橄榄油作用

橄榄油作用 1 美面:1、在洗完脸后，用“橄榄油，盐”反复轻轻按摩脸部起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出待温度适中后均匀涂抹在脸上可有效调理干性及敏感性肌肤。2、敷脸先用温水把脸上的油污洗净，以干毛巾轻轻拭去水分再用棉花蘸橄榄油，遍抹于脸上，经过 10,15 分钟后用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。3、将牛奶50 毫升，加 4,5 滴原生橄榄油，用面粉适量调匀敷面，保留 20 分钟后用清水洗净长期使用可增加皮肤的活力和弹性。4、将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀，而后将原生橄榄油徐徐加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里一周做一至二次不仅可防皱还可以促进皮肤的光滑细致。5、是用一匙砂糖和原生橄榄油混合制成面膜，每周用三次，收缩毛孔，美白肌肤。 2 美手:我们手背上只很少的皮脂腺，日常生活中又经常暴露在外，因此需要经常地补充水分与油分，否则，肌肤很容易变得干燥。无论在夏季还是在冬季，建议你随身准备一瓶原生橄榄油 在你洗手或是感到干燥时及时滋润，以保持双手的娇嫩。每星期给双手进行一次特殊的用少量的磨砂膏按摩双手 10,15 分钟，去除手部死皮，然后在温热的原生橄榄油中浸泡 5 分钟。 3 美甲:把四分之一个熟透的牛油果捣成果泥，与一汤匙原生橄榄油混合，然后涂在指甲上，等 15 分钟后用温水洗净。4 护唇:天气突然转冷、感冒或肠胃不好时人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，只要涂上少量橄榄油两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润.用法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇，再用化妆棉沾橄榄油覆盖嘴唇，隔天起来又是粉粉动人。尤其对每天都要涂口红的人来说更需要这样来保养嘴唇。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽。5 护肤:秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，橄榄油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。6 护发:一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发 10 分钟，便可使头发变得光泽柔顺。或者往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。7 上妆和卸妆:用法:上妆，在基础化妆品中滴 1,2 滴橄榄油，揉搓后均匀涂抹于面部，皮肤马上就变得亮泽而生动;卸妆，在化妆棉上滴两滴橄榄油来卸妆，它可以把顽固的彩妆卸掉，包括标榜防水的化妆品。8 除妊娠纹:用一匙橄榄油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持，可去除妊娠纹，或使之变浅。9 防眼角皱纹:用法:眼角纹，对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆)。10 沐浴:用橄榄油洗澡,太奢侈了～不过大美女索菲娅罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹 10 分钟，用温水清洗即可。11 润身:洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，分次淋在身体的每一个部位，再适当地按摩，可以使皮肤更光滑.12 瘦身:高纯度冷榨特级原生橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，橄榄油所含的维生素 E，易于被皮肤吸收，从而有助于保持女性的体态美。它 不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果显著。记得在每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，减肥的效果十分理想。13 防晒:橄榄油使紫外线容易被吸收，不致于灼伤皮肤。所以在有太阳但阳光不很烈的情况下，可涂橄榄油防晒。14 去污:橄榄油也可作为去污的清洁剂，尤其适合利用在耳朵、肚脐等地方。它还是很好的卸妆油，可彻底清洁皮肤，防止化妆品残留在毛孔中，造成阻塞。15 护脚:据说这是专业模特儿们护足的“秘方”:给双脚上膜.将海盐与橄榄油以 2:1 的比例调配充分按摩脚部后再用毛巾擦干;给双脚按摩。将凡士林加入数滴橄榄油，混和后即可用来给双脚按摩。 