蜂王浆的吃法作用与功效

蜂王浆的吃法作用与功效 蜂王浆,royal jelly,～又名蜂皇浆、蜂乳～蜂王乳～是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物～是供给将要变成蜂王的幼虫的食物。而对于我们来说～蜂王浆则是高蛋白的营养品。 蜂王浆的营养价值 1、改善营养、补充脑力:蜂王浆中含有大量的营养素～经常食用能改善营养不良的状况～治疗食欲不振、消化不良～可使人的体力、脑力得到加强～情绪得到改善。 2、提高人体免疫力:蜂王浆中含有免疫球蛋白～能明显的提高人体免疫力～食用蜂王浆一段时间后～人们明显感到体力充沛～患感冒和其它疾病的机率减少了。 3、预防治疗心脑血管疾病:长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。 4、治疗贫血:蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质～有强壮造血系统～使骨髓造血功能兴奋等作用～临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。 5、消炎、止痛、促进伤口愈合:蜂王浆中的10-HDA～即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用～可抑制大肠杆菌、化脓球菌、皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用纱条～用于烫伤、冻伤、外科于肛科创面～其止痛、消炎～改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。 6、预防癌症:实验表明～蜂王浆能抑制癌细胞扩散～使癌细胞发育出现退行性变化～对癌症起到很好的预防作用。 7、蜂王浆是一种很好的美容剂:由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质～还含有SOD酶～并有杀菌作用～是一种珍贵的美容用品～长期使用～皮肤红润。 蜂王浆的食用与禁忌 1、蜂王浆是天然物质～可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次～每 -5克～空腹服用效果更佳。 次3 2、蜂王浆最适宜含服～即取少量鲜王浆,2-5克,含于舌下～此外也可以用温开水送服。 3、蜂王浆的口感特殊～为改善口感和使营养更全面、品质更稳定～可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀～早晚各一次～每次10-20克～温开水送服～配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。 4、年老体弱及病状较重者～可适量增加～剂量增大时不会产生副作用。 5、高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者～以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。 6、用于保健:选1000克优质蜂蜜加入100-200克鲜蜂王浆～进行充分搅拌后～置于冰箱～每日1-2次～每次20克～温开水送服或冲服～若有不适～可在饭后服用,每次服用时最好进行搅拌或晃匀～因蜂王浆比重小～易上浮,。 7、用于治病～每1000克蜂蜜可加入鲜王浆300-500克。 8、蜂王浆不可用热开水冲服～否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道～可用蜂蜜2份～鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服～与蜂蜜蜂花同时食用也行～但最好是单独食用。 9、需要注意的是～蜂王浆性属热～故上火的人或身体火性大的人要注意适量食用。 除了上火的人或身体火性大的人以外～其他人在服用蜂王浆时～也应注意用量。35岁以下的人群若想用蜂王浆保健～日服剂量10克,中老年人保健～日15到20克。初服者在5克左右～无不适后即可增加用量。医治一般疾病者～日服15到20克,重症和顽症日服25到30克。不过要长期坚持～不宜间断～往往几个月或半年才能见效～间断食用不会取得理想效果。 本文由 北京谷米网 取于网上 源文网址: ;method=wz&idx=193