更年期真的有这么可怕吗？

更年期真的有这么可怕吗？ 更年期抑郁症是一种发生在更年期的常见精神障碍。更年期抑郁 症患者常有某些躯体或精神因素作为诱因，最更、意义事件及躯体疾 病等；患者常常发生生理和心理方面的改变。生理功能方面的变化多 以消化系统、心血管系统和植物神经系统的临床症状为主要现：食 欲减退、上腹部不适、口干、便秘、腹泻、心悸、血压改变、脉搏增 快或减慢、胸闷、四肢麻木、发冷、发热、性欲减退、月经变化以及 睡眠障碍、眩晕、乏力等。生理方面变化常在精神症状之前出现，往 往随着病情发展而加重，经过治疗后躯体症状消失的也比精神症状 早。 更年期是人生当中的情绪不稳定期，这是一个生理过程。首先， 夫妻双方要对这一过程中的生理与心理变化有所了解。更年期夫妇不 仅要懂得人的生理特点，还要学一点心理学，这样在遇到更年期异常 反应时，就会采取正确对策。 强迫症状、人际关系敏感、焦虑、抑郁是更年期女性主要负性心 理，不良心态常引起一系列自主神经功能失调，导致躯体化症状，形 成了更年期女性特有的、突出的生理心理特征。更年期女性负性心理 与不工作有关，可能与这些女性失去事业上的寄托，产生失落感、无 价值感有关。 更年期女性负性心理的发生与伴侣患慢性病、人际关系紧张有关， 可能由于在这种状况下，女性要承受更大的经济及社会压力；离异、 丧偶是导致更年期女性负性心理的高危因素，因为重要情感丧失对更 年期女性造成更大心理应激，对身心健康产生重要影响，而正常婚姻 女性，生活平稳，心理社会压力小，情绪较稳定，且自我调节能力强； 经济收入低（<1<1<1<1 000000000000元）、自身有躯体疾病导致更年期女性负性心理 是由于丧失或部分丧失劳动能力，经济状况差导致遇到钱的问题就担 心增加家庭经济负担。 此期有些女性，往往比男性表现更为突出，一反平日的贤慧、温 柔、大度，常常心情烦躁、忧郁、多疑、脾气大等等，这都是难免的。 夫妻双方特别是丈夫要宽容大度，从正面积极配合对方渡过这个不适 应阶段，从精神到行动帮助其顺利度过更年期，那么一切就会恢复正 常了。 夫妻除了在感情上相互沟通外，还要在日常生活和事务中，互谅 互让，相互体贴。特别是当身体不佳或心情不愉快的时候，生气发脾 气的情况就会增多。这时就特别需要夫妻之间的谅解、帮助和体贴。 文章来源于：http://www.xiiie.com/baike/2012/xlcs_1025/3930.html