积分换礼品

积分换礼品 关注成长每一步、努力学习换礼物 尊敬的家长及学员: 为了更好的服务于家长，调动起每一个孩子的学习积极性，智德嘉教育从2015年4月1日起推出了积奖章换礼品活动，同时对于各方面有特长及表现优异的同学会发放奖状。活动详细内容如下: 1. 每个学员从进入智德嘉教育的第一天开始，会收到一张积奖章卡片。班课学员老师会根据学生课堂表现发放0-2个奖章，托管学员由学管老师发放，表现好可得1-2个奖章，表现不好没有奖章。 2. 智德嘉教育会根据学员得到奖章的数量来进行等额兑换礼品。剩余奖章可累积到后面 3. 兑换礼品目录如下: (1) 2个优奖章即可换得彩色气球一个或彩色铅笔一支。 (2) 5个优奖章即可换得发泄球一个颜色或样式可选择或橡皮一袋或恐龙蛋一枚或拉面王玩具。 (3)10个优奖章即可兑换下蛋鸡或自动铅笔或智德嘉水杯一个或米奇铅笔盒一个或专用矫正握笔器或修改液一瓶。 (4)20个优奖章即可兑换哼哼猪成本价或跳跳球或恐龙蛋一枚。 (5)30个优奖章即可兑换运动水杯或水彩笔一套或迪士尼创意汽车铅笔盒一个或削笔机一支或透明硫酸纸。 (6) 50个优奖章即可兑换儿童保温水杯一个或健身蹦蹦球或橡 皮泥套装。 (7)100个优奖章即可兑换智德嘉双肩背书包一个或迪士尼水彩笔 套装或机械拼装玩具。 (8)300个优奖章即可兑换拉杆书包一个。 4. 对于有特长及表现优异的学员特设了以下几项奖励奖状: 最佳个人表现奖 最具团队精神奖 妙笔奖或书写小能手奖 个人进步奖 绘画小能手奖墨香奖 最佳领导才能将 纪律小标兵奖 文艺之星 妙手奖 最具才艺奖 思考小天才奖 北 京 智 德 嘉 教 育 2015年4月1日 谣言:吃太咸了会得病, 导语:“人体每日摄入食盐不应过多，否则易患多种疾病。”这是真的吗, 吃太咸了会得病, 一、 网友评论: 1、 网友:冰冰 23 岁行政助理 我就是一个”重口味“的人，但身体很健康啊～ 我就是一个特别爱吃咸的人，什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好，可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检，各项指标都很正常。吃咸不会得病的～ 2、 网友:小帅 34岁 销售 邻居家大爷常年吃太咸，结果得了心血管病。 邻居家有个大爷经常吃咸的东西，大家都劝他不要吃这么咸，可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病，我想这和常年吃咸有很到关系。 世界卫生组织每人每天钠盐摄入量不超过5克 二、 专家解答: 1、 世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克。 世界卫生组织(WHO)建议每人每天钠盐摄入量不超过5克，而我国现在每人每日食盐约12克、美国提倡的人均2.3克/天宽松了许多。 2、 高盐饮食会导致高血压。 营养专家原表示，高盐饮食是高血压的三大原因之一，高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑”，即多食咸会影响血液和血液循环，伤及骨骼，并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加2克，收缩压和舒张压就分别增加2.0mmHg和1.2mmHg。 “有的人以为‘不吃盐没力气’，这是没有道理的。”专家表示，人对钠盐的依赖，只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外，吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐，因此不放盐放酱油的做法，也同样会摄取盐分。 我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一个比较平衡的状态，而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分，钠的摄入量就会增加，这就给肾脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话，为了保证肾脏的正常功能，也为了保持钠在血液中的浓度不变，就需要多喝水，不过水喝太多的话就会使得血液中的水分有所增加，这就形成了“水钠潴留”的状态。这种状态就好比一个装满水的气球，水越多的话，气球产生压力就会越大，久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因，主要是钠在作怪。与此同时，如果血容量过大，加重心脏负荷，再加上自身的血管狭窄的话，就有引发冠心病的可能。 吃太咸还可能给身体带来多种疾病 3、吃太咸还可能给身体带来多种疾病。 肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力，加重心血管压力，血压越高，肝肾血流量越少，肝肾功能损害越大，易导致慢性疾病。 呼吸道炎症。高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性，降低其抗病能力，还会减少唾液，使口 腔内溶菌酶减少，难以抵抗病毒感染。 胃癌。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，易致胃癌。 皮肤老化。体内钠离子增加会导致面部细胞失水，皱纹增多。 肥胖。英国通过对1600多名青少年进行研究发现，吃盐越多，甜饮料喝得越多，很容易带来肥胖问题。 骨质疏松。食盐主要成分是钠，人体每排泄1000毫克钠，大约会耗损26毫克钙。吃盐越多，钙越少。 吃黄瓜鸡蛋1周掉10斤 饭后吃啥排出体内致癌物 这样吃萝卜一冬不生病 几种零食一辈子都不要吃 吃火锅时少点5类蔬菜 防肝癌注意两吃两不吃