《自然站立式起跑》教案《自然站立式起跑》教案
(水平一) 单 授课 授课 二年级 东山小学 教 师 屈万兵 48人 位 年级 人数
1、学习自然站立式起跑,使95%学生初步建立动作模型,85%能够明确要领、做出正确
教学 姿势,学会发令。能基本做到反应迅速、起动快、蹬地有力。
2、通过各种游戏和手段练习,发展学生下肢力量,提高快速反应及奔跑能力,增强身目标
体协调、灵敏性,培养学生机智、勇敢的品格,逐步形成乐观、自信的个性。
教学 1、“快速反应”游戏。 教学重点 异侧手、脚,重心前移
内容 2、自然站立式起跑。 教学难点 反应迅速,蹬...
《自然站立式起跑》
(水平一) 单 授课 授课 二年级 东山小学 教 师 屈万兵 48人 位 年级 人数
1、学习自然站立式起跑,使95%学生初步建立动作模型,85%能够明确要领、做出正确
教学 姿势,学会发令。能基本做到反应迅速、起动快、蹬地有力。
2、通过各种游戏和手段练习,发展学生下肢力量,提高快速反应及奔跑能力,增强身目标
体协调、灵敏性,培养学生机智、勇敢的品格,逐步形成乐观、自信的个性。
教学 1、“快速反应”游戏。 教学重点 异侧手、脚,重心前移
内容 2、自然站立式起跑。 教学难点 反应迅速,蹬地有力
过程 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织形式 时、次
1、宣布本节课1、师生问好 1、学生四列横队
准 内容
30” 备 2、跑步进入活2、领跑,提出要求 2、一路纵队跑进。
部 动场地。
2`30” 分 3、音乐下“机3、头部、伸展、肩部、3、边观察边练习,
器人”操。 腰部、下肢运动 使关节充分活动。
1’30” 5’ 4、自由模仿练4、教师语言给学生设4、学生在音乐和引习 置情景。 导下散点创意模仿
2’ 1、专项准备游 组织形式: 1、讲解游戏方法:
戏:“雨点”。 1、听清规则。 当老师喊“小雨”学
生原地提踵;“大雨” 要求:动作正
各3次 确、认真努力参3、教师引导下游戏 原地高抬;“狂风
与游戏。 暴雨”原地快频跑。 基
1、讲解游戏方法和规 4’ 2、反应小游1、听规则。
安 全 岛 则。师:“小羊在安全 本 戏:“喜洋洋2、按师提供的姿势
4次 与灰太狼” 选择其一练习。 岛之间清静的生活
部 3、每种姿势各尝试着,它们躺着、坐着、 要求:想象丰一次。 安 全 岛 站着、跪着等,突然, 3 分 富,反应迅速,要求:形象逼真,遵
注意安全,以免守规则。 狼来了。小羊迅速跑
14’ 发生碰撞。 进安全岛。”
1、教师启发、诱导: 8’ 1、在诱导下师发令
你还能做出有创意的 5米*2次 3、不同姿势的跑出5米*2次。
起跑。 起动姿势吗,
1次 2、3—4个学生展示。 讨论:经过实 2、针对学生情况进行 践,你认为俯 客观评价,进一步引 3、互学互练。 卧、跪着、站着 导出背向、后坐、俯
4-5次 4、每一种姿势让距哪一种起动最 卧等。 跑出8米*1次。 快,“老师还有 3、评价,鼓励。
要求:冲过终点线不一种方法让你 4、参与活动,并做示
要即停,自然停下。 跑得更快,你想 范。
学吗,” 1、我说你做,看谁最 4’ 1、四列横队相对,
4、自然站立式 基 原地边听边做动作。 聪明,
起跑。 2、讲解:两腿前后开 重点:异侧手、 本 2、相互学习,相互
立,身体前倾,重心 脚,重心前腿 观摩、比赛。
前脚,异侧屈臂。 部
3、练习5—6次。 3、巡回指导纠正。 2’ 分 1、学习喊口令4-5。 1、讲解“预备”“跑” 2、两组相对互学互
的动作要领。 5、“小小 6’ 帮。
发令员” 3、两两合作,一组要求:须等队员完全
发令,一组原地起跑 准备好后才喊“跑”。
6、站立式追逐1、讲解示范方法。 1、横排四人小组合
跑。 要求:进行,跑过终作练习,每人发令一10’ 难点:反应迅
点后在原地发令跑回 次。 速,蹬地有力
注意安全。发令员掌2、散点练习
握规则和节奏。 10米*4次。 10’
2、巡回指导,鼓励。
3、各排荐一名发令3、10米*4次。
员,展示一次。
4、教师发令,追逐跑4、20米*2次。
2次。 5、师总结,生互评。 结 5’ 1、四列横队 1、师出示:“微笑、
束 两两相对。 狂笑、傻笑、苦笑、1、两人相对原地玩部 2、“各种笑”放哭笑不得”。 乐。 图(一) 分 松活动。 2、评出“微笑天使” 2、代表集中表演、
3、总结。 “表演天才”。 展示。 5 4、下课。
1、 录音机1台 器 预 2、磁带1盘 预 材 计 计 及 心 练 场 率 40—45% 习 地 曲 密 设 线 度 计 图
课后
小结
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