人体元素的作用

人体元素的作用 人体元素的作用 1、 热量: 人体一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等，这 些能量主要来源于食物。 2、 蛋白质: 维持生命的基础物质之一。α—乳清蛋白是母乳中最重要的蛋白质是提供充分营养， 蛋白质之一，提供最接近母乳的氨基酸组合，有利于宝宝的消化吸收，有助于婴儿的 睡眠，促进婴儿的大脑发育。 3、 脂肪: 是提供宝宝成长的主要热能源，是提供必需脂肪酸和脂溶性维生素的主要来源。 4、 亚油酸、亚麻酸: 促进婴儿脑部发育，抑制过敏，保护和促进婴幼儿视网膜的发育。 5、 灰分: 是一种物质中的固体无机物的含量，可以是煅烧后的残留物也可以是烘干后的剩余物。 、 维生素A: 6 是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成部分。 可以帮助人体维持正常视觉功能、维持机体免疫功能、维持骨骼正常生长发育、促进生 长与生殖。 7、 维生素C: 可以增强宝宝对外界的应激反应和抵抗力，改善叶酸钙、铁的利用。 8、 维生素D: 可以预防佝偻病，促进钙的吸收。 9、 维生素E: 具有很强的抗氧化作用，对宝宝的皮肤有保护作用，同时可以提高维生素A的作用。 10、维生素K: 可以防止宝宝颅内出血，尤其是新生儿。 11、维生素B1: 可以帮胆碱维持宝宝神经、消化、心血管系统正常运作。 12、维生素B2: 参与乳糖、蛋白质、脂肪的代谢，帮助宝宝预防炎症。 13、维生素B6: 参与氨基酸的代谢，维护宝宝的神经系统。 14、维生素B12: 是叶酸、糖、脂肪、蛋白质代谢和DNA合成的所需物质。可以维持宝宝身体生长，生成红血球。 15、生物素—维生素H: 是一种水溶性维生素，也属于维生素B族，是合成维生素C的必需物质，是脂肪、蛋白质代谢的必需物质。是维持宝宝正常成长、发育及健康的必要营养素，无法经人工合成。 16、烟酸: 是用来合成性激素的，它的作用是维护皮肤和神经末梢的生理活动，并调节皮肤中感光质的形成。 17、泛酸: 是脂肪、糖类转化成能量必不可少的物质，可以促进新陈代谢，帮助细胞形成，维持肾上腺的正常机能。 18、叶酸: 又称为“造血维生素”。可以制造红血球和白血球，增强免疫能力，预防贫血。对孕妇可以预防胎儿畸形，促进铁的吸收。 19、钙: 是构成骨骼和牙齿的主要成分，并维持骨骼密度，在人体正常生理功能中有着重要的作用。 20、磷: 是人体遗传物质核酸的重要组成，是多种酶的组分，是构成骨骼、牙齿的重要成分。参与调节酸碱平衡，帮助葡萄糖、蛋白质、脂肪的代谢。 21、镁: 有“心血管卫士”之称。对心血管具有重要保护作用。人体如果缺镁，可导致心动过速、心律不齐及心肌坏死或钙化。