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嘎鱼炖豆腐

2017-09-01 2页 doc 49KB 17阅读

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嘎鱼炖豆腐嘎鱼炖豆腐 1、将嘎鱼宰杀洗净,沥干水分。 2、葱白、香葱切段,姜去皮切片。 3、北豆腐切见方小块,放入清水中加少许盐浸泡5分钟。 4、锅置火上油烧热,将嘎鱼两面煎透。 5、放姜片和葱段爆香,倒入开水煮沸,加少许胡椒粉去腥。 6、大火将水烧沸。 7、转小火,盖上盖子煮30分钟煮至奶白色。 8、豆腐沥水,下入锅中小火炖5分钟。 9-10、加适量盐调味,继续煮5-10分钟。 11、出锅撒入香葱段即可。 嘎鱼炖豆腐,豆腐吸收了鱼汤的精华,汤鲜,鱼嫩。嘎鱼属野生鱼,纯天然,无污染,鱼肉雪白,少刺,肥嫩鲜美,在《本草纲...
嘎鱼炖豆腐
嘎鱼炖豆腐 1、将嘎鱼宰杀洗净,沥干水分。 2、葱白、香葱切段,姜去皮切片。 3、北豆腐切见方小块,放入清水中加少许盐浸泡5分钟。 4、锅置火上油烧热,将嘎鱼两面煎透。 5、放姜片和葱段爆香,倒入开水煮沸,加少许胡椒粉去腥。 6、大火将水烧沸。 7、转小火,盖上盖子煮30分钟煮至奶白色。 8、豆腐沥水,下入锅中小火炖5分钟。 9-10、加适量盐调味,继续煮5-10分钟。 11、出锅撒入香葱段即可。 嘎鱼炖豆腐,豆腐吸收了鱼汤的精华,汤鲜,鱼嫩。嘎鱼属野生鱼,纯天然,无污染,鱼肉雪白,少刺,肥嫩鲜美,在《本草纲目》中被列为滋补品,有很高的营养价值。 嘎鱼炖豆腐的特色:鱼肉鲜嫩,豆腐细嫩,味 醇清鲜。
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