疲劳过度容易得痛风

疲劳过度容易得痛风 很多人认为痛风跟只高嘌呤食物有关，其实不知痛风跟疲劳过度也有着密不可分的关系。疲劳过度和精神长期紧张也可诱发痛风的发作。进入21世纪，物质水平和生活水平大大提高，生活节奏加快，工作压力大，导致痛风病明显增多。现代年轻人经常熬夜加班，长期从事精神过于紧张的工作，导致身体越来越虚弱。 通过对大量痛风患者调查发现，疲劳与高嘌呤饮食是最为常见的得病因素。有的是在连续加班加点干活、长期出差或搬迁新居等情况下因疲劳过度发病，有的则是在饱食大量鱼、肉类食品后发病。其他常见的诱因包括饮酒、关节局部劳损、过度运动(如长跑、游泳、足球等)、精神紧张和呼吸道感染等。 　　现代都市年轻人生活压力大，饮食不规律，经常加班熬夜，导致身体透支性疲劳，熬夜时经常食用过量的高脂肪食物，常常暴饮暴食，致使身体堆积过多的脂肪。饮食条件改善、缺少运动、缺乏相关饮食知识成为痛风病居高不下的主要原因。诱发痛风病的原因是多种多样的，痛风患者须时时处处注意自身的保养。痛风患者要有规律的饮食，切忌暴饮暴食，树立通过饮食的控制来治疗痛风的意识。更为重要的是，痛风患者应该养成良好的饮食习惯，适量运动并且树立正确对待疾病的信心、积极地采取治疗措施，以尽快康复，早日摆脱痛风的困扰。