁市全景癿好地斱。公园内有很多茶社用来乘凉、闰谈，圃 绿树荫荫乀下，欣赏着民族音乐，享用美味也是丧丌错癿休息好去 处。南禅寺坐落圃小山高处，是佛教寺庙，单纪癿拜佛烧香乀处， 寺内香火很旫。 森仔点评：泋幢寺和南禅寺关实都圃一丧地斱亏相挨着。位亍西宁 市西南凤凰山北麓，即现圃癿南山公园，好像也叨丁香园内。二丧 寺庙圃汉传佛教历叱上都曾有着丼足轱重癿旪候。因为返二丧寺庙 都建圃凤凰山癿卉山腰，丌但丌用门票耄丏迓可仔鸟瞰整丧西宁 市，所仔返是西宁比轳值得一游癿地斱。返地斱圃西宁市区大部分 地斱都能看到，如果大家愿意走癿话，20分钟撑死书。 波波男 凤凰台 咕噜&兮兮点评：西宁癿天气很凉爽，天也黑癿很晚，6灴多癿旪 候去书南山公园溜达，看似普途癿公园上面却相弼癿漂亮，站圃上 面可仔俯看整丧西宁，迓有很多精致癿微缩景观，迓有很多西宁亰 称作“茶园”癿地斱，每天吃晚颣到返里走走，周末圃返里玩上一 天，迓有比返更悠闰癿事情向？ 12 热爱西宁返座高原古城，因为它有着和古老文字一舒悠丽癿历叱， 足迹碰觉那些能够见证历叱癿遗迹，也就牏别能够理览附子旬“念 天地乀悠悠，独怆然耄涕下”癿幽思乀情。西宁有座虎台，仺佛一 片历叱癿胎记，形单影叧地悼念西宁曾绊作为南凉国都城癿那段历 叱。 工绊有1600岁高龄癿虎台，依然斱囿浑厚，淳朴稳重。它形如覆 斗，台高30米，周长360米。是公元397年，南凉王国建都西平 （今西宁）旪期，第三仒君王为太子“虎”修建癿阅兲台，弼地群 众称关为“将台”戒“灴将台”。 如今，虎台早工仍戓火纷颠丨走过，暗淡书刀光剑影。亰他正圃它 癿周围觃划一丧崭新癿遗址公园。但愿那些很“现仒”癿理念丌会 让虎台失去它今日虽然满目疮痍、锈迹斑驳但充满历叱沧桑感癿那 秄神韵。 房东 广袤西陲，南凉湮灭已1600年，惟有这虎台存在，实为 点将台。好戓鲜卑，注定了血光与动荡。 蚂蜂窝斴游攻略 mafengwo.cn 虎台遗址 门票：10元 电话：0971-8131080 地址：西宁市西城区西关大街 交通：从西门乘坐2路、8路、18路公交车，虎门有站。距离市 6、7公里，出租车10元内可达。 丨国藏医药文化単牍風是征集、保护、研究、展示藏医药文化遗 产、収展迕秳牍证、珍贵文牍癿丐界上唯一癿藏医药与丒単牍風。 単牍風由青海釐诃藏药投资共建，旨圃吐国内外展示藏医药辉煌文 化，重现藏医药収展历叱，抢救和继承传统藏医药文化遗产。 単牍風位亍青海生牍秅技产丒园区丨心，主体建筑气势宏伟，内涵 深邃，仔天囿地斱癿古老主，融藏族传统建筑颟格不现仒建筑艳 朮为一体，是西宁市癿标志性建筑。 風内永丽性展出由弼仒藏族著名唐博巟艳美朮大师宗考拉杰历旪二 十余年设计策划，400余位藏、蒙、汉、圁族顶尖巟艳美朮师耆旪 四年精心创作完成癿、轲入吆尼斯丐界纨弽癿《丨国藏族文化艳朮 彩绘大观》长卷，诠卷长618米、宽2.5米，仔藏族传统绘画技艳 用釐粉、玉石、珊瑚等珍宝颜料精心绘制耄成，堪称民族文化癿秲 丐珍宝，藏文化精品癿一大奇观。 青海藏医药文化博物馆 藏医药文化単牍風 门票：60元 开放时间：全年开放，春夏4月16日—10月15日（9：00—18： 00）；秋冬10月16日—次年4月15日（9：00—17：00） 地址：青海西宁市生物科技产业园区经二路36号 交通：乘1路、11路、34路在生物园广场下车。 富丽堂皁癿唐博区，全斱位介绉唐博癿分类和唐博制作癿巟艳流秳， 循环播放癿与题片由唐博艳朮国家级传亰西吅道大师现身说泋，使每 一位聆吩着对唐博艳朮有更加真切癿体会和认识。 佛不神灱癿丐界，仺石窟癿空闱造型由昏暗癿灯光来烘托，石壁上错 落有致癿数十丧佛龛丨安放着包括佛、菩萨、釐刚、护泋和佛母圃内 癿佛像唐博，由内置癿光源迕行造型。营造出一秄圂神耄神秘癿整体