骨御宝：儿童颈椎要注意

骨御宝：儿童颈椎要注意 颈椎病一般是40岁以上中老年人容易得的病，不过现在发病率越来越高，有些年轻人二十来岁就有颈椎病了，最大的原由还是不正确的姿势。 许多人以为儿童不会得颈椎病。随着电脑、手机的普及以及运动时间的减少，儿童颈椎病也渐渐出现。专家说:很多孩子喜欢埋头玩游戏，没有引起家长[微博]的足够重视，颈椎病是属于慢性积累的病，儿童骨骼还没发育好，低头玩手机或平板电脑时间久了，几年后也会患上颈椎病。因此，家长要减少孩子低头玩游戏的时间，防止影响孩子身体发育。 由于看手机屏幕的距离非常近，一般不太可能超过30厘米，因此无可避免还会对眼睛造成伤害。手机的字体不仅小，还由于屏幕滚动而常处于动态中，闪动的字对人眼的伤害远大于普通阅读的伤害。同时，手机屏幕的光线很难把握，不稳定的亮度会造成视觉疲劳，特别是在黑暗时使用手机或电脑，对视力的伤害更大。 据了解，长期使用电脑和手机等电子产品，尤其是手机，已经成为损害眼睛健康的一大原因。除了视力的下降，手机对成年人眼睛的危害更多体现在易引起视力疲劳和干眼症。