母乳喂养(让孩子赢在起跑线上)

母乳喂养                       ——  让孩子赢在起跑线上 母乳喂养的好处  (一)对婴儿 1.母乳喂养有利于婴儿健康成长 ——母乳中特别是初乳，含有婴儿所需要的丰富营养，是任何乳制品不可替代的优质乳，婴儿能吮吸到母乳，对婴儿的健康成长是十分有益的，可谓是百益无害。 初乳；初乳是母亲产后5天内产生的乳汁，10天之后逐渐转化为成熟乳，期间为过渡乳。初乳颜色为黄色或橘黄色，比较粘稠，蛋白质浓度高并含有丰富的抗体。分娩后越早的乳汁中抗体含量越多，产后5小时之内的最多。成熟乳颜色比较淡！初乳中含有保护宝宝，防止感染和过敏  许多白细胞，抵抗感染    前列腺素、低聚糖，促进胎粪排出，有助于减轻黄疸  生长因子，帮助肠道成熟、防止过敏及乳汁不耐受  丰富的维生素A，减轻感染的严重性、预防眼病  由于以上原因，哺乳时千万不要把初乳挤掉。    有些人受旧观念的影响，认为分娩后最初分泌的乳汁是“脏”的，或认为初乳没有营养价值，挤掉丢弃了，这很可惜。初乳不仅不脏，反而最富有营养物质。它们对新生儿机体免疫有增强作用，可预防新生儿感染。而后来的乳汁中各种细胞成分随着时间的延长而日趋下降。另外，初乳中含的脂肪量没有成熟乳高，这正好和刚出生的小儿胃肠道对脂肪的消化和吸收能力差相适应。初乳中锌的含量也很高，据测定分娩后12天内的初乳中含有大量锌，平均浓度为血清锌的4～7倍，此后人乳含锌量迅速下降。锌对促进小儿生长发育有好处。初乳虽然量少、稀淡，但对新生儿是极重要的。喂母乳的孩子在生后半年以内很少生病，就是接受了母乳中抗体的缘故，这其中也有初乳的功劳。  因此，初乳决不要随便遗弃 2.母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力——婴儿出生后头几天中产生的母乳富含免疫因子。分泌性免疫球蛋白A（IgA），母乳中存在的一种活性分子,可以减少母乳宝宝患急性肠胃疾病的风险。母乳中的免疫球蛋白A（IgA）也可以刺激婴儿的免疫系统制造更多的分泌免疫球蛋白A（IgA）。母乳对婴儿免疫系统的促进作用会持续保护儿童，甚至到断奶以后。 ，让婴儿少生病或不生病,母乳喂养的孩子患感冒、中耳炎、上呼吸道感染，甚至慢性疾病（如哮喘）的次数和严重程度都明显降低。母乳喂养的婴儿较少患腹泻、其他肠胃疾病、肺炎、脓毒病、肠胃炎、脑膜炎以及某些儿童癌症。由于患上述疾病的次数和严重程度的降低，母乳喂养婴儿看医生的次数就较少母乳中含有帮助婴儿的免疫系统在出生后发育成熟的免疫球蛋白、白血球和抗炎症因子。 初乳中含有大量的婴儿需要的免疫物质，能抗感染。抗病力是其它任何乳制品、食物不可完全具备的，是母乳独有的。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力， 3.母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育——由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，它有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。  4.母乳喂养可降低减少婴儿过敏现象——由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，且拥有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂养，可大大降低和减少婴儿的各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养，就难免产生各式各样的过敏现象，导致婴儿吃不香、睡不安、生活不适，影响婴儿健康成长。  5.母乳喂养的孩子身体素质好,不易于患病,有利于提高全民素质 (二)对母亲 1.促进子宫恢复,减少产后出血 2.母乳喂养有利于产妇恢复身体健康——新妈妈通过生产，使身体、精神都发生了变化，如果产后能采用母乳喂养法，就能帮助产妇的子宫恢复减少阴道流血，预防产妇产后贫血，促进身体康复。同时，还有助于推迟新妈妈再妊期等。  3.母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率——。