对付足部长茧、脚底长茧除了尽量选用质软、低跟的鞋外，常用滋养油润泽脚底也很重要，选择原生橄榄油在晚上睡觉时涂在脚底，穿上棉袜，让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑，第二天起床后用浮石摩擦长茧部位，最后用温水洗净。一星期护理一次，可以看出明显的效果。美容用处1.护脸:在洗完脸后，用“橄榄油，盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。护唇:天气突然转冷、感冒或肠胃不好时，人们常会出现嘴唇脱皮干裂，这时，2. 只要涂上少量橄榄油，两三天后就可以让你的嘴唇重新变得光润。现在还有不少女士用橄榄油来取代唇彩，令嘴唇亮出天然光泽，当然，效果不及唇彩持续。3.护肤:手关节、脚关节以及臀部等部位容易干燥和产生皱纹，经常使用橄榄油，能使皮肤恢复自然弹性。秋冬季节皮肤比较干燥，特别是腿部及臂部的位置，橄榄油具有滋润及保养作用，在普通干燥的时候可每星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。4.护发:一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。另外，在洗头之后，像用护发素似的，轻擦干头发，均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发 10 分钟，便可使头发变得光泽柔顺。5.上妆和卸妆:这是一个极少提及的作用。女士们用干粉做粉底通常会遇到一个烦恼:粉要使劲搓才能粘到脸上。但是皮肤往往会由于大力的搓拭产生老化，久而久之皱纹就爬上脸了。橄榄油有助于上妆，只需在脸上涂上薄薄一层，即可以上妆，既可营养皮肤，又可防止妆粉脱落。一般人们都用 BB 油这类的产品卸妆，但对于敏感的肤质以及皮肤的敏感部位，往往会担心过敏，特别在卸眼妆时总要非常小心。而用纯天然的橄榄油来卸妆就不必担心了。用作卸妆时，用量比上妆更加少，只要用化妆棉沾取少量，然后轻轻擦走脸上的妆容，即可有效除去油彩与化学品。6.沐浴:用橄榄油洗澡,太奢侈了～不过大美女索菲娅罗兰就是这么保持肌肤的滋润和弹性的。不过我们用的时候可不要这么浪费，只要用棉花浸透橄榄油，均匀遍涂在全身，再用热毛巾包裹 10 分钟，用温水清洗即可。7.瘦身:高纯度的橄榄油可以直接饮用，有助于促进身体的新陈代谢和排泄，坚持每天早上空腹喝一两勺橄榄油，有一定瘦身效果。8.作粉底用油，在搽粉底霜之前，用橄榄油薄薄打底然后化妆，这样您漂亮的彩妆可以保持到晚上而不脱落。9.作为卸妆油，傍晚经过一天的奔波劳碌，该让您的皮肤好好休息了，本品是您卸妆的好帮手。方法是，先用温水洗脸，然后均匀地涂上橄榄油，稍加按摩，再用脱脂棉擦净，便可彻底除去覆盖在脸上的化妆品，灰尘及藏在毛孔中的污垢，若与面膜使用，效果更佳。10.作护肤按摩油，别再为脸上细小的皱纹沮丧，告诉您一个好方法:清洁皮肤之后，均匀地涂上橄榄油，参照美容的手法要求，轻轻反复地按摩，坚持使用，细小的皱纹就会慢慢消失，此法适用于全身能促进微循环，使肌肤光泽红润有弹性。 “老头乐”可11.告别“老头 乐” 因皮脂分泌较少，皮肤干燥而引起的瘙痒，确实令人烦恼。能成了您的必备用品，如果您尝试涂用橄榄油，即每日洗净皮肤后薄施一层橄榄油，数日内可告别“老头乐”。12.作护肤美发油 “欧力孚”还是您秀发的好朋友，洗发后，在湿发上均匀地涂上橄榄油，使其形成保护膜，可阻挡风吹日晒对头发的伤害，常使用可使头发变得光泽，漂亮。13.作润唇油，天气忽然转冷时，感冒或肠胃不好时，有些人常会口唇干裂，很不舒服。这时，除注意饮水外，只要擦上橄榄油即可解决问题。坚持两三天，一般可使您的嘴唇重现光泽、健康。橄榄油分不分食用,在国外， 而美容用的橄榄油制造过程则相对粗糙。 食用橄榄油都是经过严格过滤加工提纯的，目前在我国市场上见到的橄榄油绝大多数是食用油，基本上没有专门用于美容的。但由于食用油的加工要比外用油严格得多，所以通俗地讲，市场上的食用油都可用于美容。其他用途1.烹调用量:仅需一般食用油的三分之一，使用油成本大大降低。不用预热，不用呛锅，油烟少，不粘锅，不污染环境，炒出的菜肴不变色，清淡鲜亮，原汁原味，不糊不腻。普通食用油高温产生过氧化反应物，对人体有害;橄榄油富含抗氧化剂，加热到 200,220摄氏度也没有问题，煎炸食品最安全。2.凉拌新鲜蔬菜洗净切块后加盐，再浇上橄榄油，就是最普通的西式蔬菜沙拉。3.沾面包将橄榄油盛入小碟中用小块的面包沾食，口味清香滑润，开胃且有益健康，是典型的地中海式吃法。4.口服慢性胃炎、溃疡患者每天早晚空腹口服一勺橄榄油(10 毫升) ，可迅速减轻症状，还能有效消除因胃病产生的口腔异味(口臭);便秘者口服橄榄油可使肠道通畅。饮酒前喝一勺橄榄油可以护胃保胆。如果爽肤水的瓶子不是透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。