怀孕期忌用香皂洗乳房等

怀孕期忌用香皂洗乳房等 更多专业、稀缺文档请访问——搜索此文档，访问上传用户主页～ 怀孕期忌用香皂洗乳房等 怀孕期忌用香皂洗乳房等 提高阅读能力可让大脑少受伤害 研究明，阅读能力达到或超过高中水平的人，在大脑受伤或中毒的情况下，其思考能力和认知能力比文化程度低的人退化得少和慢。数据显示，阅读能力越强，大脑在受到伤害后的自我保护程度越强，受伤害度越小。这些对大脑造成伤害的疾病，包括帕金森症、老年痴呆症、脑梗等大脑和神经系统疾病。 长期使用滴眼液并不护眼 滴眼液成为越来越多年轻人每天的必备品，看或者用电脑时间长了，就取出来滴几滴。这种看起来很健康的做法却存在健康隐患。洗眼液中通常都含有少量防腐剂，经常使用对眼角膜、结膜健康不利;而且长期使用会使眼睛产生依赖性，本身正常的泪液分泌功能将会退化。而且长期应用抗生素眼药水，有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱，使眼内细菌产生抗药性，眼睛一旦出现感染，治愈起来就很不容易。 枕头久用易孳生细菌应两年一换 枕头是被褥里污浊气体通过的“要道”，不仅人睡觉时呼出的大量浊气在此沉淀，睡眠中不经意流出的口水、分泌的汗液、皮脂等也会渗入枕心，孳生细菌。倘若你是呼吸道、消化道或头部皮肤病患者，还会将细菌和病毒留于枕心，可能导致与家人交叉感染。因此，枕头最好两年更换一次为益。 爬行有益婴儿视力发育 更多专业、稀缺文档请访问——搜索此文档，访问上传用户主页～ 婴儿出生后视力发育尚不健全，而爬行可使婴儿看清自己想看清的东西，这有利于婴儿视力健康地发育;相反，过早地学走路，婴儿因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对婴儿娇嫩的眼睛产生不利影响。 秋天少吃辣多吃酸 秋季是从立秋至立冬三个月的时间，它的特点是天气由热转寒、阳消阴长。所以，秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主，多吃清润甘酸的食物。“少辛增酸”是中医营养学关于秋季饮食的一个原则。所谓少辛，就是要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋，少吃辛味，才能防止肺气太盛。 米饭是最好的催眠剂 研究人员们挑选了一组男性进行研究后发现，睡前四小时吃泰国香米后，受试者平均九分钟睡着;睡前一小时吃泰国香米后，平均15分钟睡着;睡前四小时吃长谷粒米的入睡最慢，平均大约18分钟睡着。研究者表示，米饭能促使大脑释放两种促睡眠的化学物质:色氨酸和血清素，因此让人们更容易入睡。 怀孕期忌用香皂洗乳房 妇女在怀孕期间，皮脂腺的分泌增加，乳晕上的汗腺也随之肥大，乳头变得柔软，而汗腺与皮脂腺分泌物的增加也使皮肤表面酸化，导致角质层被软化。此时，如果总是用香皂类的清洁物品，从乳头上及乳晕上洗去这些分泌物，对乳房保健是不利的。在用香皂擦洗乳房的同时，还促进皮肤上碱性菌丛增生，更使得乳房局部酸化变得困难。此外，用香皂清洗，还洗去了保护乳房局部皮肤润滑的物质―油脂。 更多专业、稀缺文档请访问——搜索此文档，访问上传用户主页～ 因此，要想充分保持乳房局部的卫生，最好还是选择温开水清洗。