减肥美容的精品

减肥美容的精品： 鸡蛋之妙用层层升级 INCLUDEPICTURE "http://img.qihoo.com/images/2008/tui/v1/onbtn01.gif" \* MERGEFORMATINET 减肥美容的精品： 鸡蛋之妙用层层升级 鸡蛋除了营养和美味之外，还有许多优点呢，从蛋壳到软膜、蛋清、蛋黄，每一层都有不同的妙用价值。 第一层 蛋壳的妙用 鸡蛋壳含有丰富的钙质，许多人会利用它做盆花的肥料，或者在完整的空蛋壳上涂上油彩，制成精美的蛋壳工艺品，殊不知食用鸡蛋壳其实有更多的好处。 升级版功效 1、鸡蛋中含有丰富的蛋白质和微量元素，而饱和脂肪酸却几乎为零，因此一直被奉为减肥美容的“圣品”，但享用你的减肥美容餐时，千万不要将蛋壳丢掉，利用它丰富的钙质含量，完全可以补充减肥美容餐中缺少的钙质成分，而且既经济又实惠。 2、治小儿软骨病。鸡蛋壳含有90%以上的碳酸钙和少许碳酸钠，磷酸氢等物质。碾成末内服，可治小儿软骨病。 3、治胃病。将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄（不能炒焦），然后碾成粉，越细越好，每天服一个鸡蛋壳的量，分2-3次在饭前或饭后用温水送服，对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、去酸的效果。 达人教你：如何自制鸡蛋瘦身粥 第一步：将煮熟的鸡蛋冷却、剥壳，壳放在一旁待用。 第二步：将剥好的鸡蛋放在切蛋器上，切出漂亮的造型之后，放入蔬菜中，淋上橄榄油，加入一点点食用盐，减肥餐就完成一半了。 第三步：开始加工蛋壳。把蛋壳洗净用微火烙酥后碾成粉末，掺入米中可做成有特色的钙质饭。一小碗的钙质饭加上一小碟蔬菜鸡蛋沙拉，不仅减肥美容，更可补充人体所需的营养元素。 第二层 软膜的妙用 鸡蛋软膜又被称为“凤凰衣”，它含有丰富的胶原蛋白。许多女性都知道把鸡蛋膜贴在面部或鼻子、下巴等部位，有去黑头和死皮的效果。其实，这薄薄一层膜还有应急治疗的功效。 升级版功效 1、得了口腔溃疡之后，用鸡蛋膜贴在疮口处，不久就会痊愈。 2、鸡蛋膜对于治疗烫伤效果更佳，而且还可以迅速止痛。 达人教你：如何用鸡蛋膜治愈伤口 第一步：取一个新鲜的生鸡蛋，先把它一磕两半，把蛋清和蛋黄倒在碗里。 第二步：轻轻撕下鸡蛋壳里的薄膜，撕的越大越好。将撕下的鸡蛋膜贴在烧伤创面上，20分钟以后取下，让皮肤呼吸10分钟，紧接着换一块鸡蛋膜敷于创面上，10分钟以后取下即可。如果创面比较严重，敷的次数和时间就需要相应增加。 注意：想要轻松分离鸡蛋壳和鸡蛋膜，可以用注射器将水注入蛋壳和蛋膜之间，鸡蛋膜就会很容易的脱离下来，而且可以完好无损。 第三层 蛋清的妙用 蛋清含有很高的蛋白质、蛋氨酸以及维生素、磷、铁等多种营养成分，有促进新生的功能。 升级版功效 1、上火时眼皮内长出包包、冒个麦粒肿，临睡前滴几滴蛋清在眼睛内，就像滴眼药水一样，睡上一夜，第二天眼皮就会消失了。 2、当脸上冒出了小痘痘，有一点点蛋清涂在痘痘处，睡一觉后就会减轻许多，不出两天痘痘就会全部消失了，绝不留痕。 达人教你：如何用蛋清预防产后妊娠纹 第一步：把蛋清敷在肚子上，或者大腿内侧和上臂内侧，10分钟后用湿毛巾擦洗掉。 第二步：做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收的更好一些。可以加入一些橄榄油，橄榄油中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，橄榄油中的维生素C、维生素A对于防皱有一定的作用。每周坚持涂抹1-2次，效果非常好。 第四层 蛋黄的妙用 蛋黄中含有铁、硫、磷等矿物质以及维生素等丰富的营养素，食用蛋黄不仅可以增强记忆力，对心血管病人有降脂的作用，还可以预防嘴角干裂、舌炎等。 升级版功效 1、蛋黄对皮肤有很强的保湿作用，干性皮肤不妨用蛋黄敷脸。 2、蛋黄富含蛋黄油、卵磷脂、维生素A、维生素E，对于受损头发有极佳的滋润性，它能够供给发根再生所需要的养分，有很好的护发作用。 达人教你：如何用蛋黄护发 第一步：用打蛋器将蛋黄、醋与普通护发素混合打匀，醋会令头发更加柔软。 第二步：洗发后，将混合好的护发素涂在发丝上，用毛巾和浴帽把头发包起来，至少3分钟后洗去。 第三步：做完之后，再用护发素护理一次头发，主要是为了去一去蛋黄的腥味。