孕妇生孩子作文

孕妇生孩子作文 篇一:体验妈妈十月怀胎 体验妈妈十月怀胎 今天我们要举行一个十分特殊的活动:体验妈妈怀孕的时候。我们用袋子装着和自己出生时一样重的米，用绳子绑在腰间，做各种事情来体验妈妈怀孕时的感受。这是怎么回事呢,走，我们一起看看去～ 下午班队课上，老师清了清嗓子:哎„„ 同学们，今天，我们要来体验一下妈妈怀胎十月的感受。同学们立刻沸腾了起来。“哎，你小时候几斤呀,”“我„„”，“你呢,”“我们以后又不要生孩子，要弄这个干嘛,我才不要当男妈妈呢～”王小明说道。老师示意我们安静，郑重地宣布:“活动正式开始～”老师让我们绑好米袋下楼来到操场做运动。可我们一改平时小鸟出笼的模样，全变成了蜗牛。老师还不让我们用手去摸呢，我们生怕米袋掉下来，就一步步小心翼翼地向前挪动，简直是寸步难行啊。哎哟～我的天哪～这才下了楼，我就已经被这重达七斤的米袋压得喘不过气，好不容易来到了操场。老师让我们绕操场走两圈。走哇走哇，平时看来司空见惯的步行，此时变得那么艰难，这两圈路简直看不到尽头。再看看别的同学，有的气喘吁吁，有的弯着腰，有的一脸为难相。艰难的“跋涉”之后，“万里长征”终于取得了最后的 胜利，走到了终点线，同学们个个腰酸背痛，直不起腰。可是，在晃晃悠悠拖着双腿走回教室的路上，我遇到了麻烦，米袋眼看着要滑落到地上，大家眼疾手快，蜂拥而上，帮我保住了“孩子”，我因此“意外事故”而落在了队伍的最后，走完了那低头怎么也看不见台阶的楼梯，回到了教室，这下终于松了口气。 本想着可以歇一下了，谁知老师又下达了新的指令，要我们坐着整理课桌，要求是“孩子”不能碰到任何东西，要知道，挺着“大肚子”与桌子保持一定距离很不容易啊，一不小心就会碰上，伤害到小孩。此时，我有点忍不住内急，去上了一回厕所。哪知道，有了“孩子”，连上厕所都变得艰难万分，尤其是下蹲的时候有点像是练武术中的马步。原来，妈妈怀孕这么难啊，实在是不容易～ “叮铃铃，叮铃铃„„”下课铃声在大家的期盼中响起，听起来比平时清脆许多，像是在宣告我们克服困难后的成功。顿时一种如释重负的感觉，我们像一群出笼的小鸟，快乐地飞出了教室。 在这次体验活动中，平时司空见惯的事情，都变得那么困难:走路腿像灌了铅;走楼梯看不见台阶;坐着肚子碰桌子„„ 这次活动，使我受益匪浅，让我感受到了做母亲的不容易和艰辛，妈妈真伟大～感谢妈妈让我来到了这个美好的世界～ 篇二:怀孕妈妈要看的文章 怀孕妈妈一定要看 在这里，我告诉您一个秘密:女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作 用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。 饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝 我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。改善偏黑的肤色 有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。 告别粗糙的肤质 如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。 培育光泽油亮的乌发 如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。 如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。 拥有良好的视力 视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。 另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点: 妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。 钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量 元素，应常吃蔬菜、海虾等。 蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。 还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如:生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物，比如:肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。 儿童大脑功能除与遗传、环境等因素有关外，营养的作用是不可忽视的。这里介绍一些日常生活中常见的有益于儿童大脑健康发育的食品! 九种食物，儿童越吃越聪明 1.小米 小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养，被人们称为健脑主食。 推荐食谱:小米粥 小米可单独熬粥，也可与大米一起熬粥。