春季如何避免痘痘

春季如何避免痘痘 现在的春季流行这么一句话：“春如四季”，忽冷忽热，气候与湿度变化很不规律。这可苦了长痘痘的人，沉睡了一冬的皮脂腺变得活跃，肌肤水油很难保持平衡，皮脂失调、皮肤干燥引起的痘痘急需一个速救。 春季是个湿热的季节，容易滋生痘痘，如果用手挤更加容易留下伤痕，继而增加祛痘难度。因此，在中医看来，春季并非是与痘痘“硬碰硬”的好时机，如果在“痘 灾”频发时节，再用力挤痘痘，更加助长痘痘的士气，让其进一步恶化。因此，我们应该根绝春季的特性，用温和无刺激的方式去解决它。中医建议，选择温和无刺激的祛痘产品进行修复是祛除防止新痘出现的最好方法。 养生保健，要注意“天时”，春季是一年中最需要最适合养生之时，青春痘是常见皮肤病，发生普遍又久治不愈，人群中除儿童外，约有80%～90%的人患有青 春痘或患过青春痘。引发青春痘的原因很多，春季湿度较冬季明显增大，人体皮肤也变得比较敏感，皮脂腺与汗腺分泌突然剧增，使痘痘更易冒出来。合理的饮食习 惯，不仅可以预防青春痘，对青春痘患者还可以起到缓解治疗的作用。春季饮食预防青春痘“死灰复燃”，可从以下几方面入手:　　春季袪痘痘密钥一：晨起一大 杯蜂蜜水，春季袪痘痘密钥二：多吃寒性果蔬，春季袪痘痘密钥三：忌食辛辣 想要彻底告别痘痘，生活方式的管理也尤为重要。总的原则就是：保持心情舒畅，饮食清淡，注重补水，大便通畅。