妇科千金方

第1节：中医西医，让女人拥有健康美就是好医(1) 　　序一中医西医，让女人拥有健康美就是好医 　　古代中医有句话："宁治十男子，莫治一妇人。"医生看病，宁可看十个男人，也不愿意看一个妇女，因为妇科病既复杂又难治。现如今很多不负责任的医生和不负责任的医院，把医治妇科病看成牟取暴利的契机，非法广告、街头小报大肆地宣传技术和仪器有多先进，治疗费用有多便宜，用这些方法和手段吸引患者，设好了"套"，就等你往里"钻"。 　　常有患者来我这里诉苦，说一个痛经就能花去上千元；承诺200元包治的霉菌性阴道炎，甚至也扔进去几千元。也有患者问我，这种上当受骗的傻事，你们做大夫的听多了是不是会觉得麻木？坦白地告诉大家，我写这本的初衷就是希望大家能够明白妇科病的真相，真正地将健康掌握在自己的手中。 　　细菌的变异、病毒的复制，这些西医复杂的发病机理你可以不懂，因为你是非专业人士。但着凉、伤寒、受热、体虚、大便不通这些词你总不陌生吧？有人说中医的理论太深，自己根本就弄不懂，那都是借口。实际上，中医时时刻刻都存在于我们的日常生活中，而这些所谓肤浅的中医常识也正是你不生病的根本，你完全可以把这些生活中的细节和中医联系起来。即便是哪里含糊不清了，也可以在网上查一查，或在中医保健的书籍 　　里找一找，就会明白平时生活中你是受了凉，还是受了热，及时地改正，就不会将错就错，就不会因寒而致痛经，难受的时候，去依赖止痛药，去求助于医院；也不会因湿热日久，患上了霉菌性阴道炎或带下病，再去看医生。治病花钱多不说，让人骗了之后你还觉得委屈，要知道你根本就不应该给他骗自己的机会。 　　我是一名从事多年临床的中西医结合医师，书中所提到、用到的方法都来自于自己的临床经验，全书包括两个方面，一个是治病，另一个就是美容和抗衰老。调治女性的病是以中医为主，西医为辅，我们不崇尚中医，也不抵触西医，中医前辈张锡纯给了我们一个警示，健康没有国界，以西医之长补中医之短，才是真正为患者着想的良医。 　　在女性美容和抗衰老方面，现在还没有听说哪一家美容院是用中医的方法美容、美白、祛斑、抗衰老，在这方面还是个空白。其实，早在孙思邈的《备急千金要方》里，就有关于美容、美白的中药以及食疗方剂，古代关于美容、美白的诗句也不止百首，要不然怎么会有花容月貌、齿白唇红、冰肌玉骨的美丽诗词流传至今？ 第2节：中医西医，让女人拥有健康美就是好医(2) 　　说真心话，如果条件允许，我一定要开一家中医特色的女性美容院，你用现代明星做代言，我以杨贵妃为实例，杨贵妃是古代中医美容的化身，是现代人所向往的。我们的中药方在身边的药房里随时都可以买到，就地取材，不用担心化妆品中化学成分的重金属对自己的容颜造成损害。更关键的还是价廉，可以适应各个阶层的女性消费，收入少不要紧，只要你有时间、有耐心去做。 　　有人说外用中药美容会不会过敏？这就和那些高级的美容化妆品一样，总会有少数皮肤敏感或过敏的人有反应，但这样的概率也只不过是千分之零点几，好方法我们当然不会因这零点几就弃之不用。本来就对化妆品过敏的人，可以先少量试用，先在颈下少量涂一点，观察一下，等没有不良反应后再放心使用。而且，本书中的美容配方有很多都是新鲜的瓜果、蔬菜并结合西药的维生素类，既无毒又无害，只不过我们平时忽略和不明白这些植物、 　　蔬菜的药性，只知道这些是可以入口的，从来没有想到能用于美容和抗衰老。所以说，一定要把中医的这些好东西传承下来，会为女性朋友带来福音，愿这本书能解决女性朋友看病难、美容贵的问。 　　北京阳明中医门诊部 第3节：女性健康七法则：消、导、化、通、补、固、和(1) 　　序二女性健康七法则：消、导、化、通、补、固、和 　　哪个女人不爱美？又有哪个女人愿意未老先衰？《黄帝内经》《易经》以及经络、瑜伽、营养学等，指导人们养生保健的书多如牛毛，渴求健康美丽的女性就像抓住了救命的稻草，读过来翻过去，试图从里面找到适合自己的一招半式，这个也练，那个也学，结果是鱼龙混杂，到最后也不知道哪一种方法真正适合自己，等真有病了，药还得吃，医院还得去。 　　女性最关注的就是两个问题，一个是美容抗衰老，另一个是疾病。生活再拮据的女性，也会毫不吝啬地消费上百元甚至是几千元去购买化妆品，吃维生素、蛋白粉、螺旋藻、营养餐等，把保健品当饭吃。还有一些女性，托朋友从国外购来一些价格不菲的延缓衰老的针剂，拿来注射……这一切都是为了换来镜子里的容颜年轻一点点，明明40岁的自己，听到别人一句："您今年有30岁了吗？"明知是恭维也乐在其中，那份窃喜的心情只有自己知道。 　　除此之外，便是烦心的妇科病。年轻的时候，为了工作和生计去打拼，可以熬夜，饮食也没有什么讲究，辛辣、酸甜、冷热自己都能承受，闭经了打点黄体酮，把它催来；月经不调了，吃点妇科调经片；白带多了，患上盆腔炎、附件炎、盆腔积液，甚至是严重的宫颈炎、宫颈糜烂等 　　诸多妇科病，去求助于西医。青霉素不行了用头孢（头孢类抗菌药），头孢不行了还有左氧（乳酸左氧氟沙星），产生了耐药性还有更新型的进口抗生素，这样反反复复，十几年的春秋不知不觉地就过去了，等到自己30多岁的时候，身边的朋友问："大姐，您今年四十几了？"这种哽咽中的尴尬只会让自己追悔莫及。 　　这样的情况，我看得多，治得更多。作为一名中西医结合医师，我不诋毁西医，也不崇尚中医，不管是中医还是西医，哪一种方法既廉价实用，又能治好病，我就用哪种方法。比如说月经不调，只要对症，就可以不去打黄体酮，不用吃调经片，也不用喝汤药，几毛钱买点益母草，泡茶煎汤饮就行。等病好了，你才会明白，治病如打仗，用药如点将，将点对了，自然容易旗开得胜。对月经不调来说，益母草是良将，其他的便成了庸才。 　　因为女性独特的生理特征，妇科病往往复杂多变，这也是古人不愿医治妇科病的原因。其实万变不离其宗，"宗"就是中医妇科养生治病的宗旨。经多年临床经验，我总结出妇科养生治病七法：消、导、化、通、补、固、和，这七法源自于中医，但适用于中西医。 　　