做粥时，清水沸开再入锅，以强火沸煮;漂起米油时，改为文火慢熬，待到米油增多加厚成脂、米粒开花，粥就熬好了(要想省事，还是可以打磨过后再熬)。 2、鸡蛋 鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。如果儿童每天早餐吃1,2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。 3、豆制品 大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分。大豆还含有 1.64%的卵磷脂、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。 豆制品主要是豆腐，开水烫过或在鱼汤里煮煮，勺子碾碎了就可以喂宝宝食用。 4、鱼类 鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可增强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时。注意别让鱼刺卡住他的喉咙。 推荐食谱:银鱼炒鸡蛋 将银鱼择去头、尾、内脏洗净，将鸡蛋磕在碗内，搅拌均匀，加适量的盐。将锅烧热，放油40克烧热，将银鱼推入煸熟，倒入打好的鸡蛋，并用手勺将鱼与鸡蛋炒粘在一起，摊成饼形即成。 推荐食谱:虾皮鸡蛋羹 5、虾皮 虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充足的钙可保证大脑处于最佳工作状态，还可防止其他缺钙引起的疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。 推荐食谱:紫菜虾皮蛋汤 虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜择洗干净切小段;鸡蛋一个，打 散备用。用姜末炝锅，下入虾皮略炒，加水适量，烧开后淋入鸡蛋液，随即放入紫菜、香菜，并加香油、精盐、葱花适量即可。 6、牛奶 每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调节神经、肌肉的兴奋性功用。儿童每天早饭后喝一杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。 7、葱蒜 葱蒜中含有“蒜胺”，这种物质对大脑的益处比维生素B，还强许多倍。平时让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。 8、肝肾 动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆，铁质供应充足，红细胞运输氧气，使思路更敏捷。 推荐食谱:猪肝泥 将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状。将肝泥放入碗内， 加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成。 9、核桃 核桃仁含40%,50%的不饱和脂肪酸，构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，儿童常吃核桃仁对大脑健康发育很有好处。 核桃在 商场或集市上都可以买到，日常给宝宝吃适量的核桃，有利于宝宝的大脑发育。也可把核桃敲碎，放在粥里或者菜里。 容易流产食物: 1、螃蟹:它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。 2、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。 3、薏米:是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。 4、马齿苋:它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。 对胎儿有害的食物 5、罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 6、菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 7、巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。 8、猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。 因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。 9、久存的土豆 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。 10、热性作料 孕妇吃热性作料 小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉 等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 11、味精 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大 量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。 