【长沙催乳师罗玉】孕妈妈临产时的2款催生食谱

【长沙催乳师罗玉】产妇不下奶？告诉你10大快速催奶方 【长沙催乳师罗玉】孕妈妈临产时的2款催生食谱 产前产后母婴护理，早期开奶，涨奶，通乳，少乳，乳汁淤滞，涨痛不下，急性乳腺炎，乳汁外溢，回乳，乳房保健 长沙地区免费咨询电话：135-7485-2527 http://www.mama517.com 空心菜粥 原料：空心菜、糙米、精盐少许，清水适量。 制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加人空心菜、精盐，再继续煮至粥成。 效用：清热，凉血，利尿。孕妈妈临产时食用，能滑胎易产。 冬苋莱粥 原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。 制作：在锅内放入适量清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。 效用：清热，滑窍，顺胎产。 特别提示 孕妈妈要注意的是，这两款粥在孕期不宜食用，以防流产。