中医有山楂、神曲、麦芽、青皮等，可以消食、消肉、消积、消结，治疗妇科病、肠胃病等，也可以减肥；西医可以通过消炎、抗病毒，治疗女性乳腺肿块、子宫肌瘤等妇科病。没有山楂、麦芽，西药成分的药也可以通过加速脂肪的代谢，达到减肥的目的。 　　很多人都做过理疗，用各种仪器来辅助治疗，西医称之为物理治疗。最近的物理治疗有了更大的进步，就是加入提取的中药，再结合仪器，通过离子导入来起到更好的效果，用西医的先进技术，把中药的药性通过经络直达病灶，这就是中西医的完美结合。中药导引的意思也就是引药入经络，比如，桂枝、细辛、冰片、陈皮、甘草等，这些都是一些引经入药的中成药，能透穴、通经络，通过导的作用，能散风寒、驱秽浊、除邪气、入经络，祛病强身。 　　《沈氏女科辑要笺正》中说："带下，女性生而即有，津津常润，本非病也。"这就是中医所说的女性属阴而多湿，而湿就体现在一个白带上，湿 　　重带多。很多女性来看病的时候会说，白带多得像豆腐渣，而且味也很大，让自己很烦，在有些场合也很难堪；有的黄带还夹杂着血，尽管自己用栓剂和洗液，也难以祛除。西医说是滴虫、真菌在作怪，于是用甲硝唑、替硝唑、氟康唑等药，一个劲地抗菌杀虫。这些虫和菌很讨厌，屡杀屡犯，最后因为药物的不良反应，影响到了肝，也累及到了肾。 第4节：女性健康七法则：消、导、化、通、补、固、和(2) 　　中医祛湿很容易，就一个字--化，通过黄芩、黄连、黄柏之类化湿杀虫的药，通过外用或口服就会由多变少，由恶臭变成清淡无异味，再也不会心烦。所以说通过"化"治白带，才是根治女性带下病的关键。 　　女性朋友可以自问一下，大便通畅吗？很多人会说，不通畅，经常便秘，脸上也爱长"痘痘"。西医说是内分泌失调，吃果导片、番泻叶以及各种润肠排毒的胶囊来调解内分泌，在吃药期间是会好点。可一停药，"痘痘"该长还长，大便依旧不通。这是肠窍闭而引起的病，中医有皂荚通肠窍，又有芝麻仁、火麻仁、郁里仁润肠，不会像果导片那么峻猛，吃下去也不会拉肚子，但有肠窍通顺的感觉，真就像皂荚崩开的一刹那，无比通畅。中药的作用是既排了体内的毒，又调解了内分泌，哪里还能生"痘痘"和皱纹，想不年轻都不行。 　　说到进补，并不是有钱人的专利，像那些昂贵的蛋白粉和营养品，不一定就比单味的中药效果好，不一定比单味的中药补得对症。蛋白粉的服用说明书上不会注明湿重的女性忌服，因为在湿没有祛的情况下，用大热的补药，会适得其反；补充维生素B族可以治疗反复发作的口腔溃疡，可我见过很多吃了一年维生素B族的患者，溃疡也没有少生。而这方面通过中药来补就更有针对性，气虚、少气懒言的女性可以用黄芪补气；血虚、月经量少的人可以专用当归去补血调经；气阴两虚，林黛玉似的柔弱女性可以用太子参，既能补气又能滋阴。也就是说，真正会补的女性才能补出像《寿世宝元》中所说的："性情温淳，荣卫和平"的阴柔之美。 　　固，就是固肾精和女性的冲任二脉。肾精虚，冲任不固的女性，会性冷淡、不育、不孕，即使怀孕也容易造成习惯性流产，中年女性因卵巢功能衰 　　退，而提前闭经，甚至患卵巢癌和子宫肿瘤，不得不切除卵巢和子宫，以至于一些女性要吃雌激素来代替卵巢的功能以延缓衰老。而中药中的紫河车、菟丝子、枸杞等在补肾固精的同时，还可以为你筑起一道牢固的冲任二脉的防线，让哪怕年近50岁的你，性生活还能那么和谐，家庭依旧那么美满。 　　最后是"和"，就是指女性无论在什么时候都要调整自己的七情，女性会因怒伤肝，肝气郁结在乳房，而生乳房肿块，时间久了，有的还会恶变，也有可能引怒气下行而致月经不调，白带异常。孕期和哺乳期的妇女更不宜动怒，孕期情志不畅可能导致流产，哺乳期的妇女因为体虚、动怒还可能出现产后抑郁、恶露、痉病等诸多痼疾。 　　掌握消、导、化、通、补、固、和这七法，你就不会因误服、滥用药物和补品而伤害自己的身体，一生的健康就能把握在自己的手里。最后，还是不厌其烦地强调那句话：不管是西医还是中医，能治好自己的病，调养好自己的身体，还不伤身，那就是好医。 第5节：新妇科千金方(1) 　　女性有几个特殊的生理期，青春期的女孩肾气刚刚开始充实，冲脉和任脉的功能也不十分稳定，最易月经不调；中年女性因为怀孕、生孩子、哺乳都会耗伤气血，血亏了，肝得不到充分地滋养，脾气就会变大，情绪就会不稳定，中年女性最需要的是理解和沟通；老年期妇女，肾气衰，脾胃易虚，所以说多愁善感，易厌食、食少，像秋后的草最易枯黄，做儿女的要记得充当起遮风挡雨的角色。 　　医生在问患者的时候，经常会问这些话，今年多大了？有没有过敏史？家里有没有高血压、糖尿病之类的家族史？见到女性呕吐还会问，有没有怀孕？对哺乳期的妇女也会问，孩子有没有吃奶？是不是还在哺乳期等，这是问诊，没有哪个医生是神算，不通过问诊就能算出这些情况。 　　《景岳全书·传忠录·十问篇》中就有记载："诊治之要领，临证之首务。"所以说要做一个合格的医生，首先要向患者多问，多问也是对患者负责，对自己工作的热爱，不用故弄玄虚地只把把脉，就处方开药。 　　有患者这样跟我说，我见过一位老中医，技术特别高，看到患者什么也不用说，只把把脉，就给开药，别的医生看病至少也要十几分钟，他看病一两分钟搞定。我只能奉送这个人一句话：天底下没有神医，只有不负责任的庸医。 　　其实我说这些话的意思是，自己生病的时候，先不要手忙脚乱，先多问自己几个为什么。比如说头晕，想到头晕，再想一想自己是不是已过中年，最近吃饭是不是太咸？想一想自己的父亲是否患有高血压病而经常会引起头晕，假如是，你首先就要想想自己是不是患了高血压病，而高血压病是常见病，你就可以挂内科或神经内科的号；再比如，最近总是觉得很饿，吃得很 　　多，总是口渴，小便的次数也比以前多。按常理说，吃多了人会发胖，可自己吃这么多，上秤一称，体重却减了好几斤。这其实是糖尿病的危险信号，属于内分泌失调。再想想自己的家族里面是不是也曾有过糖尿病患者，比如父母兄妹这些直系亲属，如果有，一定要去医院内分泌专科检查一下，确诊一下自己到底是不是患了糖尿病。 