12、桂圆、荔枝:性温热易致胎热; 13、石榴:贫血者要少吃; 14、腌制酸菜:含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。 15、西瓜:每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。 16、饮浓茶 英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。 17、饮咖啡和可乐型饮料 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。 咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮料中含咖啡因50,80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导致中枢神经系统兴奋，现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。 18、饮酒 研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。 这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷:单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜(对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于 正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。 亲爱女同胞们，有了小孩， 一定要注意这些哦～～ 令宝宝从小自信的28个 1 认真对待宝宝的要求。当他在电话里满怀期望地提出:“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间:“回到家，妈妈给你拿，好么,”经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。 2 周末带宝宝出游，征求他的意见，但不要问:“你想去哪里,”而是这样问:“你想去动物园还是水族馆,”给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。 3 宝宝刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在宝宝语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。 4 宝宝提出问题，耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他。让他知道任何人都有做不到的 事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。 5 用商量的口气让宝宝做力所能及的事情，比如“把报纸拿给妈妈，好么,”让孩子知道，被人需要是提高他自信心的最好方法。 6 让宝宝在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作;在柜子上为宝宝做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信 心。 7 给宝宝一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的"领地"的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。 8 不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备宝宝，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养宝宝自信的土壤。 9不对宝宝说:“妹妹已经会数数了，你还不会，你可真笨～”哪怕他真的比别的孩子差。总是拿比他强的孩子和他比较，最能挫败孩子的自信。 10 带宝宝去超市，把待付款交到他手里，让他交给收银员。他还不会算账，但至少让他知道钱能买东西。逐渐让孩子自己掌握零用钱，让他当家，会增加他生活的自信心。 11 给宝宝购买衣物，让孩子自己挑选颜色和款式。也许他选的颜色你并不喜欢，但不要否定他的眼光。孩子的意见被尊重是他自信的开始。 12 和孩子一起看他喜欢的动画片，和他讨论喜欢的人物和台词，对他的观点表示感兴趣。平等的相处和是给他自信的阶梯。 13 让宝宝独立清洗自己的小袜子、小手帕，哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。 