首先狠狠的摇，摇完之后看泡泡，如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水如果泡泡很少，说明营养成分少如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的 JM 尽量不要用了。如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。这类的爽肤水偶尔可以使用起到消炎的作用，但是千万不要长期的使用，容易伤害皮肤的保护膜 十大名牌爽肤水排行榜: 1.妮维雅 NIVEA 爽肤水德国汉堡的 BDF拜尔斯道夫公司旗下品牌 2.欧莱雅 LOREAL中国驰名商标国家免检产品世界十大化妆品 3.兰寇 Lancome1935 年法国世界十大化妆品 4.旁氏爽肤水联合利华出品国家免检产品 5.雅漾 Avene源于法国专业活泉水医学护肤品牌 6.薇姿 Vichy 爽肤水1931 年法国欧莱雅集团旗下品牌 7.Thayers 金缕梅爽肤水源自 1847 年美国知名美容保健品牌 8.碧欧泉 Biotherm1950 年法国世界十大化妆品 9.ZA 姬芮爽肤水上海卓多姿中信化妆品出品资生堂控股 10.露得清 Neutrogena强生出品国家免检产品 腿部过分粗壮会让你的身高在视觉上矮了很多，想要做高挑窈窕女，瘦腿工作必不可少。今天小编就教你瘦大腿、瘦小腿的秘方，爱美的,,们赶紧针对自己的情况挑一个来学吧，一个星期就能见效哦。 1.跳绳早上和晚上各 500 下，缠保鲜膜 10 分钟，不要太久，再狠点，放点贝罗，不要放太多，辣死～～ ～～ ～(最狠也是最有效的～～) ～ 2.扭腰，倒 8 字，注意呼吸，一定是呼吸～～ 顺着呼吸，这样坚持做，放心不会反弹。 3.上下蹲 100 下，不仅瘦腰，腿，还有肚子 4.每天早上和晚上 上下蹲立 100 下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。用我推荐的方法吧，经济又有效。1，泡沫洁面乳洗过鼻子后， 先用李医生的黑头导出素湿敷: 把黑头导出素倒在很薄的化妆棉上，湿敷在鼻子上 10 分钟。2，拿掉化 妆棉后，再敷李医生的吸黑头面膜。敷在刚才湿敷过黑头导出素的地方，干透后整片撕掉。3，最后需要把有收敛功能的爽肤水倒在另外一片化妆棉上，湿敷在拔过黑头的地方。注意:1，洗脸要用温水，不热的，不凉的温水。2，一定要用黑头导出素，不能直接敷面膜。3，面膜一定要干透才撕，过程漫长，起码半个小时，请耐心。4，最后收细毛孔的湿敷不能少，否则黑头又会很快回来。最后，只要这样照我说的做，鼻子上的毛孔会越来越小的，黑头会越来越不明显的，加油。建议你把日常清洁做好，然后用清爽的收缩毛孔的水类产品，加上定期的深层清洁，毛孔会越来越小的。推荐:洁面:旁氏 海藻洗颜泥水: 李医生 毛孔细致收缩水深层清洁面膜:Queen Helen 海伦皇后薄荷面膜策略 1:珍珠粉去黑头 用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。 在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状，把珍珠粉均匀地涂在脸上。用按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。 特别提醒:想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和 T 字部位，除能干净皮肤外，还可以收缩毛孔。策略 2:每天洗脸时，用蛋清涂面部，再用面巾洗净，坚持一个月，效果显著。策略 4:将醋与甘油以 5:1 的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩策略 6:将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起，薄薄的敷一层，15 分 7:天冷的时候，用热水清洁完面部，应再用凉水泼脸，以收钟后用清水洗净 策略 缩毛孔;天热的时候，还可适当加些冰块。不过如果你一直习惯用热水洗脸，就应循序渐进，逐渐降低水温，冰块也不宜加多，否则会对脆弱的毛细血管造成伤害，令脸上出现难看的“高原脸”。 策略 8:取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约 3 分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。 取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。 还能消除皮肤的发热感，能消除黑眼圈黄瓜具有摄取身体多余热量的作用， 使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持 10 分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新.