第6节：新妇科千金方(2) 　　有些病不管是不是西医所说的显性的基因遗传，都需要去正规的医院进一步确诊，以免耽误病情。 　　多问自己几个为什么，即使到医院也不会那么盲目，也不会无端地被科室的医生支来支去，当然像这样的情况大多都是患了大病，必须去医院。但也有好些病，只要多想多自问，也许就能免去上医院的苦累，自己就能解决。 　　比如说，有位女性最近总是爱出虚汗，她出汗不是像别人那样，热了才出汗，她是汗随心情而发，情绪稍有不稳就会出一身的汗，还看见谁都会觉得不顺眼，动不动就跟家人吵架，还以为自己精神上患了什么病，挂了个精神内科，医生就问了她两句话，今年多大了？刚刚50岁。月经正常吗？时有时无。医生说回去吧，没有什么大问题，也不用作什么检查，是到了更年期。这个时候才如梦初醒，自己怎么就没有想到呢？ 　　其实女性在生病的时候，年龄是很重要的，因为女性有几个特殊的生理期，青春期的女孩肾气刚刚开始充实，还没有那么强盛，冲脉和任脉的功能也不十分稳定，也最易月经不调，不是量多就是量少，或是提前或错后；中年妇女因为怀孕、生孩子、哺乳都会耗伤气血，血亏了，肝得不到充分地滋养，脾气就会变大，情绪就会不稳定，而这个时期的女性，不是补充营养就能满足的。真正满足她的是精神生活，她最需要的是理解和沟通，同时这个时期的妇女也最易患妇科病，带下、月经不调等，所以说中年是女性的多事之期，又是多病之期；老年期妇女，年老肾气衰，脾胃易虚，所以说老年人多愁善感，也最易厌食、食少，老年人像秋后的草最易枯黄，做儿女的要记得充当起遮风挡雨的角色，多回家看看，多陪老人聊聊天，多关心老人的饮食和健康，多尽一些儿女应尽的义务。 　　还是那句话，自己也要学会自问，问自己月经是提前了还是滞后？带下什么颜色，有没有异味？有没有乳房胀痛？有没有两肋胀满？有没有情绪不好？患了妇科病要想一想，原来有没有做过人流手术？想一想自己的饮食嗜好，自己的居住环境，有没有因工作调动而迁移等，这些都是身体健康不可忽视的因素。总之，生病了，要多想、多自问，这样才能给自己带来更多的健康。 　　你做过胃镜吗？做过胃镜的人说，有第一次就不想再有第二次，很难受，吐酸水、胃灼热、呕吐、吃不下饭。难受也没，医生说必须做个胃镜，这是西医的一种诊断方法。 第7节：新妇科千金方(3) 　　中医就没有这么麻烦，只需要伸出舌头，看看舌苔，比胃镜的效果还好。通过舌苔透视你的胃，能诊断出是湿还是热，是寒还是积，用西医的名词就是消化不良、胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎等。这是舌诊，其实舌诊还不单只是诊断胃的问题，从舌头上还可以诊断很多疾病，当然我教大家舌诊不是要替代胃镜，而是让大家更简单、更早地发现病情，及时有效地防治。 　　我们都说病从口入，吃进去的东西最先到的就是胃，舌苔代表的就是胃气，所以说看舌苔就能最直接地了解到胃的消化情况。从舌苔上看消化情况，先简单地说，厚的情况下，胃气就会受阻，消化就不会好；薄了就说明有胃气，消化就会正常。也就是说，舌苔只有在薄白的情况下，胃气才正常，才不会消化不良。 　　有很多人照镜子看自己的舌苔，他会很奇怪地问，我怎么没舌苔？如果你问他，喝酒吗？他会毫不迟疑地说，喝。过饥、过饱，喝酒、吃肉，辣、 　　冷、热，一向都是来者不拒，你的胃气已经让自己的不良习惯驱赶得一干二净。开始的时候，会觉得吐酸水、肚胀，这时候，吃点雷尼替丁和消食片会好一点，严重了就会胃灼热、胃痛，甚至是呕吐，这个时候你再照镜子，看到的不只是没有舌苔，还会看到舌体的正中间裂开一道沟，中医称这是伤了胃阴，也就是西医所说的胃黏膜病变引起的胃炎，甚至是胃溃疡。到了这个时候，就是服用再好的奥美拉唑，再好的促进胃黏膜再生的药，想恢复昔日的胃，那也非一日之功。 　　舌苔讲了这么多，不是偏离了女性的主题，而是让大家先从胃来了解病情，也就是说，男性在消化不良看到病理性舌苔的时候，可以诊断自己是胃炎的早期还是病情加重。而女性就不一样了，因为女性特殊的生理结构，在舌苔厚，吃饭没有胃口的同时，会不知不觉发现白带也增多了。 　　有这样的一个病例，有一位女性患了带下病，怎么治都不彻底，当然她的胃口也不好。有一次看到电视上播放消食片的广告，一天吃了一盒消食片，第二天她奇迹般地发现白带正常了，于是又吃了两盒，原来难治的白带病，就这样轻而易举地治好了，她说这叫一举两得，我说这叫治病求源。 　　源，就是源头，是从源头上解决了体内的湿，女性带下多，是因为湿气重，而这个湿气就是来自于脾胃，先是消化不好，导致湿气下行至胞宫，泛滥成带下。更细一点，还可以从舌苔上分析带下是热还是寒，舌苔厚是湿，白厚就是寒湿，黄厚就是湿热，这就是把带下更进一步地进行病理分析。 第8节：新妇科千金方(4) 　　我们还可以从胃的源头来确定治疗带下的药，白厚的寒湿带下可以用附子理中丸，因为有附子和干姜可以驱寒；黄厚的湿热带下可以用黄连清胃丸，在祛湿的同时用黄连清热。这就是中医区别于西医的妙处，你头痛了，我偏偏给你治脚。 　　有的女性朋友舌苔是黑的，那是胃火炽盛的表现，也就是我们所说的胃火太大，火大了有多少水也会耗干，带下也是如此。女性在带下变少的同时，还会出现一些黑渣样的分泌物，这就是火燥伤阴液，胃内的阴液，带下的阴液，都被耗得只剩下一些枯渣。女性一旦出现了这种情况，一定要忌辛 　　辣，忌劳累，多饮水，在水里面还可以泡一些黄连、金银花、马齿苋之类清热解毒的中药，这样可以助水灭火。 　　一般有经验的医生，在看舌苔的同时不会忽略舌体的颜色，不熬夜、月经正常来临的女性，舌苔边缘下的舌体是鲜活的红色，这是气血充足的表现，是健康色，这样的女性不会因稍微做点体力劳动而心慌气短。气血充足的活体舌和气血不足的淡白舌有根本的差异，就像一块鲜肉和一块过期的肉之间的区别一样，一看便知。这样的女性不是月经少，就是经常月经迟来，往往身体偏瘦，胖也是虚胖，最易心慌气短，所以说舌体淡白的女性就一个字--亏，气血亏。