14当宝宝表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示 应和。锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。 15 让宝宝接近陌生小朋友，积极鼓励他与各种年龄的人自由交往。培养他的社交能力其实就是在培养他的自信心。 16 帮助宝宝拟订详细，并提醒他执行。比如帮宝宝制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。执行时提醒他"宝宝，我们现在该练琴了，对吧,"让他养成按计划做事情的习惯。做事胸有成竹，做人才能充满自信。 17 宝宝玩可乐瓶、鞋盒等各种废弃物，不要武断制止他。孩子喜欢探索他感兴趣的东西，你制止他的兴趣，也就挫伤了他探索的信心。 18 孩子在拼七巧板时遇到困难，要鼓励孩子自己想办法，解决这些困难。 实在想不出办法时，你可以侧面指点。战胜困难可以让他自信倍增。 19 和孩子相处时，经常寻找值得赞许的具体理由，用赞许的语言鼓励他，但不要空洞地表扬孩子。可以说:“宝宝知道自己小便了，有进步嘛。”不要说:“宝宝你真聪明，妈妈好喜欢你。”具体的称赞给他自信，空洞的表扬会让他自大。 20 本来并不想带他去麦当劳，却随口答应他去，承诺了却不去实现。你的失信让他失去自信，也失去对你的信任。 21 帮助宝宝发挥个性中积极的方面，让他成为有个性的人。宝宝是急性子，就锻炼他做事的速度;是慢性子，就锻炼他的条理性。强迫他改变秉性会让你对他失去信心，更让他失去自信。 22 教他从小认可自己的长相。比如告诉他虽然他不是大眼睛，但小眼睛只要有神就很好看。很多不自信往往源于对自己相貌的不认可。 23 向孩子提供书籍和材料，支持他干自己梦想做的事。让孩子认识到自己的才干和能力，他才会更有自信。 24 尽量让宝宝在生活中脱离依赖。上幼儿园要准时，争取让闹钟叫醒他而不是妈妈一遍遍呼唤。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。 篇三:推荐给新婚女性以及准妈妈的关于胎育的文章 推荐给新婚女性以及准妈妈的关于胎育的文章 在《琴童》杂志读到中国当代学者，中央音乐学院老师，中央音乐学院音乐传媒专业创始人，中央电视台《百家讲坛》主讲专家赵世民先生撰写的《音乐英才诞生的秘密》，感触很多。 我们知道道音乐神童莫扎特还在摇篮里时，耳边就时常票飘荡着姐姐弹奏和钢琴声。日本铃木镇一在他的《莫扎特教育风暴》中也提到一个有音乐天赋的孩子，襁褓之中就时间聆听姐姐的小提琴声，所以表现出出众的音乐才能。我们国家众所周知的周广仁、马友友、郎朗、陈曦等，他们的音乐才能也都曾得益于良好的胎教。 而我自己身边也确有类似的真实的例子，我的一位朋友是钢琴老师，她当初怀孕时恰好教学生和弦弹奏部分，她的儿子很不年纪就对琴声有着深厚的兴趣，任你随便同时弹下多个音阶，他都能准确说出是音阶名。如今他已在中央音乐学院学习钢琴演奏专 业。 这一切令我愈发坚信，如果在胎儿孕育之中就能施以音乐教育的话，那么孩子后天再经过专业锻炼，一家会在音乐方面有所成就的。 写到这里，有些朋友可能会不以为然地认为，我又不想培养什么音乐家。是的，我也想告诉大家的是，对于我们大多数普通人来说，我们更关心自己的孩子是否聪明,而不一定非要有音乐才能。但是，有一点儿可以确定的是在音乐方面有才能的孩子绝大多数也不可能不聪明。 大概没有哪个家长说，我不在乎我的孩子是否聪明。因为确实有些年轻的家长，一句“顺其自然”，就把对孩子的教育抛在一边，更不要说什么胎教了。对这种家长或准家长我无语。但是我相信，更多的准父母都希望自己的孩子健康、聪明，音乐令人心情愉悦，试想，在一种愉悦的环境中孕育的胎儿如何能不健康、聪明呢, 我第一次见到这篇文章时，孩子已经十三岁了，自知已错失良机，因此大有相见恨晚之意，所以非常希望那些有机会尝试的女性，好好读读这篇文章，坚持按照文章中的方法去做。其目的当然不一定非要打造音乐家，而是通过这种方式锻造出一块“好坯”来。据我知道很多音乐英才不仅仅在音乐方面优秀，在学习方面一样出色。我那位钢琴老师朋友有很多学生，凡是在钢琴弹奏方面很努力拫优秀的，在学习上也一样优秀。 刚开始时，我把这篇文章复印出来，传给身边年轻人看，但这 种传播毕竟有限，所以就萌生把这篇文章敲出来，放到网上让大家分享的念头。希望能对准备要孩子或已经怀孕的准妈妈有所借鉴。也希望准备孕育小宝宝的已婚女性同时参照科学合理的胎教方法将这项神圣的工作做到完美。 我本年度的在破解音乐英才诞生的秘密上面，然而我的兴趣则更多思考的是:音乐家是如何诞生的,假如用一个学术化的名字就是“音乐家生成学”。 „„. 音乐教育分几种，一种是国民素质教育，美育的一种;一种是培养音乐师资的教育，即为中学大学培养音乐美育教师;一种是培养作曲家和演奏(唱)家的教育，这些人成“家”之后将满足社会上的音乐审美需要。“音乐家生成学”属于后一种，而音乐家的生成从胎育开始。 流行的说法是音乐胎教，我为什么说是胎育呢, 教，是双向的，有来有往。比如，这个人不想学，你怎么讲都没用，可胎儿在母亲肚里没有这个权力，他只能被动地接受，所以叫胎育更准确一些。 