高尔夫球的运动规则_打高尔夫球规则详解

高尔夫球的运动规则_打高尔夫球规则详解 高尔夫球的运动规则_打高尔夫球规则 详解 高尔夫球运动是一种以棒击球入穴的球类运动。如今,现代高尔夫球运动已经成为贵族运动的代名词,是中国古代一种名为捶丸的球戏演变而来的。那么,高尔夫球运动规则是什么呢?跟着小编一起来了解一下吧! 高尔夫球的运动规则介绍 1984年前的高尔夫规则有41条，而上面所引用的那段话是规则1。但规则进一步加强后，人们决定将一些基本原则放在书的开始。规则1分为四个部分。没有一部分是关于球场特定区域或特定情况的。相反，它们只是探讨最基本的问题以及合理打球的概念。 如前所述，高尔夫基本上是一项用球杆将球从发球区打进球洞的运动。这里意思很明确，球手只能用球杆，而不能采用其他方式影响球的位置或移动球。这是规则1-2的基本意思。可能见过这种不幸的情况，球手打出的球在球洞边缘打转，而球手的命运则完全在此一举，球手在球洞边上跳动使地面震动，并使自己的球滚进洞中。如果球手跳动时球仍在滚动(见规则16-2)，这种行为则被视为影响球的运动而违反了规则1-2。(球不动时，如果球手的跳动导致了球的移动则违反了规则18-2)。 第三部分是说打高尔夫球必须按照高尔夫规则行事。球手或赛事委员会不能自由选择一轮比赛中使用哪些规则。如果委员会修改规则，如违反规则4-4a，允许球手带14支以上的球杆，那么将遭到惩罚。他们在该场比赛中遇到规则问题时将得不到美国高尔夫球协会和圣安德鲁斯皇家古老高尔夫球俱乐部的帮助。而如果球手自身出现了问题，如擅自修整钉鞋在球洞区上的划痕，则处高尔夫中的极刑取消比赛资格。 高尔夫球要订立一套囊括所有可能情况的规则是不可能的，因此规则1-4规定，如遇到规则没有规定的任何有争议的情 况将按照公正的原则予以裁决。USGA每年收到几千封质疑规则的信笺，提出了不同情况下他们认为的最公正的答案。不过他们经常误用了公正的概念，因为他们不喜欢按规则处理的结果。他们需求的不是公允的结果而是公平的结果。从规则的角度看，公平是一个折中的，是既非最佳也非最差的可能结果。在某些情况下，公正概念的使用会导致球手受罚;而在其他情况下，则不会。 高尔夫球场获胜小技巧 打高尔夫，最重要的就是挥杆的力度控制，从而获得满意的结果。很多球手试图以极快的速度挥杆，但却无法得到自己想要的击球力量。原因是因为没有找到适合自己的挥杆力量。 错误概念和动作 1.过度转动身体是很多球手的常见问题。很多人认为通过多转动身体来增加上杆幅度就可以增加挥杆力量和速度，但这是错的。你需要做的是增加身体本身的转动和扭力，以此来把更多的力量从球杆传递到击球上。 2.很多人说在挥杆前要放松，事实上挥杆中需要的不是放松，身体要紧张，下半身要抵制住上半身的转动，这要求下半身要稳固、绷紧并支撑住挥杆时的身体转动。如果双腿放松，上杆时双膝就会靠近，造成上过度转动，形成无法掌控的大幅上杆。 1、正确的站位 正确的站位要比肩膀稍宽一些，这可以在转动上半身时形成更稳固的基底。支撑和抵制并不是说下半身不动。上半身转动时，下半身(骨盆)也要转动，但要限制幅度。上杆开始的同时双腿要绷紧，特别是右腿。上杆的幅度越大，腿也要绷得越紧。右腿是形成抵制的关键。上杆时右腿一定不能蹬直，最好要保持住右腿的弯曲幅度，如果做到了这点就很难再过度转动上半身。同时也要尽可能保持双膝的间距。上杆转动骨盆的时候，双膝间距肯定会变小一些，但尽量保持双膝的宽度也会有助于支撑上半身。 2、身体两侧，整体动作 许多球手左臂和身体左侧都不够牢固，下挥杆和通过击球点时受控于身体右侧。右侧的过多支配会削弱身体的伸展和导致其他挥杆问题。为了获得一个正确的感觉，你可以尝试仅用左手进行挥杆，检查一下通过击球点时手臂是怎样伸展开来的。然后加上右手，轻轻的握在球杆上即可，保持刚才的感觉，此时你应该立刻就感觉到了双手的受限，继续做下去，让左臂和身体左侧跟随右侧运动，这样身体两侧都得到了训练。 结语 高尔夫运动对力量的掌控是非常精准的，因此，球友们在打高尔夫的时候应该找到适合自己的挥杆力量，让自己的身体适当放松也是很重要的。 高尔夫运动的基本介绍 打高尔夫球是一项具有特殊魅力的运动。它是人们在天然 优雅的自然的绿色环境中，锻炼身体，陶冶情操，提高技巧的活动。 率先涉及打高尔夫球的是苏格兰北海岸的士兵，后来逐渐引起宫庭贵族和民间青年的浓厚兴趣，最终成为苏格兰的一项传统项目。尔后传入英格兰。十九世纪末传到美洲、澳洲及南非，二十世纪传到亚洲。 有文件记载的最早的俱乐部是"雷斯绅士球手"，后来于1744年成为"爱丁堡高尔夫球手荣誉公司"。当时，第一个高尔夫球固定在爱丁堡城员会赠送的银球杆上。 第一个胜利者，John Rattray，被授予"高尔夫首领"称号。银球杆获胜者将成为下一年的"首领"，这一做法成为传统。这就是为什么，由前首领委员会选出的圣安德鲁皇家古代高尔夫俱乐部的首领要亲身参加9月举行的俱乐部秋季奖牌争夺赛开场赛。为了保持优胜者担当当年首领的传统，优胜者是比赛唯一的参赛者，一旦他击出第一杆，他就自动成为 优胜者。加农炮的轰鸣标志着奖牌赛的开始，捡回首领击出的球 的球僮被授予一枚金币。