气血是人体根本中的根本，这样的女性可以吃十全大补丸，需要好好地补气养血。 　　还有些女性的舌体看起来发青，有点像我们平时跌倒时的皮外伤，那是有淤的舌体，说明体内有淤，这样的女性来月经的时候，一定有血块，不单是月经有血块，乳房里也常常有肿块，月经有血块是经淤，乳房肿块是肝淤，舌体都会提前告诉你，血府逐淤和乳癖消就是专门为女性的淤而准备。 　　这只是简单的中医舌诊，也是中医深奥的"察外而知内"，大家可以通过舌诊，结合自己的生活习惯和身体其他的症状来为自己诊断，更明确、更早地"祛小病于无形，防大病于未然"。 　　"大夫，您给我把把脉，看看我是不是怀孕了？" 　　经常有女性来找我号脉测早孕，在她们的眼里中医很神奇，甚至觉得把脉测早孕比用早孕试纸都准。把脉凭的是经验，而早孕试纸测的是孕激素，到底哪一个更准，我也不断地在临床经验中去验证。 　　《平人气象论》中说："妇人手少阴脉动甚者，任子也。"少阴脉肯定是少阴肾经脉，看过中医的人都知道医生把脉的时候，都是用三个手指头放在自己手臂内侧的桡动脉上，靠肘关节最近的一个手指就是测早孕的中医把脉，也就是中医把脉寸、关、尺的尺脉中的肾脉。再有经验的中医看你是不是怀孕，也是看这个脉跳得有没有劲儿，有劲儿就是有子，没劲儿就是无子，为什么这样说呢？ 第9节：新妇科千金方(5) 　　妇女在没有怀孕的时候，子宫里是虚的，怀了孕的时候，里面就会是实的。胎儿的孕育需要肾中精气的滋养，生命力才会旺盛蓬勃，肾中脉气才会更有力，甚至还会比平时稍快。摸这样的脉象久了，你还会有一种感觉，就是觉得脉象好像很淘气，很滑溜，这就是中医所说的滑脉。脉学中有句话说，滑脉如走盘珠，就像一个珠子，在盘子里转，既快又光滑。 　　一般女性的少阴肾经的尺脉相对较沉，沉用脉学中的一句话说："水 　　行润下脉来沉。"其实很好理解，没怀孕的时候手用力按才能找到尺脉，怀孕的时候不需用力，轻轻一按，就能很容易找到滑而有力的尺脉。如果真是出现了这种情况，月经到了该来的时候还没有来，一定要买个试纸，查一查自己是不是怀孕了。这样，中医的把脉、西医的试纸，中西医这么巧妙地结合，就能做到万无一失。 　　有这样的一位女性，很想要孩子，偏偏在月经刚满30天的时候患了感冒，人们都说怀孕了不能乱吃药，她也怕一旦怀孕吃药会影响胎儿，于是就拿了张试纸测了下，看看到底是不是怀孕了，结果显示几乎没有，很少的一点点弱阳性。她就来找我把脉，尺脉分明就是劲而滑数，是早孕的脉象。我让她先别急着吃药，再观察几天，十来天后，她拿着刚测完的上面有两个"杠"的呈阳性的早孕试纸，兴冲冲地来找我，说幸亏没有吃药，如果吃药的话，她整个孕期都会坐立不安。 　　这是怀孕的脉象，我建议一些怀孕期休闲的孕妇，要学会把妊娠脉和临产脉，这样也能从中医的角度了解自己妊娠期的健康状况，快要生的时候，及时住院待产，确保母子平安。 　　女性在怀孕的时候，月经会停止，身体内的气血都会无私地供养腹中的胎儿，所以说一般情况下，脉都会跳得很有力，这就是气血旺盛的缘故。如果不是这种情况，在孕期出现了我们前面所说的那种"细则推筋找骨寻"的沉脉，跳得一点儿力气也没有，这种情况下，一定要定期做孕期的体检，做B超检查孩子的大小、心跳、胎心等是否正常，因为这样的孕妇，肚子里的孩子最易胎萎不长，或胎动不安，易流产，甚至还有孕妇因气血亏虚严重而胎死腹中。 　　孕妇要临产的时候，在双手中指的两边，中指关节的中节或末节也能摸到明显脉搏的跳动，正常把脉的桡动脉跳得也会异常加速，这个时候的孕妇羊水经常也会破，宫口也会开，一定是要生了，要赶紧以最快的速度到医院 第10节：新妇科千金方(6) 　　待产。妇女生完孩子以后气血和津液都会因分娩消耗很多，身体就会亏，体亏脉也会亏，按上去感觉好像是有力，稍重按下去就会觉得脉里空虚而无力，这段时间又要哺乳，乳汁也是气血生成，所以这时期的女性身体最虚，一定要补，补自己的身体，增加母乳也是补小孩子。 　　女性在月经期的时候，可以留意一下自己的脉象，月经期的脉象和平时的脉象也不一样，平时没事了可以摸摸脉，行经的时候再摸，和平时对比，如果脉跳得快、很大、很有劲，这种情况下，出现月经过多，经期延长，就一定要少吃热性食物，活动量不宜过大，这种情况还会因热导致出血过多，可以吃些云南白药的胶囊，以免经血过多伤身。如果在经期的时候反而摸不到脉象，出现月经推迟，也不是早孕，那就是虚，虚就得补，可吃益母草调经补气血。 　　如果学会了摸自己的脉，也就像一个老中医一样积累了临床的经验，还在不经意中参悟了中医高深的脉学，受用的同时也会感到很满足。 　　明代中医张景岳就有"禀赋"的说法，"禀赋"也就是我们现在所说的体质。体质受之于父母，形成于胎儿期，这就决定了刚产下来的孩子轻重不一，胖瘦不同。从远了说，同房时的情绪以及男女双方的身体素质不同，精子和卵子的质量不同，胎儿在早期成形的时候也不一样，其实体质和遗传这两个词意义雷同，生下来的孩子从婴幼儿一直到长大成人，从精神、性格、面貌方面都遗传了父母的因素，这就像我们平时说的："哎，你看，这个女孩子，她妈妈的脾气不好，她的脾气也不怎么样；她妈妈就那么胖，自己的孩子自然也不会太瘦；她妈妈在年轻的时候，就体弱多病，她家女儿又是这样……"所以说，体质的因素，在治疗女性疾病的时候也要考虑进去。 　　我认识一个女孩子，体质虚，从小就贫血，老人都说小孩子没有腰，可她偏偏就易腰酸腿痛，脸上什么时候看起来都不是那么红润，看一下她的下眼皮，眼睑里稀疏的毛细血管血色很淡，凭我临床上的经验，她的血色素也就是七八克，一定贫血。这样的孩子，小时候也易感冒发热，去医院看病也是常客。中医说"女子二七天癸至"，也就是说，14岁的时候才会来月经。现在的生活条件好了，孩子的生长发育要比以前快多了，成熟得早，月经就会提前，很多女孩子十二三岁就会来月经，这也正常。