ngd[情感]Ahoqdpe调息法：排出毒素 调整体态_瑜伽_628

ngd[情感]Ahoqdpe调息法：排出毒素 调整体态_瑜伽_628 七夕，古今诗人惯咏星月与悲情。吾生虽晚，世态炎凉却已看透矣。情也成 空，且作“挥手袖底风”罢。是夜，窗外风雨如晦，吾独坐陋室，听一曲《尘 缘》，合成诗韵一首，觉放诸古今，亦独有风韵也。乃于纸上。毕而卧。凄 然入梦。乙酉年七月初七。 -----啸之记。 调 息 法 : 排 出 毒 素 调 整 体 态 _ 瑜 伽 减肥药排行榜 http ://jianfei.pk0603.info (?复制打 开 ) 在名人效应带动的下，瑜伽运动在这几年蔚为风潮，催生这套瑜伽术矿泉调息手法的，是日前亲自来台示范的黎巴嫩裔丹麦籍、长年致力於身心疗愈艺术的瑜伽大师elias alouf。简要来说，瑜伽术矿泉灵量活络的原理，就是找出自己的体质属性，搭配合适的精油芳香疗法，再加上瑜伽调息能量按摩，达到放松、排毒活化、调整体态的效果。 瑜伽调息能量手法是依序从颈、肩、手，进行充氧、排毒、活化的按摩，再加上莱法耶精油进行芳香疗法，让人体透过呼吸精油的芳香而调解情绪，以及透过皮肤按摩而促进血液、淋巴循环以达到全然放松，效果良好的话，可以活化、排毒、调整体态。 1、咨询:5分钟 首先配合体质属性谘询表来判断出顾客的体质，确认後决定适用的精油种类。 2、准备外穿白袍，肩膀加垫毛巾，除去发饰，长发者先以鲨鱼夹将发尾夹起，并确认背景音量大小适中。 3、上精油将精油先涂在手上，均匀抹在顾客的後颈/耳后/ 肩膀/手臂内侧等部位。 4、矿泉按摩:15分钟颈部(5步骤)、肩部(6步骤)、手部(3步骤)。 5、热敷以热毛巾敷在肩颈部位1分钟，轻轻擦拭肩颈及手臂，再喝一杯温开水舒缓身心。 (实习编辑:吴瑾瑜) 今日热点: 练习瑜伽已经成为一种健康时尚新潮，你想练瑜伽减肥、解压、美容还是调理,快来这里看一看吧„„[进入瑜伽频道] , 瑜伽减肥 春季瘦身正相宜 , 双人瑜伽甜蜜快乐瘦身法 , 瑜珈美人踢光赘肉12法 , 睡前10分钟瑜伽修炼魔鬼身材 , 学会正确呼吸能让人长寿 , 双人瑜伽 让性福妙不可言 , 简单5步 轻松排毒享“瘦” , 美体新招 3大瑜珈塑身动作 , 狂吃后 2招帮你快速缩肚腩 , 练习瑜伽，从呼吸开始