胎育和胎教不仅是概念的不同，它会形成在行为中的两种态度，如果是胎教的话，可以不怎么负责任，因为教，我怎么灌输 音乐英才诞生的秘密赵世民 你可以不接受。如果是胎育的话，责任就重大了，因为你给胎儿什么，他就只能接受什么。 那胎育到底有没有用呢, 我过去也有这种疑问，后来我采访了一些音乐家的家长，才改变了看法。 二十多年前，我为写《周广仁传》采访了周先生。她说家族里没有人搞音乐，她父亲去德国留学，修的是工科，母亲陪读，正好在德国怀上了周广仁。父亲为了排遣母亲的寂寞，让她跟一个德国教师学钢琴。在整个孕育周广仁的过程中，母亲都以钢琴为伴。周广仁出生以后，母亲为照顾新生婴儿也顾不上弹琴了。随着女儿慢慢长大，母亲常抱着周广仁散步。有一次，在散步中，孩子突然手指一个窗户，那时周广仁还不会说话。母亲望着那个窗口，顺耳听到了钢琴声，于是就抱着周广仁来到窗下。周广仁听到这首钢琴曲是那么兴奋，嘴里还“哇哇”地唱着。母亲突然想起这首曲子正是自己怀周广仁时常弹的一首钢琴小品。周广仁认为，她能走上钢琴家的道路绝对与母亲怀她时学钢琴有关。 柴克夫斯基国际小提琴大赛第一名得主陈曦的父亲告诉我，他特别喜欢小提琴，一心想成为小提琴家，可惜“文革”期间没条件深造，于是他把希望寄托在孩子身上。他有系统地给陈曦进行胎育。据他讲，那时他住沈阳空军基地，那个楼里有几个家长都进行了胎育，其中就有郎朗的爸爸，他们常在一起交流经验体会。 这些实例都证明胎育是有用的。 那么，胎育应该什么时间开始呢, 有朋友会说:怎么也得等胎儿有听力了吗,听说胎儿24周就有 听力了，怀孕5个月就可以音乐胎育了。 我的观点是，晚了，应该从受精卵着床就进行音乐胎育。音乐是声波，这种声波可以穿透水，胎儿生活在羊水中，音乐可以作用于羊水，就等于给胎儿按摩了。 有朋友说一怀孕就开始胎育，我觉得这也晚了。 那得 多早,理想的时间该是准备孕育孩子的前两年，我把这叫做前胎育阶段。 要知道我们是要孕育音乐家，那么作为准父母就应该拥有音乐细胞。假如这对夫妇没有音乐，这两年的前胎育阶段，会对他们的基因有一定的改造。哪怕一点也改造不了，也可以培养这对准父母对音乐的兴趣。一个对音乐丝毫没有兴趣的准父母，即使怀上胎儿，给胎儿听音乐，但孕妇不喜欢，她就会烦燥，这种负情绪会破坏胎儿的生态环境，孩子生出来，也会对音乐烦燥，这不适得其反吗, 在前胎育阶段，还可以通过不断地视听，找到准备父母喜欢的音乐品种，这对巩固他们对音乐的兴趣很有帮助。 我为前胎育阶段设计了“三个一百”工程。即一百部音乐作品，一百首诗歌作品，一百幅美术作品，一周分别欣赏一部音乐作品，一首诗歌和一幅画。大概两年欣赏完了 这“三个一百”工程作品目录和功能介绍是专门的一本书。在这里，我每样只挑出10个。 10部音乐作品是: 1、维瓦尔迪的《四季》;2、莫扎特《第四十交响曲》;3、何占豪、陈钢的小提琴协奏曲《梁山伯与祝英台》;4、柴科夫斯基《第一钢琴协奏曲》;5、巴赫《勃兰登堡协奏曲》;6、斯美塔纳的交响诗《我的祖国》;7、柏辽兹《幻想交响曲》;8、肖邦《第一钢琴协奏曲》;9、贝多芬《田园交响曲》;10、德沃夏克的《大提琴协奏曲》。 10首诗歌是: 1、李白的《静夜思》;2、苏轼的《题庐山西林壁》;3、孟浩然的《春晓》;4、舒婷的《致橡树》;5、席慕荣的《一棵开花的树》、7、北岛的《我不相信》;8、食指的《相信未来》; 9、徐志摩的《再别康桥》;10、艾青的《为什么我的眼里充满泪水》。 10幅美术作品是: 1、雕塑《米洛的维纳斯》;2、雕塑《大卫》;3、达.芬奇的《蒙娜丽莎》;4、波切利的《维纳斯的诞生》、5、安格尔的《泉》;6、米勒的《拾蕙者》;7、何多苓的《春晓》、 8、靳尚宜的《女人体》、 9、德加的《舞者》;10、陈逸飞的《藏风》。 怎么用呢, 美术作品一周一幅，可挂在卧室或餐厅;音乐作品一周一首，最好固定时间欣赏，比如晚上吃完饭，听一个小时间(时间不宜太长，40分钟较合适);诗歌作品一周一首，最好背下来，每天 早晨朗诵半个小时。 下面说胎育阶段，即怀孕阶段。 从上面“三个一百”当中精选出10组到50组作品。 音乐和诗歌，最好固定时间给胎儿播放和朗诵，注意时间不要超过40分钟，强度不要50分贝。否则对胎儿就成了灾难。 音乐胎育，起码有4种作用;第一，可能促使孕妇情绪平稳、愉悦，这样会给胎儿营造一个非常健康的生态环境;第二，可以通过羊水给胎儿进行艺术地“按摩”;第三，可以让胎儿先入为主地喜欢这些音乐，等到出生以后，一听到这种音乐觉得很熟，像回到母亲怀抱一样温暖;第四，可以培养胎儿一个良好的生物钟，为胎儿出生后养成一个良好的生活习惯打下一个坚实的基础。 那胎育阶段是不是就没准爸爸的事了, 不，准爸爸的责任重大。 第一、可以每天固定时间跟胎儿说话，给胎儿读诗，还可以唱有胎儿歌词的歌。由于父亲的声音比女声醇厚，再加上母亲的声音，这样胎儿接受的声音就金木水火土了。 第二、准爸爸要和准妈妈一块给胎儿听音乐，这样准妈妈情绪会更加安详，觉得孕育小宝宝不是母亲单方面的事，她会更有做母亲的幸福感。这样会为胎儿营造一个更好的生态环境。 第三、准爸爸每天要陪准母亲散步，并陪准母亲做一些孕妇操，母亲身体健康，胎儿才能优秀，同时出生也会更顺利。