可如果说过了14岁还 第11节：新妇科千金方(7) 　　不来，或只来一点点就又没有了，一直等到十六七岁的时候，才慢慢地转至正常，或还是月经不调，这种体质先天不足的孩子大多数不是早产，就是生下来的时候体重很轻。 　　看这样的妇科病，问先天的因素也是首选，比如说治疗月经来得晚、闭经、月经量少，多囊卵巢综合征（会在其他章节专门提到）等这些病，从先天不足的体质因素入手，那就是治病求本。如果孩子没有及时地调理过来，需要家长注意的是，女孩子的青春期是子宫发育最旺盛的时期，平时孩子先天肾气就不足，如果这个时候没有及时地补给，会导致女性的子宫发育不良，也会引起长期的月经不调病，甚至以后会影响到生育，所以说体质虚的女孩子在青春期一定要补肾，出现腰酸、腿沉、精神不振的情况，是肝肾阴虚，可吃六味地黄丸补肝肾阴；腰不酸软冷痛的情况，是气虚累及肾阳也亏，可吃金匮肾气丸。同时饮食上也要加强营养，一定要注意休息，这个时候的孩子大多都在上中学，学习都很紧张，要合理安排她的作息时间，切记不要吃生冷食物，这样做是为"行军超小路"，为以后不患妇科病和生育打下基础。 　　有个十几岁的女孩子让家长带着来看月经病，因为自己很小，腼腆而不好意思开口，家长说这孩子生下来七斤多，很健康，她不爱生病，两三岁的时候，因为喂养不当，体质就慢慢地衰退了下来，孩子的胃口一直不好，13岁刚来月经，量就很多，还总是提前。我一看，孩子的舌苔很厚重。 　　治这样的月经病求根，肯定是要健脾，这就是后天的脾胃不好引起脾不统血，从而引发月经提前、量多，这样的女孩子在青春期的时候，一定要关注她的脾胃，也可未病先防，用归脾丸，也可用补中益气丸，可以提前给她补中气健脾，防止青春期发育不良以及带来的不适。 　　先天肾气不足的特殊体质还易引起滑胎，也就是流产和习惯性流产；在生育期的时候，还易出现头发又黄又稀，胎动不安；还易形成不孕症。因为没有肾气的体质，哪里来健康的肾精，哪里又能正常地排卵？怀孕的妇女，要养自己，更需要养胎儿，胎儿不管你虚不虚，他在肚子里该吸收就得吸 　　收。本来就虚，原来养一个，现在要养两个，自然会更虚，会肾精不足，出现头发干枯的症状。肾气不固，胎儿也就会多动不安，流产和习惯性流产也在情理之中。 第12节：新妇科千金方(8) 　　先天肾不足体质的女性也最容易出现早衰的现象，中医说："女子七七，天癸竭"，也就是说，女性在七七，49岁的时候，才会绝经。可因肾气的不足，卵巢的功能就会提前衰退，以至于四十五六岁，甚至是更早就绝经，所以说这样体质的女性，要想不早衰，补先天肾气就会事半功倍。 　　为什么很多女性性格内向，容易忧郁，就像刚开始所说的脾气不好的遗传，其实也是体质因素所造成的。这样的女性易出现月经没有规律，这个月提前，下个月可能就靠后，月经量不是多，就是少，易患痛经，月经前还易引起会阴部疼痛，怀孕的女性还易引起子晕、子痫。这种体质的女性应对症吃些疏肝丸、龙胆泻肝丸之类的疏肝解郁的中药，在调理肝的同时，疏理情绪，治疗妇科病。 　　看了本书，看看自己或自己家的女孩子属于哪一种类型的体质来对号入座，对症防治，不要让特殊的体质影响到自己的同时，又影响下一代。 　　我们在学习数学的时候，就学过数轴，其实人身上也有一个轴，尤其是女性的健康，就有一个轴。一个女性所专属的健康轴，这个轴就是"肾--天癸--冲任--胞宫"生殖轴，这个轴，不能偏左，也不能靠右，偏了，女性就会生病，身体就不会健康。 　　总是爱腰痛、腿酸，医生说我是肾虚，那就是轴上的肾不是偏左就是靠右，不是肾阴虚，就是肾阳虚；月经不是提前就是错后又是怎么回事？那是天癸的盈和亏导致的月经不调症；有很多女性患带下病，白带异常多，泛滥得让人心烦，那是因为冲任不牢固，引发的"黄河决堤"；现在有很多女性结婚后，患上了不孕症，那又是怎么回事？那是胞宫不孕，所以不能"种子"…… 　　这样的种种情形，都是因为"肾--天癸--冲任--胞宫"轴偏离了90度，不是偏左就是偏右，哪里还会健康？所以说，把这个轴重新扶正90度，就能找回一个既健康又活力四射的女性。 　　女人怕寒，不要错误地理解寒就是凉，在寒冷的冬天，裹着羽绒服都冻得瑟瑟发抖的时候，有些女性朋友还穿着超短裙和丝袜，的确很漂亮。当你看到她来月经痛得花容失色的时候，你就会觉得她不漂亮，反而很可怜。看看她的 　　月经里暗紫色的血块，你会发现，错误的爱美方式是会伤害自己的身体的。 　　热，说怕热，不如说爱热，现在很多的女性有爱吃辣味的习惯，有的女性听说吃辣可以美容，每顿都要有辣味，于是火锅、川菜馆就会经常光顾。等吃到一个月来了两次月经，量还很多，色淡，而且每次经期都要十几天，甚至非要吃宫血宁和云南白药胶囊等才能止住血，由于失血过多，身体变得很虚、精神不振、少气懒言、动不动就觉得心慌气短的时候，你有没有想过是因为辛辣导致了血热，气血妄行引起的月经不调？ 第13节：新妇科千金方(9) 　　湿，女人易伤湿，是因为女性本来就属阴，不像男人本来属阳，即使湿入身体，也易被化解。女性的湿多来自于肥甘厚味，肥甘厚味不易消化，肉吃了易生湿。南方的女性，因为劳作插秧，久居湿地，更易伤湿。这就是一个内湿，一个外湿，不要等到白带多了，舌苔厚重，吃饭一点胃口也没有的时候，才想到原来自己是因为伤湿，体内湿邪太重而引起的。 　　寒、热、湿都会直接或间接地引起女性的脏腑功能失调，气血失调，影响到"肾--天癸--冲任--胞宫"轴而产生一系列妇科疾病。 　　除了调理这个轴之外，情绪也是一个很关键的因素，家庭不和、脾气暴躁、生闷气、心情不好的时候，月经也不正常了，不是早就是晚，还感觉到两肋胀痛，等摸到乳房有肿块的时候，才知道害怕了，害怕是不是会恶变，会形成什么不治之症？所以女性要注意调节自己的情绪，化妆的时候，伸出舌头看看，是不是发青，舌体下面的"青筋"（毛细血管）是不是比平时既青紫，还多了很多，是不是总是感觉到嘴里苦，看到这些，才知道其实真正的苦，都是自己寻来的，一定要学会自我调节情绪。下了班，有了多余的时间，去打打球，健健身，乐在其中的同时，病也会不药而治。 　　