已有科学家经过调查、统计和发现，将母乳喂养和非母乳喂养的新妈妈进得比对，凡使用了母乳喂养的新妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要大大低于非使用母乳喂养的新妈妈们。艾立老师在多年的实践中，也发现了这一良好现象的存在。 三)母乳喂养有利于增进母子情感——俗话说，母子连心。新妈妈们通过婴儿吮吸母亲乳头的刺激，能增进母亲对婴儿的抚爱、关爱、疼爱之情，婴儿通过吮吸母乳，与母亲有切肤之温暖，切肤之亲近，既感到安全，又感到高兴。因此，母子之间的情感就在这微妙之中不断沟通与递进，不断增进和升华。  四)其他 1.母乳喂养经济实惠——母乳不仅对婴儿健康成长有利，对新妈妈恢复身体好，而且比其它喂养品成本低廉，经济实惠。  2.母乳喂养方便快捷——母乳喂养的好处实在多，不仅经济实惠，而且方便快捷，是名副其实的随吃随有，很方便，很适合婴儿少食多餐的需要。因为婴儿进食不像大人，定时定量，婴儿是喊吃就要吃，慢了就哭闹不止，且无规律，如果使用其它食品喂养，很难满足这些要求和条件，只有母乳喂养主能适应与满足。  3.母乳干净、安全——母乳无可非议，它是喂养婴儿的最佳食品。它安全、干净、无毒，无任何副作用，是其它任何食品都无可比拟的，它是天下新妈妈与生俱来的为婴儿提供的“安全粮仓”。  衔乳不当的后果 1. 乳头疼痛或皲裂 2. 婴儿不能有效地吸出乳汁导致：乳房胀痛；婴儿不满意，吃奶时间长总是哭闹；婴儿总是吃不到足够的奶，可能受挫，以至于安全拒绝吃奶，导致体重不增；乳房产奶少，乳汁没有很好的排空；衔乳差，看起来似乎母乳不足，导致母乳喂养失败 前奶和后奶的区别：前奶和后奶在时间上没有明确的界定，但在一次哺乳的过程中 （从宝宝开始吃乃至吃空一边的乳房），如有10分钟的时间，则前5分钟为前乳，后5分钟为后乳；前奶会有大量的蛋白质、乳糖及其他营养物，后奶含有大量的脂肪，从颜色看，前奶清亮一些，后奶呈奶白色；前奶稀，后奶稠。故前奶容易射出来，后奶要宝宝用力吸吮，吸吮的时间较长。只有前奶和后奶都吃，才能满足宝宝生长发育的全部需要，其中包括水，蛋白质，脂肪，抗体等、 背乳：有些妈妈在开始上班前先挤好奶汁并储存，预作库存。还有些妈妈只在前一天预先挤足够的奶汁留给婴孩隔天吃。通常妈妈们都在早、晚各挤一次， 以备白天不在时有足够的奶留给婴儿。挤奶的次数要看您离开婴儿多久而定。通常最好不要超过了三个小时不挤奶，如果您的婴儿刚出生不久且喂食的次数较频繁，那么您挤奶的次数就要更多才不会有涨奶的痛苦或者常常溢奶的现象。　如果您的奶水开始在不适当的时候滴出来时，可用手臂，稍微施力压住您的乳头1至2分钟，但这种不能常用，最好是挤点奶水出来。以后您的胸部会自然的调节乳量，使您不再有漏奶的现象。 　视情况而定找一个比较适当的地点挤奶，在您私人的办公室、储藏室或化妆室，让您觉得较轻松且有隐蔽性的地方。挤奶时您靠近洗手台，使溢出的奶汁不弄湿衣服，最好穿两截式的衣服比较方便挤奶。 储存前的准备要点： 1. 挤母乳或处理母乳前要清洗双手，注意挤母乳过程中的清洁，不要接触到容器内壁。 2. 为避免已知毒性，请使用玻璃或者不含双酚A的聚丙烯（容器底部回收标志有数字5或字母PP）容器。 3. 在容器外贴上挤母乳的日期时间，早挤出的早食用，以免过期。 储存要点： 1. 挤出的母乳如果不准备在4小时内给宝宝食用，请立即放入冷藏室或冰盒内。 2. 不同温度的母乳请不要混装在一个容器内，以免变质；分几次挤出来的母乳，可以放凉到相同温度后倒进一个容器内。 3. 冷冻母乳的容器内不要装太多母乳，只装一顿或半顿的奶量（以60毫升最为适合），以免吃不完浪费；也不要装得太满，以免母乳冷冻过程中体积增大胀破容器。 4. 尽量把装母乳的容器放置到冰箱靠内部，因为冰箱靠内部的温度比靠门边和两侧更稳定，不容易受到开关冰箱门的影响。 饮用前的准备要点： 1. 冷冻母乳要先放入冷藏室解冻，或者放在流动的温水下解冻，然后放在室温下退凉，或者放在温水中慢慢回温。 2. 冷藏母乳要放在室温下退凉，或者放在温水中慢慢回温。 冷冻母乳饮用时的注意事项： 1. 冷冻母乳分层很正常，油脂会浮在上面，使用前可以轻轻摇晃，使奶水和油脂层充分混合。 2. 解冻后的冷冻母乳不能再次冷冻。 3. 宝宝嘴巴喝过的奶水，如果没有喝完请丢弃，不要留到下一餐，以免滋生细菌。