家庭怎样自制弱碱性饮用水
家庭怎样自制弱碱性饮用水?
自制碱性水最简单易行的方法就是用麦饭石浸泡, 其实很多矿泉水厂家就是用麦饭石制作人工矿泉水的,碱性水其实就是含较多钙、镁、钾等带正电荷离子的的矿泉水。 麦饭石本身还是一种滤料,可以起到过滤杀菌的作用,这种石头有个很好的特点就是当某种矿物质过少的时候它就析出,过多的时候它又吸收, 有人做过实验,浸泡一个晚上,用PH试纸测就呈黄偏绿色,显弱碱性,麦饭石所含的多种对人体有益的微量元素使得它被冠以长寿石之称, 你可以买石头也可以买个用麦饭石做的杯子,都很方便。
健康水的七条
第一,没有污染的干净水。 第二,含有人体必需的矿物元素。这种生命动力元素的离子,影响戒决定水的酸碱度、硬度和水分子团的大小。 第三,弱碱性水。PH值最好是7.00-8.00,以维持机体的酸碱平衡。 第四,小分子团水。用核磁共振法来测试,水分子团半幅宽应小于100赫兹;如果共振幅很宽,说明这个水中水分子串起来变成直径很大的链状线团结构,不易通过细胞膜被人体吸收。还可用量子微磁波动法来测试“水的历史”,正值达到 20的水最好;负值到-20时,水分子凝聚结构对人体生物化学反应不起媒介作用,这种水就是死水。 第五,保持一定硬度的硬水。水中的各种离子构成水的硬度。硬水含钙量高。硬水阻止有害成分,比如铅、镉、氯、氟,发挥有害作用。研究表明,长寿与经常喝硬水有兲。硬水与软水的区分一般以总硬度75mg/1,以碳酸钙计,左右为界,介于30?200之间。 第六,水中溶解氧及二氧化碳适中,水中溶解氧不低于每升7毫克,。 第七,活水,即水的营养生理功能没有退化的水,有生命活力的水。水的功能包括溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力和洗净力。 简而言之,喝水有“三宜三不宜”:宜喝弱碱性水,不宜喝偏酸性水;宜喝小分子团水,不宜喝大分子团水;宜喝硬水,不宜喝软水。
为什么现代人的体液这么多的酸性呢?
因为食品是第一兲键因素,酸性食品多,且口味好,诱人,在加上错误的观念认为这些食品营养更好,而碱性食品少,口味不如鱼、肉香。
身体本身的代谢产物是酸性的,所有的食品添加剂是酸性的,死亡的细胞是酸性的,所有的太容是形成酸性体液。我们必须时刻重视我们自己身体的PH值。如果体内酸性物质太多,导致身体的PH值太低,我们的酸性体液会把我们的血管慢慢的吃掉,把骨头慢慢地抽空。在酸性体质中,细胞不能自我修复,不管吃什么药,药多是酸性的,要让病好,要自己健康,首先调整身体PH值。
最强的酸性食品:肉类、鱼、软饮料:
中等强的酸性食品:谷类、豆类、nuts,果仁,:
中等碱性食品:水果,蔬菜,beries奶品,纯的,
强碱性食品:麦记、绿叴蔬菜、西兰花、菠菜。
如果你喝一听可乐,你需要喝32听PH值是8的水来中和这些酸。
希望能帮助你!