劳累过度，下了班要做家务，还要照看小孩子，学龄的孩子还要辅导功课，一家老小都睡了，自己还要秉烛夜战，完成上司交给的工作，于是睡不够，吃不好，不能保证充足的睡眠和营养，内分泌也会失调，就会出现一系列妇科病，月经不调、白带异常等。当然不是说这些事不要干，每个家庭没有大男子主义，也没有大女子主义，可以让自己的丈夫一起干，生活本来就 　　是两个人的事，就应帮自己分担一些，在分担家务的同时，夫妻还能更多地交流，促进夫妻之间的感情。 　　女性的体质容易走两个极端，一种是追求骨感美的女性，觉得瘦了就会很漂亮，这个不吃，那个也不用，这种女人大多会阴虚。中医有句话是"阴损及阳"，这样的女人，最易宫冷、性冷淡，也更容易患不孕症，月经不调就更不用说了。这样的女性，不要总是忌口，要选择多样去吃，丰满健康才是女性真正的美，正常的饮食其实也是在养阴壮阳，性生活和谐了，夫妻感情也会更好。内在美，才是女性真正的美。 　　另外一种是生育后的女性，因为孕期和哺乳期补得过剩而引起的肥胖症，由原来的体态娇小突然间就变成了母老虎，肥胖不说，身体还不健康，由于胖导致湿气重，气血亏，月经不调和妇科病也常常会光顾自己。所以，我劝那些哺乳期或孕期的女性，不要补得太过，只要像平时那样正常吃饭就可以了，也可以吃得少而精，一定要清楚一点，吃出来的肥胖是很难吃回去的。 第14节：新妇科千金方(10) 　　寒、湿、热，情绪，生活的劳累以及体质的因素，都会使女性的健康轴偏离健康的方向，所以一定要注意生活中的这些细节，使你的健康轴永远地昂立在90度。 　　邻居大姐一家经常吵架，住的是楼房，总是听得很清楚，俗语说远亲不如近邻，听见了又不可能装聋作哑，就难免去劝架、说和。日子是"和"为贵，女性健康更是"和"为贵。 　　正巧周日休息在家，楼上"风暴"又起，哭闹声、摔碎东西的声音不绝于耳，因为都在气头上，就没有马上去劝阻。正好有朋友让带了几剂疏肝理气的药，打算星期一给人家送去。念头一转，打开中药包，挑出里面的几片郁金，用开水冲泡了一杯郁金水，坐在家里静候。20来分钟后，楼上风平浪静，我拿起这杯泡好的郁金茶上楼了。 　　一上楼，首先看到的是满地狼藉，我也没有问什么缘由，上前把泡好的郁金茶递了上去："大姐，先喝杯茶，消消气。"也许是吵累了，正需要喝水，大姐也没有看什么茶，拿到手里一股脑儿就喝了下去，喝下去后才回过味来，看到杯里剩下的郁金，才问我："你这到底是什么茶呀，怎么这个味儿？" 　　我告诉她是求"和"的郁金，就这样话题转到了茶上，两个人的气就消了一半。其实两个人吵架都是因为一些家庭的琐碎事，根本就没有什么大是大非，两个人的脾气就像一团火，一点就着，吵完了两个人也都觉得后悔， 　　可就是控制不住自己。 　　经了解才知道，因为经常吵架，大姐的肝不好，肝区经常疼痛，经检查，肝倒是没有什么大问题，就是有点胆囊炎，嘴里经常发苦，医生给开了几天的消炎药和消炎利胆片，吃了会好一点，但只要一生气，准会再犯。 　　真是歪打正着，我告诉她，郁金对她的肝和胆都有好处，可以经常喝一点，在吵架生气后更要喝，当然最好是能不吵就不要再吵，吵完了既伤身，还要吃药，何必呢？ 　　也许是心理的作用，大姐有一天找到我的单位，让我再给她点儿郁金，说是泡茶喝，她说这药管事，能治她的病。我让她吐出舌头，舌尖红，舌体发青，舌下的脉络（毛细血管）青紫也很重，经常嘴里发苦，还的确有用药的必要，就给她拿了50克的郁金，并告诉她，每次只用五六克，开水冲泡服。 　　郁金真的就可以讲"和"吗？其实，郁金是一味可以行气解郁的药，气和郁，行和解，作用在肝上，用了归肝经的郁金，自然会舒服多了。郁金可以活血止痛，可以清心凉血，还可以利胆退黄，治疗黄疸，饮郁金茶，舌体由发青变得红润，说明淤去肝自安，能缓解肋部的胀满、疼痛，也说明郁金有很好地疏肝止痛的作用。舌尖红得像草莓，说明心火盛，郁金也可以清心火、凉血。《本草经疏》中称郁金为"血分之气药"，说得非常恰当，调理女性的气和血本来很重要，那用郁金疏肝气就更为重要。 第15节：新妇科千金方(11) 　　说来也很奇怪，自从那一次，很少听见楼上再吵架，只是偶尔听到几声，也是只打雷不下雨，很快就会没事。有一次，和大姐一家在楼下乘凉相遇，开玩笑似的问起缘由，大哥说，你给的茶好，让她脾气变得好多了，脾气好多了，胆囊炎也没有再犯，到医院里复查，医生说她的胆囊炎好了，就诊时医生看到她的谈吐和举止，还夸赞了她一番。 　　郁金的确能治胆囊炎，因为其有利胆的作用，可以促进胆汁地排泄和分泌，抑制胆囊中多种微生物，所以说郁金对胆囊炎引起的胆道不利，效果的确不错。但也需要注意一点，如果想要小孩子，准备怀孕的妇女，就不能把郁金当茶喝。 　　这只是一个小小的例子，人都说"家和万事兴"，可对女性更恰当地来说是"家和病少生"，可见"和"对女性有多重要，不单是因为肝气不疏会导致肝胆病、乳腺病，而且还会因为肝的疏泄功能失常，引起月经不调、内分泌失调、痛经等更多的妇科病症，所以女性应该自调，求"和"才能保证身体的安康，如果实在忍不住吵架了，患了大姐这样的病症，也可以泡点郁金饮茶，来和解、疏散肝内的郁气，防病于未然。 　　经常在门诊听到一些中老年女性讲自己的养生秘诀，其实她们所说的秘诀就是吃一些保健品，例如松花粉、蜂胶、蜂王浆、葡萄子和蛋白粉等，为了不让自己变成黄脸婆，她们可以不惜血本花钱买回来吃，觉得这就是自己的长生药，吃这个就能皮肤好，老得慢。 　　"大夫，我怎么这么大年纪还长青春痘。" 　　"大夫，我最近怎么老是恶心，想吐，没胃口，心烦，觉也睡不好。" 　　…… 　　当我追问起病因，她们都会如实地招来，这都是吃保健品吃出来的问题。 　　保健品也是药，也具药性，而且大多数的保健品都是温性，药性偏补。更有一些不法商贩，在里面加入了激素的成分，刚开始吃的时候，你会感觉很好，皮肤也很快会光滑，胃口也好，还总觉得饿，这都是激素起的作用。于是，不知情的你接着吃下去，虽然胳膊、腿还那么细，但脸、胸前和背后的肉却一天天增多的时候，你才意识到自己胖得不成形，像被吹起来的气球，才明白罪魁祸首原来是这可恶的保健品。