少年拳第一套

少年拳第一套 课 1(少年拳第一套 2(游戏:攻城 教学 认知目标 :初步掌握少年拳第一套的基本动作。 技能目标 :通过学习少年拳第一套增强学生身体的协调性、灵活性、柔目标 韧性等身体素质。 情感目标 :通过学习获得运动愉快感;加强武德教育，培养民族自尊心、 自豪感和崇尚武德的精神。 教学 让学生记住所学动作的名称、顺序和每一个动作的攻防特点。 重点 教学 手、眼、身法、步的协调一致。 难点 场地操场 器 材 安全场地平整、宽敞，强调学生自我保护意识。 措 施 教 学 教学内容 教法与学法 练习 修改 过 程 次数 开 1、文体委员整队报告1、文体委员整队报告人数。 人数 始 2、师生问好 部 3、宣布本课的教学内 分 2、师生问好。 容，提出相应的要 求。 4、 检查服装组织上 1次 课。 3、宣布本课的教学内容，提出 相应的要求。 组织:四列横队。 准 1、专门性练习:各关 节绕环;韧带练习。 ×××××× 备 2、基本功串联---五步 ×××××× 部 4?8 拳。 ?????? 分 要求:对武术基本手 型、步法形成初步印 象，动作到位，充分活 动各关节肌肉。 ?????? Δ 教学与学法: 教师领做。 学生跟做。 1次 教 学 教学内容 教法与学法 练习 修改 过 程 次数 一、组织:四列横队。 基 一、少年拳第一套 ×××××× 本 预备势:直立抱拳 ×××××× 部 ?????? 分 1、震脚架打 ?????? Δ 2、蹬踢架打 二、教学与学法: 1、师讲解示范。 3、垫步弹踢 2、师领做，学生跟做。 3、学生自主练习。 4、马步横打 要求 1、学生自觉自主学习。 5、弓步撩掌 2、积极参与练习。 3、教师运用口令调动学生情6、虚步架打 3次 绪，提高学生练习的积极性， 但不能改变动作固有节奏。 4、动作整齐，公平、公正。 7、跳步推掌 三 教法: 1、教师示范并讲解游戏的方 法、规则和要求。 2、教师学生参与游戏。 8、撩掌收抱 要求: 1、遵守游戏规则、积极参与。 2、与生活实践相结合。 3、注重武德，点到为止。 二、游戏:攻城 1次 结束 1、放松 1、教师讲要求，师生共乐。 部分 2、课后小结 2、师生评议，共同小结 3、布置课后练习:跳1次 短绳两分钟 4~5次 教 学 后 记