口腔溃疡有哪些饮食原则和禁忌呢口腔溃疡有哪些饮食原则和禁忌呢
口腔溃疡,又称“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡。其诱因可能是食物、药物、维生素或微量元素缺乏、局部创伤、精神紧张、激素水平改变等。所以,北京圣贝口腔bjsbkq.com专家建议,防治口腔溃疡要从饮食上入手。
口腔溃疡的饮食原则和禁忌
饮食原则
1、保证B族维生素的摄入。猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等,都富含维生素B2,对促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性有很好的功效。
2、注意补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。
3、保证摄入优质蛋...
口腔溃疡有哪些饮食原则和禁忌呢
口腔溃疡,又称“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡。其诱因可能是食物、药物、维生素或微量元素缺乏、局部创伤、精神紧张、激素水平改变等。所以,北京圣贝口腔bjsbkq.com专家建议,防治口腔溃疡要从饮食上入手。
口腔溃疡的饮食原则和禁忌
饮食原则
1、保证B族维生素的摄入。猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等,都富含维生素B2,对促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性有很好的功效。
2、注意补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。
3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。
4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助。其中,芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕富含粗纤维,性质寒凉,有保持大便通畅,引火下行的作用;红果、草莓、柿子、橙子,富含维生素C,宜常食用。
5、注意口腔卫生建议:经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果。
饮食禁忌
1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。
2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。
3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤、油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。
4、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。
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