其实不单是如此，更可怕的是，你还会感觉到自己的免疫力越来越差，总爱感冒，甚至稍不小心碰一下，就会引起骨折，西医称这为骨质疏松症。其实是因为保健品里含有激素，自己短时间内摄入过多而引起的副作用。 　　不含激素的保健品也有药性，不是什么样体质的人都可以吃，有的人舌尖通红像熟透的草莓，舌苔少，体内本来就有火，吃下这些保健品，无异于火上浇油，不仅会长痘、牙龈肿、嗓子痛，还会便秘。所以说，体内本身就有实火的人不适合吃温补的保健品。 　　还有那些追求骨感美的女性，因为瘦，本来就阴虚，容易生湿，一看舌体旁边有很多齿痕，舌苔厚黄，体内湿热重，一问白带还多，本来是看带下病的，结果是保健品助湿生热才是病根，所以说女性有白带的，不管白带混浊得像豆腐渣还是清得像水，只要白带异常，都不适合吃保健品。 　　这时候你一定会问，保健品不能吃，那吃什么才能留住自己年轻的容颜呢？ 　　很多人都听说过生殖内分泌激素这个词，简单地说就是内分泌。女性衰老的关键就是看内分泌是否正常。从开始生育到失去生育能力，直至衰老，都是生殖内分泌激素在起作用。 　　生殖内分泌激素这个词，早在几千年前中医就有论述，《景岳全书·阴阳篇》中说："元阴者，即无形之水，以长以立，天癸是也。"这里面所说的"无形之水"就类似现代的生殖内分泌激素，是这"无形之水"在决定着女性的成长，月经的来临，生育功能的健全，衰老。 　　女贞子就可以调理女性的"无形之水"。女贞子是补阴药的一种，专门入肝肾经，可以专补元阴，元阴也就是肝肾的阴，女贞子专门补肾精，可以让头发变黑，眼睛变亮，这是肾精充足的表现，肾精生精神。 　　吃法也很简单，去药房买半斤女贞子，加工成细粉，也不用加工成丸，每天冲服两次，每次七八克就可以，可以在早饭后和临睡前服用。 　　很多来看病的女性，都弃保健品而改服女贞子，用她们的话来说，服了女贞子后，感觉精力非常充沛。有一位55岁的老太太说，自己都这个年纪了，月经还很正常，性生活也很不错，她认为是女贞子调节了自己的内分泌。还有一位老年人，有青光眼，每天都要吃西药降眼压，冲服了女贞子一 　　段时间后，降眼压的药竟然停了。当时我也觉得蹊跷，结果查《药典》才明白，女贞子果真有降眼压的作用，不单有降眼压的作用，而且还有降血糖和降血脂的作用，还可以提高身体的免疫力，真是一举多得的好药。很多糖尿病患者在补的时候，都会因为补药含糖而欲补又退，女贞子就解决了这个弊端，可以放心地服用。 第17节：新妇科千金方(13) 　　在服女贞子的时候，有一个患者说，自己常吃维生素E，问我还可以吃吗？我说当然可以，维生素E本来就抗衰老，可以软化血管，结合女贞子吃，还可以防治老年斑的生成。这是中西医结合的完美之处，我也是受到了这个患者的启发，才找到了这个绝佳的搭配，不过我告诉她们，维生素E每天只吃一粒，连续吃一个月就可以了，也不要过量。 　　说起女性保健，很多女性是各有各的招，有的人喜欢吃保健品；有的人喜欢刮痧；有的人过一段时间去拔罐，说这样有助于身体的排毒；还有一些人喜欢按摩、做足疗之类。虽说是方法各异，喜好不一，花钱消费最终都是一个目的：延缓衰老，身体健康，不生病。 　　我在门诊给一些女性看病时，经常会听到这样的事，有人吃保健品吃得脸上起痘，都快要40岁的人了，好像又要过一次青春期；有人吃得大便干，口苦咽燥，舌苔厚，这也就罢了；有人吃得拉肚子、腹泻，一泻就是十多天，倒是省了吃减肥药，胖人是这样，那瘦人还不得因这样腹泻住进医院？ 　　这还不算，还有很多女性因为吃保健品，吃得月经不调，每次月经不是提前，就是滞后，原来正常反被"保"得不正常。说来也怪，有很多40多岁的女性吃保健品，是为了保护自己的卵巢不会早衰，使自己老得慢一些，皮肤更好一些，谁料到会适得其反，四十五六岁，还不到绝经的年龄，结果月经就没有了。这花钱买的保健品，倒成了致病的药，没有变得年轻不说，丈夫还说自己"臭美"，无奈只能自认倒霉。 　　我注意过这些保健品的成分，大多都含有什么矿物精、松花粉、蜂胶、高蛋白以及一些高科技提取的精华，还有更多的保健品里面都含有一些人参、鹿茸、大枣、阿胶、枸杞子之类补益成分的中草药，这些药大部分都是温补之性。还有就是在这些保健品的说明书后面，看到"不良反应"那一条，经常会写着"尚不明确"这几个字，细想想，既然尚不明确，又怎敢上市去卖，让人吃？ 　　刮痧也是中医留下来养生治病的好方法，但也不是人人都适宜，一般是体内有实火、实热人才能用。说这个专业的词大家可能理解不太明白，还是说症状更直接一些，比如说发烧、大便干燥、便秘、口腔溃疡、长针眼、目赤肿痛的人，比较适合刮痧。中医认为"腹为阴，背为阳"，主一身之阳气的督脉在背部，所以在背部刮痧，可以起到泄热和排毒的作用，能使体内的实热或实火从背部的阳经泄出。记得有一部名叫《刮痧》的电影，就是在孩子发烧，找不到医院的情况下，刮痧起到了很好的治病退热的作用。 第18节：新妇科千金方(14) 　　相反，如果体弱多病、娇小柔弱、整日手脚冰凉的女性，也去刮痧泄热和排毒，那只会越刮越虚，倒不如吃点补品更有效。 　　拔罐也是如此，拔罐的适应证是风、寒、湿、淤入经络，引起"不通则痛"，患了肩周炎、风湿、关节炎，身体某个部位酸胀痛以及诸多骨关节病引起疼痛的时候，用拔罐的方法，拔得皮肤青紫，出血或拔出许多水疱，那是邪毒外出，淤去新血自生，经络也就会变得通畅，痛自然就会消。 　　所以说，如果没有哪里不通而引起的痛，就没有必要去拔罐。反之，会因为拔罐导致皮肤的毛孔张开，气泄，邪更易乘虚而入，身体会更容易虚。再就是体弱的女性最好也不要拔罐，即使拔也不要太多或时间太长，因为拔罐更适合体壮的人。 　　这就告诫我们，在吃一些保健品的时候，要细心观察自己有没有什么不适，找到吃保健品的适应证。如果在吃的时候，出现长痘、大便干、小便黄等情况，那就说明这个保健品是温性，偏补，那么可以在吃保健品的同时，在空腹的情况下吃点性凉的水果，比如在饭后两小时，胃差不多排空的情况下，吃点香蕉、猕猴桃、苹果之类，用水果的凉性来抵消保健品带来的热性。