五行五脏与茶

五行五脏与茶 五行即是古人所认为的人们生活中离不开的五种物质，即金木水火土，分别以肺肝肾心脾为代，五行学说在医学中应用是积极意义的，强调人的脏器之间的相互影响和相互转化的关系，这对医疗实践是有指导意义，而五行与茶是现在一套新的医语，来说明茶与人五脏结构、生理、病理、疾病并用来指导饮茶和一种方式。 五行的每一个脏腑相对是一种茶，如喝对五行脏腑茶可以有效的针对身体的疾病和养生。 1、 肺在身体是管呼吸的重器。全身的血液携带大量的氧气，都要 通过对外进行气体的交换，然后输送全身各处，正因为肺与外界 接触频繁所以污染的空气、细菌、灰尘、会在你抵抗低时杀进你 的肺中，你就会出现不适的症状如:气喘、咳嗽、鼻干、咽喉炎、 易感冒等，这时对应的茶为白茶，白茶在五行属金，代表为肺(代 表茶为福建白牡丹、贡眉等)。 2、 肝比较喜欢开达、行疏、爽朗，我们因长期生活中的烦心事困 扰，肝气就会气滞，容易造成肝郁气滞，时间稍久就会耗肝气形 成郁阻，不适的症状如:肝胁隐痛、眼干涩、易怒抑郁、口苦、 痛经、容易受惊、这时对应的茶为绿茶，绿茶在五行属木代表为 肝，(代表茶为四川竹叶青、石花、蒙顶干露、可起疏肝理气滋养 肝脏)。 3、 肾在五脏中是储藏的地位，我们身体所有其他脏腑的能量在满 足日常消耗后，都把多余的能量转到肾中，以后身体的器官缺少 足够的能量时会肾中调所为的先天之本，以肾足人足，不适的症 状为面色浅暗、无光、尿频、腰冷、腰酸、冷不过膝、性欲低， 这时对应的茶为黑茶，黑茶在五行属水为肾(代表茶为云南普洱 茶和湖南黑茶)。 4、 心是人体最累的器官一刻不停搏动，向全身运送备注，心掌控 精神和血液循环方面现在生活压力不断在减少睡眠、不运动、吃 大油大腻、无一不伤害我们的心，所以全造成心脏不适，不适的 症状为:心烦燥、胸痛、失眠、心慌、气紧、胸闷等，心对应的 茶为红茶，红茶在五行属火代表心(代表茶滇红，祁门红茶，川 红等)。 5、 脾是我们身体重要的能量来源，身体所需要的能量几乎都来自 脾胃，经食物沙袋吸收转化为能量，供应各脏器，暴饮暴食，五 味过重，思虑过度，都会给脾胃承担过得的负担而失调失养导致 全身失调，不适症状为:便稀、肥胖、面黄、疲乏、腹胀、月经 少等，脾胃对应的茶为黄茶，黄茶在五行属土，代表脾胃(代表 茶为蒙顶黄芽、君山银针等)。 五行五脏的对应茶如能坚持喝定能胡疗效，这是五行五脏的中医精髓。 刘久桢 针灸中医师 高级营养师 经络养生专家