但如果在吃保健品后，出现口苦、咽干、口舌生疮，甚至是流鼻血，月 　　经提前，那就一定要停药，不能再吃。 　　对那些吃保健品引起腹泻的人，轻微的腹泻，可以先吃点桂圆和喝点姜汤，如果这样还是不能缓解的话，那就是里面含有强烈刺激肠壁的西药成分，这种大多是那些用于减肥之类的保健品，出现这种情况也一定要停药。如果有便秘的情况，长期服用保健品会产生依赖，导致只要停药，大便就会不通。长期服用这种保健品，会因为长期刺激肠壁而形成慢性肠炎或慢性结肠炎，甚至是更严重的肠道病，那就是得不偿失。 　　为了不让大家滥用这些方法，我们国家把中医拔罐、刮痧、足疗等理疗的功能康复法，都列入了中医按摩的范畴，并设立了《中医按摩学》这个专业，按摩医生会根据你的体质和病情，来选择你是适合刮痧，还是拔罐、足疗，用这些理疗方法治病，也是需要有专业水准的。所以说，以后你无论是去按摩还是刮痧、足疗都要去专业的中医按摩店，最好还要看看操作的技师有没有专业的技术职称证书。 　　看了这些，你就不会乱给自己保健，就不会既花了冤枉钱又伤了自己的身体，不会让那些制作保健品的不法商贩有机可乘，也不会让那些没有资质、一知半解的技师有利可图 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 .................................................................................................................................................... 第19节：新妇科千金方(15) 　　怒伤肝，喜伤心，惊、恐伤肾，悲伤肺，思伤脾，女子以肝为本，女性生病很多因素都在肝。胀是肝气滞；口苦是肝气郁；带下多是肝湿；耳鸣、头晕、多梦是肝阳上亢；腰酸痛、五心烦热、盗汗是肝虚。也就是说，滞、郁、湿、亢、虚就是病在肝的五大要素，调肝为治妇科疾病之本。 　　有女性来找我看病时问："大夫，我不吃益母草，月经就没有，每次来月经的时候，刚来一天，几乎就没有了，于是，就吃一盒益母草冲剂，这样勉强再来两三天，这是为什么？"还有的女性说："我来月经的时候，一定要喝阿胶浆，不然就心慌气短，整个人就像虚脱了似的。"也有女性说："我来月经每次是十来天，量还特别多，经血多也就算了，有时候还会流鼻血，不吃云南白药或宫血宁就止不住。"还有的女性说："月月舒都成了我常备的感冒药，我都吃好几个疗程了，痛经还是那么令人烦……"这样求诊的患者太多了，其实归纳起来也很容易，她们都是病在血。 　　男人要想知道是不是贫血或有血液病，首先是要查血常规，看红细胞和血红蛋白才能了解自己的血液情况。女性就不用，因为女性有经血表露于外，从经血结合其他的症状来看，就可以了解女性的健康状况，不单是像西医那样只诊断出贫血，而且还能诊断出是血热、血淤、血寒还是血亏等。 　　我就不那么死板地，一板一眼地给大家像讲课似的解说，就以上面的几种病例为序，听我娓娓道来。 　　为什么有的女性来月经的时候必须吃益母草冲剂，才会正常呢？因为益母草冲剂有很好的活血祛淤的作用，这能说明什么问题呀，你也知道这只说 　　明体内有淤，确切地说是胞宫里有淤，也就是说胞宫里原本是一潭死水，吃了益母草以后，淤化了些，水活了一点，月经似乎正常了，其实很勉强，这种情况下，你也可以摸一摸自己的小腹，是不是会有一些包块或结节样的东西，推也不移动，再看看自己的舌体，一定酷似皮肤外伤性的淤色，甚至舌体边缘还有些淤点，这种种迹象都表明一个问题：血淤。 　　知道了血淤，就应该积极治疗，而不是临时抱佛脚，只是草草地吃一盒益母草了事。同样是益母草，可以吃半个月，等到小腹的包块消失，舌体变得红润，舌头边缘不再有淤斑，血淤没了，下个月经期不用吃益母草也会安然无恙。 　　阿胶浆是补血的药，有好多放化疗的患者，因为化疗杀伤体内的红、白细胞过多而体虚，用阿胶浆补血效果非常好，来月经的时候吃阿胶浆能缓解心慌气短、乏力等症状，那是因为行经而致血亏，阿胶即时补了血，血才得以充足，这种情况无疑就是血亏。这样的女性不论胖瘦，大多不是患有低血压，就是患有贫血；这样的女性没有天生的红脸蛋，她只有靠打粉底来掩饰；她也没有红嘴唇，需要经常涂鲜红色的唇膏才能有女性健康的红嘴唇。 第20节：新妇科千金方(16) 　　所以说，要想防患于未然就要提前去补，除吃阿胶外，食物里还可以加入大枣调补气血。如果化验结果是缺铁性贫血，还要记得一定要用铁锅炒菜，日积月累，体内的铁足了，血自然不会再亏。要知道红嘴唇和红脸蛋不只代表漂亮，更代表着健康，要知道这些不是"装"出来的，而是"壮"出来的。 　　云南白药是治疗外伤引起的出血，而不是专治月经过多的，那就是说月经过多不是外伤引起的，那是什么原因呢？中医有句话："热迫血妄行"，本来血应该是很安分的，一旦受了热，就像是不听话的孩子，想跑哪里就跑哪里，流鼻血也就顺理成章。它成章，你生病，这种人易躁，也容易便秘，还经常会口腔溃疡和小便黄，要想安血，不是靠云南白药，而是要清血热， 　　热清则血自安。治这种病有两味药，一味是清热解毒的金银花，另一味是凉血止血的槐花，可以泡茶饮。这种简单的方法，既防又治，首先小便会提前感受舒服，没有了灼热感，溃疡和便秘明显减轻的同时，月经来潮也很正常，乖乖地来五六天就拜拜了。 　　说到这里，我想起了一个例子，也是一位月经过多的女性，用了这个简单的方法，竟然把她的痔疮给治好了，她说原来自己有内痔出血，现在好了。其实一点也不奇怪，槐花就有这个功效。 　　月月舒这种药，现在改名为痛经宝冲剂，想必有过痛经的人都不陌生。我想问问有这种问题的女性，在吃月月舒的时候，有没有脸色发青，手脚冰凉，有没有用个暖水袋放在小肚子的地方，痛就会明显缓解的现象？得温痛减就是寒，